Зробіть деяку інформацію ді; t - гамбургер Abendblatt
Коментар Барбари Шнайдер
Після трьох місяців знайомств в Інтернеті моя дівчина сидить на чоловічій дієті. Зараз я на інформаційній дієті - і переходжу до теми, зрештою, це стосується професійних питань.
Щодня ми боремося зі стрес-терміном, потоком даних та безліччю очікувань. А компанії пропонують широкий спектр заходів, спрямованих на захист та підтримку здоров'я та працездатності своїх працівників. Від кімнати відпочинку до обіду, танцюючи під час обідньої перерви. Тим не менше, кожен залишається відповідальним за використання цих пропозицій.
І, роблячи це, людина часто усвідомлює: завжди важко отримати тих, хто справді потребує цього. Ті, хто застряг у автоматичному режимі "як завжди", і іноді хочуть дізнатись від мене, як тренера, як це працює. «Працюй день і ніч, - люблю пропонувати. Несерйозно, але першим кроком часто стає усвідомлення того, що насправді в нашому житті є речі, які неможливі. Що ми повинні дозволити собі сказати „зупинись”, а не сподіватися: в якийсь момент це повинно закінчитися, мій бос повинен усвідомити, що я на межі краху.
Як? Проведіть уточнюючу бесіду. Мені зрозуміло, що це не так просто зробити у кожній компанії та у кожного менеджера. Але яка альтернатива? Продовжуйте, як і раніше. Рано чи пізно викиньте з гори сосни. Проблема вирішена? Якщо ми щось не змінюємо самі, нічого не змінюється. Звичайно, для цього потрібна мужність, але зрештою це переважно винагороджується. І якщо це просто з добрим відчуттям, що ви хоча б спробували. Розробіть свою власну особисту контр-стратегію для постійно зростаючого робочого тиску, об’єктивно вкажіть на неможливості разом з ідеями для кращого рішення. Нині я знову відкрив стару дзен-мудрість: вам слід медитувати 20 хвилин на день - якщо ви не надто зайняті для цього. Тоді це має бути година. Це не завжди працює, але коли це спрацьовує, творить чудеса. Уповільнений сезон Адвенту!