Зроби це сам, приготуй чай самостійно - так це працює!
Будь-хто може придбати розфасовані чайні суміші в чайному магазині або супермаркеті. Трохи творчості можна легко зробити смачні та корисні чайні витвори.
Хороша чашка чаю - бальзам для душі і створює відмову від повсякденного життя. Ті, хто готує настій самостійно, створюють власні суміші трав, фруктів та спецій. Це також має користь для здоров’я. Свіжий імбирний чай - ідеальний супутник холодної пори року, оскільки бульба зміцнює імунітет. Гарячі речовини, що містяться в ньому, нагрівають тіло і стимулюють кровообіг. Для великої чашки шматочок імбиру розміром з волоський горіх очищається від шкірки і нарізається невеликими шматочками. Потім залийте її гарячою водою і дайте їй просочитися щонайменше десять хвилин. Залежно від вашого смаку, ви можете додати трохи лимонного соку, щіпку перцю або ложку меду.
"aria-describy =" caption_18951381 "on =" tap: lightbox "role =" button "tabindex =" 0 ">
М’ята перцева також підходить для свіжого трав’яного чаю через незначну пікантність
Домашні трав’яні чаї також підтримують тіло в тонусі в холодну пору року. Ефірні олії чебрецю послаблюють прилипання слизу з дихальних шляхів, що полегшує кашель та нежить. Шавлія допомагає при хрипоті та болях у горлі, тоді як м’ята може підтримувати шлунок та кишечник. Якщо вам подобається, ви також можете поєднувати трави. М’ята, шавлія та меліса дуже добре поєднуються. Суміш лимонної трави, імбиру та розмарину трохи екзотичніша.
"aria-describy =" caption_18950656 "on =" tap: lightbox "role =" button "tabindex =" 0 ">
Готові чаї часто містять штучні ароматизатори
Небо буде в захваті від домашніх фруктових чаїв. Для настою підходить сушена шкірка цитрусових, таких як апельсини, мандарини та лимони. Місцеві фрукти, такі як яблука, груші, ягоди та айва, також ріжуть прекрасну фігуру в чашці. З кардамоном, корицею та анісом чайні витвори отримують пікантну нотку. Фруктову шкірку нарізають невеликими шматочками і сушать у духовці при температурі 50 градусів Цельсія протягом п’яти-восьми годин. Тримайте двері відкритими дерев’яною ложкою, щоб волога могла виходити. Деякі також використовують спеціальний дегідратор. Готовий чай зберігають у герметичних склянках або спеціальних банках, щоб його можна було довше зберігати. Для інфузії достатньо температури води від 60 до 80 градусів Цельсія. Тоді настою потрібно час замочування близько десяти хвилин, щоб розвинути свій аромат.