Зупиніть двигун своїх думок і
Йога, медитація та релаксація
Субота, 9 листопада, 11:00 - 19:00
Відступ для медитації Ананда
РОЗСТАЛІТЬ ТІЛО ТА ТЕЙМ
Зупиніть двигун своїх думок і
Заряджайте свої АКУМУЛЯТОРИ близько МІСЯЦЯ!
* Дізнайтеся, як отримати доступ до 3 типів енергії для вашого тіла, розуму та душі
* Вивчіть техніки та інструменти для зменшення напруги та зарядки акумулятора (які ви берете з собою додому)
* Ви будете спати набагато краще і глибше, зумівши справді відпочити
* Ви відновите зв’язок з природою та чистими стихіями (sattvik)
* Емоційне зцілення та звільнення енергетичних блокувань
* Ви відновлюєте зв’язок зі своїм Реальним Я і зменшуєте ототожнення зі своїми емоціями та думками (причина страждань)
* Ви підвищуєте своє загальне самопочуття та життєвий тонус
* Розвивайте контроль і здатність отримувати доступ до життєво важливої енергії (прани) у вашому тілі - тієї, яка підтримує ваше життя
* Вивчіть техніку пранаями (контроль дихання), щоб заспокоїти свій розум, емоції та настрій, які сильно впливають на ваше фізичне та психічне здоров’я
* Дізнайтеся енергетичні вправи, розроблені Paramhansa Yogananda, завдяки яким ваше тіло, органи та клітини глибоко розслабляються та відновлюються
* Ви відчуєте більше спокою, радості та розслабленості, позитивно впливаючи на інших у вашому житті
* Це можливість зв’язатися та поділитися глибокими моментами з іншими чудовими душами
* Заряджайте свої батареї протягом місяця і залиште більше енергії та натхнення!
Навіщо приходити на MiniRetreat?
Переваги, які ви отримуєте, практикуючи техніки від Minireatreat?
- Дізнайтеся, як це зробити глибоко розслабтесь, на фізичному, психічному та духовному рівні
- Ви привносите гнучкість хребта, всього тіла і зміцнюєте нерви
- ви масаж внутрішніх органів і допомогти їм оптимально функціонувати
- Ви зменшуєте втому та оніміння у тілі та розумі, і вся нервова система бадьорить
- Такі умови, як: полегшуються порушення травлення, безсоння, проблеми з диханням, депресія або проблеми з травленням
- Легені та вся дихальна система очищаються та зміцнюються, приносячи надлишок кисню та усуваючи залишковий вуглекислий газ.
- Очищення та зміцнення енергетичних меридіанів (як сеанс акупунктури, але без голок)
- Ви відчуєте, як ваше тіло легке, і ви відчуєте, що ви справді дихаєте (і живете)!
۞ Бесіди та запитання та відповіді
Ми обговоримо основні концепції науки йоги та медитації, щоб закласти міцну основу для вашої практики. Ви можете задавати питання та знаходити відповіді на духовні питання, які вас турбують
۞ Техніка медитації та йоги
Ви вивчите основні методи йоги, дихання та пранаями, етапи медитації та ефективну практику.
۞ Балансування фізичної, психічної та духовної енергії
Ми будемо практикувати енергійні вправи, балансування чакр, дихальні вправи тощо.
۞ Розташування та оточення з чистою енергією та високою вібрацією
Тихі, красиві та здорові приміщення пропонують тихе та розслаблююче середовище, в якому можна зарядити енергією тіло, розум та душу.
۞ Влада Групи
Коли ми медитуємо з іншими, ми отримуємо користь від енергетичного та вібраційного поля, яке підтримує та зцілює нас на всіх рівнях.
Якщо ви читали так далеко, це, мабуть, для вас !
* Якщо ви відчуваєте, що темп життя та роботи охоплює вас, і ви більше не приділяєте часу своїм роздумам, душі та місії, але ви знаєте, що у вашому житті більше, можливо, ця програма для вас. !
Для кого це програма?
Що ви знайдете в MiniRetreat?
Йога - це не фізичні вправи, а ідеальний спосіб прожити життя збалансовано та здорово. Коли ви інтегруєте йогу та медитацію у своє життя, ви почнете помічати позитивний потік духовної енергії у своєму тілі та розумі.
Прана (життєва сила або енергія) починає протікати по всіх життєво важливих каналах тіла, приносячи як фізичне, так і психічне здоров’я і веде до внутрішнього спокою і щастя.
Йога - це древній науковий метод в Індії для створення балансу між тілом, розумом і душею. Патанджалі був першим, хто розробив повну систему йоги, про яку ми коротко поговоримо в MiniRetreat. Але що більш важливо, ми будемо практикувати етапи.
MiniRetreat заснований на ДОНАЦІЇ.
(Оскільки це недовго, правил мало і легко їх виконувати):
- Повага до внутрішнього процесу інших учасників
- Куріння та вживання алкоголю в заборонених місцях заборонено
- Їжа (навіть якщо замовляється ззовні) вегетаріанська
- Уникайте надмірних розмов і обмежте необхідну шкоду, щоб полегшити самоаналіз
Субота, 9 листопада - 11:00 - 19:00
РОЗТАШУВАННЯ: - Гміна Корну, долина Прахова (між Чимпіною та Сінаяю)
Це територія з найчистішим повітрям в Румунії та друга в Європі після Давосу (Швейцарія).
Місце особливе, з великою кількістю зелених насаджень, придатне для відпочинку, підзарядки батарей та підключення до високих вібрацій.
* Що стосується транспорту, ми, швидше за все, організуємо себе на автомобілях
* або ви можете дістатися поїздом до Кампіни, а звідти мікроавтобусом або таксі (приблизно 25 лей)