Зробіть красиві ніжки! Програма краси
20 квітня 2013 р
Дами, пора вийняти спідниці та продемонструвати ноги! Так, так, весна нарешті вже є, принаймні в календарі, і це вже є !
Це означає, що до сонця вже не дуже далеко, що температура пом’якшиться і вам обов’язково доведеться пристосувати гардероб до цієї нової погоди (так, так, ми віримо в це!)! Більше чорних штанів та шкіряних черевиків ... Привіт, балерини, маленькі сукні та принти Liberty !
А хто каже, що спідниці та сукні обов’язково означають виявити свої ноги ... Після кількох місяців, проведених під непрозорими колготками та під щільними джинсами, наші ноги деякий час не піднімали повітря, і ми мусимо визнати, що трохи знехтували ними. !
Пора діяти! Перш ніж виносити їх на огляд, ми вирішили дати вам кілька порад та кроків, щоб відновити ноги до їх повного пишного стану! Досить кількох простих дій і звичок, які потрібно виконувати щодня, щоб доглядати за своїми ногами і балувати їх, як слід. !
1- Перший важливий крок: робіть скраб раз на тиждень під душем. Це допомагає усунути мертві клітини і, отже, має більш красиву шкіру. Скраб також покращує ефективність нанесених згодом кремів, сприяючи їх проникненню.
2- Також пам’ятайте про епіляцію, було б шкода мати на своїх литках некрасиві волосся! Віддавайте перевагу бритвенному воску, який стриже волосся, не відриваючи ... і завдяки якому він відростає сильніше і, перш за все, швидше.
3- Потім зволожте ноги живильним молочком для тіла. В кінці зими шкіра часто суха, а ефект крокодилової шкіри все ще не дуже естетичний !
4- Щоб вдосконалити ноги і надати їм гарний зовнішній вигляд, ми використовуємо зміцнюючі креми. Щодня масажуйте себе кремом для схуднення/зміцнення або антицелюлітним кремом. Спеціально розроблений для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, через кілька тижнів ви помітите, що набрали тонус і що шкіра розгладжується ... Незамінна для сонячних днів! Масаж також сприяє активізації клітинної активності та боротьбі із затримкою води ... Не соромтеся завершити цю дію з допомогою осушувачів та харчових добавок.
5- Щоб сублімувати ноги, також подумайте про автозагар. Нові покоління дуже витончені і дозволяють досягти цілком природного загару через кілька днів. Тож ваші ноги благополучно опустилися, і ви не заперечуватимете, щоб носити спідниці !
6- Ще одна звичка брати ... цілий рік: рухайтеся! Щоб мати гарну криву і звужені ноги, робіть щоденні вправи. Наприклад, вийдіть з автобуса на зупинці перед вашим і закінчіть пішки, бойкотуйте ескалатори навшпиньках по сходах, скористайтеся сімейними прогулянками по неділях, довгими прогулянками під час розгортання ніг, практикуйте плавання раз на тиждень. .
Спортивні поради, які розтягують і зміцнюють м’язи для зміцнення ніг.
Якщо ви зробите це зараз, ваші нові хороші звички окупляться, і ви зможете дефілювати все літо своїми гарненькими, м’якими та твердими ногами! Це залежить від вас 😉