Зроби сам 3 рецепта напоїв з водою - я лікую свою воду
Настояна вода - ідеальний замінник газованих напоїв або солодких напоїв. Єдиний цукор, який містять ці напої, - це натуральний цукор із настояних фруктів, трав або сирих овочів. Крім того, виготовити ці напої дуже просто, оскільки все, що вам потрібно зробити, - це дати вибраним фруктам чи овочам настоятися у воді принаймні дві години у холодильнику. Відкрийте для себе наш вибір рецептів настояної води на основі фільтрованої води:
Використовуйте фільтровану воду для приготування рецептів води !
Якщо рецепти складають 90% води, найкраще зупинити свій вибір на фільтрованій воді. Дійсно, якщо ви використовуєте водопровідну воду для виготовлення цих напоїв, це може спотворити їх смак, а також зовнішній вигляд (каламутна вода, білуваті відкладення тощо) через небажані елементи, які він містить. Щоб зберегти всі переваги цих рецептів настояної води, найкращим рішенням є фільтрована вода.
Існують різні пристрої для фільтрації води з вашого крана: блок осмосу, фільтр на крані або під раковиною, глечик для фільтра тощо.
Освіжаючий: лимон, м’ята та огірок
Ви також можете поєднати корисне з приємним із зволожуючим напоєм з повним смаком! Немає нічого кращого, ніж напій, приготований з фільтрованої, втамовуючої спрагу та детоксикаційної води. Цей рецепт корисний для здоров’я, має сильний аромат і дуже освіжає.
Щоб приготувати настояну воду, виріжте огірок, лимон і кілька листочків м’яти. Потім помістіть кілька скибочок огірка і лимона в ємність, наповнену відфільтрованою водою, а потім додайте листя м’яти. Нарешті, перед вживанням напою залиште ємність у холодильнику на кілька годин. Будьте обережні, листя м’яти псуються менше ніж за добу, тому не зволікайте з вживанням настоєної води занадто довго. !
Вітамінні: апельсин, малина та ананас
Як випливає з назви, цей рецепт багатий вітамінами, особливо вітаміном С, завдяки трьом фруктам, що входять до його складу! Крім того, поєднання апельсина, малини та ананаса привносить трохи бадьорості у вашу настояну воду.
Щоб приготувати цей вітамінний рецепт, покладіть близько десяти скибочок апельсина, жменю малини і кілька шматочків ананаса в пляшку або ємність, наповнену відфільтрованою водою. Залиште відпочивати на кілька годин у холодильнику, а потім споживайте без помірності !
Дієта: імбир і лайм
Це детоксикаційний напій par excellence: користь імбиру (сприяє травленню, протизапальну дію тощо) у поєднанні з вапном (антиоксидант, зміцнює здоров’я шкіри тощо). Цей напій також енергійний і тому ідеально підходить для початку дня.
Для цієї настояної води, сповненої енергії, наріжте десяток скибочок імбиру, а потім розріжте лайм навпіл. Наповніть пляшку або ємність відфільтрованою водою, а потім додайте імбир і половину лайма. Потім дайте суміші настоятися принаймні дві години. Ви можете давати крутіше довше, якщо хочете отримати більш виражений смак .
Щоб отримати додаткову інформацію або поради щодо того, яка техніка водопідготовки підходить саме вам, не соромтеся звертатися до фахівця з ОАЕ.