Лікуйте свою непереносимість їжі природно

Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему

свою

Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.

  • Непереносимість їжі, це справжня епідемія

Все більше споживачів змушені звертатися до продуктів без глютену, без казеїну, без харчових добавок, без яєць. Ми вже не можемо підрахувати кількість молодих матерів, які виявили, що їх немовля не переносить молока. Також зазначається, що все більша кількість людей похилого віку зараз не переносить їжу, яку вони колись прекрасно переносили. Яке походження цієї епідемії ?

Нетерпимість виглядає так прогресуюче отруєння, спричинене ослабленням слизової оболонки кишечника (після медичного лікування або стресу, наприклад). Це називається кишковою гіперпроникністю. Слизова оболонка, ослаблена, пропускатиме цвіль, відходи та напівпереварену їжу, яка потраплятиме в кров, не виявившись імунною системою.

Це реагуватиме вивільненням антитіл (IgG) та запам’ятовуванням особи порушника. Таким чином, як тільки ми знову споживаємо їжу, визначену як зловмисник, організм викликає дедалі бурхливішу імунну реакцію. Зазвичай це призводить до проблем з травленням (здуття живота, біль, нудота.), і лікар іноді думає, у цих випадках, про проблему непереносимості.

Але це швидко переповнює травну систему поодинці. Одні страждають набряком губ, інші - звуженням горла або висипаннями. Часто це більш серйозно: часто присутні мігрень, діабет, екзема, псоріаз, безсоння, депресія.

Сучасна їжа
робить нас нетерпимими

Офіційна медицина займається непереносимістю лише кілька років. Частково завдяки роботі незалежних дослідників та їх наполегливостісьогодні ми визнаємо існування деяких великих непереносимостей: до казеїну, клейковини або сульфітів. Але зрозуміло, що дуже мало лікарів знають, як лікувати цю проблему. (крім того, щоб сказати вам перестати їсти хліб, пити молоко або біле вино).

І існує безліч інших видів нетерпимості, ми навіть могли б сказати, що кожна людина має свою особисту нетерпимість до однієї їжі або до кількох схрещених продуктів. Самі причини розвитку харчової непереносимості рідко відомі медичній професії. Однак ми знаємо, що:

  • Частота лікування антибіотиками з раннього віку, іноді навіть до 6 місяців перешкоджає встановленню ефективної кишкової флори та сприяє розповсюдженню кандидозної альбіканії; таким чином, слизова оболонка не набуває повного імунного потенціалу.
  • Погіршення якості виробленої продукції, зокрема завдяки наявності слідів токсичних продуктів та додаванню значної кількості добавок, щодня атакує слизову оболонку травлення.
  • Погіршення стану навколишнього середовища який піддає дії летючих токсичних речовин, стоматологічних амальгами, повторних вакцин. всі є приводами для гіперпроникності слизової оболонки кишечника.
  • Глобалізація їжі вимагає від організму ферментативної паноплі, якої він не завжди має.

Ви нетерпимі ?
 Є тести, щоб з’ясувати це

Важко сказати, оскільки хвороба прогресує повільно, не проявляючись чітко на початку. Але завжди, коли є хронічні функціональні розлади, особливо якщо вони пов’язані з розладами травлення, слід думати про можливу непереносимість. Існує кілька тестів, які дозволяють виявити можливу непереносимість. Детально пояснити їх тут зайняло б занадто багато часу, і я пересилаю вас до таких посилань, які дозволять вам зробити вибір:

  • Техніка Імупро складається із зразка крові, в який міститься крихітна кількість у присутності 266 продуктів або добавок. Враховуються лише звичайні продукти харчування. Ціна висока: 490 €
  • Цитотест асоціації Stelior тестує 51 їжу та 21 добавку. Це зменшена форма попереднього тесту. Його ціна: 150 €, до якої необхідно додати внесок асоціації (50 €).
  • Метод Immogenics заснований на визначенні рівня IGF1 у крові (інсуліноподібний фактор росту 1) у крові по відношенню до 115 продуктів із зразка 20 мл. Це досить дорого: 500 €
  • Кінезіологія, біорезонанс та моратерапія виходять з принципу, що «все записано в тілі», тому терапевт змушує організм реагувати на одне лише згадування назви їжі. Єдиний недолік: терапевт повинен бути навчений безлічі підводних каменів для тестування м’язів.

Поставте власний діагноз,
мій дорогий Ватсоне

Можна самостійно визначити, до яких продуктів ви непереносимі, але для цього потрібна певна дисципліна, як у будь-якому розслідуванні поліції.

  • Першим пунктом, який слід спостерігати, є те, де, коли і як часто виникають розлади після їжі. ?

Вдома, у фірмовому ресторані, з друзями? На сніданок, опівдні чи ввечері? Якщо у вас є більше однієї відповіді, збережіть лише ту, яка стосується найбільш проблемних для вас проблем. Наприклад, щоранку на сніданок.

  • По-друге, якомога точніше опишіть, що змушує вас страждати.

Наприклад: "Я ледве можу закінчити свій тост, я надзвичайно втомлений, я не відчуваю себе добре в своєму тілі, не маючи можливості сказати, що не так, мені важко. Якщо я не піду відразу вмиватися, я повернусь спати і знову сплю, це мене дуже калічить у роботі! "

  • Крок третій: що ви їсте і що зазвичай п'єте ?

Приклад: «Два тости напівзернового хліба, які я покриваю дієтичним маргарином. Іноді гірке апельсинове варення, але це трапляється рідко. Я п’ю півміски чорного чаю зі смаком бергамоту або трав’яного чаю, переважно цитрусового. "

  • Четвертий крок: «Який із цих продуктів харчування чи які є найбільш відомими за непереносимість їжі? "

У нашому прикладі хліб, що містить глютен. У цьому випадку слід обмежити наступний сніданок двома звичними бутербродами і пити лише воду збоку. Якщо симптоми з’являються як щодня, петля стягується !

  • П'ятий крок, перевірка навпаки.

У вибраному прикладі пацієнт повинен придбати на наступний ранок хліб без глютену або хліб з каштаном. І пити тільки воду, як напередодні. Там нарешті все йде добре. Непереносимість хліба та, можливо, глютену майже впевнена.

  • Шостий раз,прийняття дієти, що виключає їжу під час усіх прийомів їжі.

Потім надається підтвердження. У нашому прикладі, коли пацієнт їсть вдома, він більше не викликає дискомфорту, він ефективно працює в роботі з кінця сніданку; з іншого боку, коли йому трапляється їсти кіш або піцу, коли його запрошують, негаразди негайно з’являються знову. Щойно ми повідомили про легке розслідування. Найчастіше рішення набагато менш очевидне, на жаль.

Вилікуй себе природним шляхом:
універсальний протокол

Якою б не була харчова непереносимість, виключити патогенну їжу зі свого раціону часом недостатньо. Для прискорення ремісії можуть знадобитися певні харчові добавки. Ось наш протокол:

Шість місяців виселення.
це довго, але потрібно

Прийом харчових добавок не звільняє вас від суворого уникнення порушувальних продуктів. Це виселення має тривати мінімум від трьох до шести місяців, а то й довше, якщо діагностована непереносимість важка або якщо це непереносимість глютену або сульфіту.

Виключити сторонні продукти.
більше немає екзотичних фруктів

Багато терапевтів рекомендують виключити продукти з іншого клімату: грейпфрут, кешью, бразильські горіхи, ківі, тропічні фрукти? Навіть якщо вони, здається, не є прямими винуватцями нетерпимості.

Лікують гіперпроникність кишечника. Найбільш термінові

Врахування гіперпроникності кишечника має важливе значення. Поки слизова знаходиться в запальному стані, немає шансів, що непереносимість припиниться.

Ми можемо практикувати гіпотоксичну дієту доктора Сейньяле (відсутність молочних продуктів, сучасної каші, рафінованого цукру, продуктів, приготовлених при температурі більше 110 °, насичених жирних кислот). Потім дієту Сеньялета можна поступово продовжувати, щоб уникнути встановлення хронічного психологічного стресу, фактора рецидиву.

Дієта Сеньялет, на жаль, важко дотримуватися і вимагає багатьох позбавлення. Таким чином, пацієнти практикують це з більшою чи меншою серйозністю.

Ось чому, важливо доповнити цю дієту, приймаючи пробіотики та босвелію серрата. Це значно прискорить відновлення цілісності слизової оболонки кишечника. пробіотики в поєднанні з пребіотиками буде пересівати всередину корисні бактерії, які будуть боротися проти шкідливих бактерій (candida albicans).

Босвелія Серрата - наукова назва середнього дерева, що росте в посушливих горбистих районах Індії. Основне його використання - протизапальний засіб. Екстракт босвелії містить ефірні олії, камедь і терпеноїди, включаючи босвелієву кислоту, яка, як було показано, має протизапальні властивості, подібні до тих, що застосовуються при лікуванні захворювань НПЗЗ.

Поєднання пробіотиків і босвелії дасть змогу суттєво покращити симптоми травлення менш ніж за два місяці.

Детоксифікуйте. для обробки фону

Лікування можливих отруєнь, особливо важкими металами, часто необхідне. Існує кілька водоростей і рослин, які дають хороші результати (Laminaria japonica, хлорела, дикий часник, коріандр). Існують також дуже ефективні дієтичні добавки (див. Статтю з принципів-de-sante.com)

Боротьба з candida albicans.
небажаний господар

Боротьба з candida albicans передбачає:

  • Дієта без цукру, включаючи мед, фрукти, моркву та картоплю.
  • Усунення будь-якого іншого джерела грибка (закваски або дріжджового хліба).
  • Деякі автори додають виключення молочних продуктів або круп?

Існують також природні методи лікування кандидози альбіканс, які називаються: Candi Clean, Chlorophyllum, Mycotival.

Боротьба з вільними радикалами.
поки є симптоми

Боротьба з вільними радикалами шляхом прийому антиоксидантних комплексів повинна тривати до тих пір, поки симптоми не зникають.

Боротьба зі стресом.
інакше запалення зберігається

Хронічний стрес зменшує запаси магнію і тим самим знижує поріг толерантності до фізичного болю та психічних страждань, що сприяє відновленню запального процесу. Лікування малатом магнію часто допомагає усунути цю проблему.

Поганий курс пройти.
третій тиждень !

Лікування в поєднанні з дієтою піддається, протягом 3-го тижня, під час масової елімінації дріжджів недоїданням, при особливо болючому проходженні через вивільнення внутрішньоклітинних складових дріжджів, зокрема білків, які, отже, поводяться в антигенах, викликаючи імунні реакції.

Ознаки різноманітні: знижений фізичний тонус, іноді схильність до депресії, втрата апетиту, легка нудота, тьмяний колір обличчя, сухість шкіри, тьмяне волосся ... Цілком можливо зменшити, якщо не запобігти цій реакції:

  • Шляхом збільшення виробництва енергії, з одного боку (коензим Q10 зі швидкістю 200 мг на день)
  • Запобігаючи запальним реакціям, викликаним антигенним розрядом (кверцетин 600 мг на день).
  • Бореться з вільними радикалами, приймаючи антиоксидантні комплекси: зменшення обжерливості та ін.

Отже, якщо у вас є нетерпимість, не слухайте тих, хто говорить вам, що ви не можете багато чого зробити і що вам доведеться терпіти наслідки своєї нетерпимості все життя. Якщо ви в цій справі, сподіваюся, ця стаття дозволила вам повернути довіру.

Щоб піти далі в пізнанні цієї прихильності, я рекомендую вам прочитати недавню роботу доктора Жан-П'єра Віллема "Непереносимість їжі, я не хочу більше хворіти". Ця книга пропонує вам розпочати процес зцілення спочатку шляхом розуміння, а також із вичерпними терапевтичними порадами. Повідомлення надії для всіх пацієнтів, які вважали, що їх немає.

Адресна книга:

За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я