Зумба Ренн

Зумба, що це ?

Мета: Підтримуйте форму під час святкових занять і випускайте пару в гарному настрої. Це навчання відбувається в ритмі латиноамериканської музики (сальса, регетон, хіп-хоп, самба, ча ча) та іншої світової музики (індійської чи східної). Дуже повно, ми пов’язуємо кожен елемент фізичної форми: кардіо, зміцнення м’язів, рівновагу та гнучкість. Заряд енергії для вашого тіла та загального самопочуття після кожного заняття. На наших заняттях зумба в Ренні ми витрачаємо від 500 до 1000 калорій за сеанс ! Ідеально підходить для цілей зниження ваги або підтримки здорової ваги. Так і до ваших кросівок !

Strong Zumba

Саме в Колумбії ця дисципліна народилася в 1990-х рр. Вона поширюється і розвивається в Майамі через кілька років. Сьогодні в усьому світі налічується майже 15 мільйонів послідовників.

Zumba є захищеною торговою маркою.

Як проходить наш сеанс зумби в Ренні?

Ми розминяємось протягом перших трьох пісень, потім сеансу тіла, від 30 до 35 хвилин чистого щастя перед заспокоєнням та розтяжкою.

Яке вбрання для практики Зумби?

Зручне вбрання для вільного пересування. Подумайте про внутрішні кросівки та свою пляшку з водою.

Для кого ?

Наші класи зумба в Ренні доступні всім! Вам не потрібно брати уроки танців, щоб весело провести час і випустити пару! Нехай вам керують !