Zu San Li "точка довголіття", що відбувається, коли ви масажуєте його! Покоління QI GONG -

У традиційній китайській медицині організм вважається системою життєвих сил. Отже, масаж може впливати на життєвий ток та нормальну роботу органів. Точка Зу-Сан-Лі відома як " точка довголіття "У Китаї і" точка сотень хвороб "в Японії.

Де ця магічна точка?

Точка довголіття знаходиться під колінною чашечкою. Щоб його знайти, потрібно накрити коліно долонею. Точка знаходиться між кінцями мізинця і безіменного пальця, це як маленька подряпина між кістками. Ви також можете знайти його, сидячи на землі і натискаючи ногами на землю, наближаючи їх до себе, не піднімаючи п’яти. Нижче коліна є вища область. Визначте найвищу точку, покладіть на неї палець і встаньте. Точка, на яку натискають пальцем, - точка Зу Сан Лі.

Яка роль цієї точки, чому японці називають її точкою ста хвороб?

Точка Zu San Li дозволяє:

• • Правильне функціонування органів нижньої частини тіла.
  • Належне функціонування спинного мозку в частинах, що відповідають за шлунково-кишковий тракт, лікування тракту, статевих органів, нирок та надниркових органів.
  • Він виділяє адреналін, гідрокортизон та інші необхідні для крові гормони.
  • Стабілізація артеріального тиску.
  • Стабілізація рівня глюкози та інсуліну.
  • Регулювати імунну систему.
  • Усунути запалення з організму.
  • Поліпшити травлення.
  • Лікування наслідків інсульту.
  • Вилікувати захворювання органів травлення.

Потирання цієї точки допоможе вам зміцнити впевненість, позбутися тривоги та тиску та відновити внутрішню гармонію.

Розтираючи цю точку, ви можете вилікувати багато недуг, включаючи гикавку, запор, гастрит, нетримання.

Як діяти далі?

Він ідеально підходить для втирання точки Зу-Сан-Лі щоранку, перед обідом, 9 разів круговими рухами за годинниковою стрілкою на кожній нозі. Ви повинні робити це протягом 10 хвилин.

Перед тим, як почати розтирання, потрібно прийняти розслаблене положення сидячи. Заспокойте своє дихання і зосередьтеся на своїх емоціях. Ви можете натирати точку пальцями або зерном (гречка, овес, рис тощо).

Крім того, ви можете покласти половинку зубчика часнику і залишити його на 1-2 години (поки шкіра не почервоніє). Нічне втирання точки Zu San Li ідеально підходить для зменшення ваги на 400-500 грамів на тиждень. Не натирайте безпосередньо перед сном, оскільки це може порушити сон.

Можна постійно натирати точку Зу-Сан-Лі, але це матиме кращий вплив під час молодика.

1. Через вісім днів після настання нового місяця втирайте цю точку вранці на кожну ногу за годинниковою стрілкою. Це найкращий час для розмивання, маючи на увазі кінцеву мету зміцнення імунітету, поліпшення роботи всіх органів та полегшення процесу старіння.
2. Перед обідом розітріть стібок на кожній нозі за годинниковою стрілкою, щоб поліпшити пам’ять, роботу серцево-судинної системи та травної системи.
3. Після сніданку одночасно розтирайте стібок на обох ногах, щоб запобігти занепокоєнню, нервозності та дратівливості, мігрені та порушення сну.
4. Вночі втирайте проти годинникової стрілки, маючи на увазі кінцеву мету покращення травлення та схуднення.

Ви вже пробували практику Ци Гун чи маєте намір зробити це найближчим часом? ?

Покоління QI GONG - Люксембург та великий регіон
("Благополуччя завдяки Ци Гун")

---