Зупиніть пост
[Допис відредаговано susi69 6 січня 2006 р. О 19:20]
Привіт, я тут нова! Я почала постити зі своїм чоловіком 4 дні тому. В перший день у мене було добре, на другий день я вранці був дуже хитким і швидко занедужав, і мені довелося кинути. Після того, як я зробила ще одну клізму і дозволила собі трохи відпочити - з тепловим пакетом на печінку - я знову почувалася добре.
На третій день у мене було досить добре, просто я почувався трохи слабким. Сьогодні вранці я знову відчув себе дуже слабким, і це вже не змінилося, я теж був у дуже поганому настрої, і з двома дітьми це, на жаль, неможливо зняти. Тому я вирішив зупинити піст і після відвару сьогодні вдень з’їв половину яблука. Можливо, у мене просто немає «запасів» для суворого посту (1,54 см - спочатку 46 кг, але я, мабуть, уже схуд, акумулятор у наших вагах порожній з вчорашнього ранку).
Тим часом я знову почуваюся дуже добре, за винятком того, що у мене в животі бурчить - але насправді я це бачив останні три дні! Оскільки мій чоловік продовжує постити до завтра включно, я задумалася, чи не слід продовжувати постити "модифіковано", тобто продовжувати приймати бульйон опівдні, сік або бульйон ввечері, а яблуко розподілити протягом дня?
Що ви думаєте про це, чи можемо ми все-таки говорити про ПОСТ? Але я навіть читав про фруктові пости! Можливо, так це працює. Просто було б простіше для часу налаштування, тоді я міг би приготувати таку ж їжу для себе та свого чоловіка!
Приємно, що ви з чоловіком приєдналися до нас швидше. Але соромно, що у вас це вже не вийшло - як планувалося. Я дуже добре знаю про нестабільний тираж другого дня. Ось чому я завжди беру відпустку, коли в мене перші дні посту, бо на третій день я міг знову порвати дерева, а потім повернутися на роботу.
Коли ви відчуваєте, що вам доведеться перервати піст, ваше тіло сигналізує про те, що вам не підходить час для посту. Мій досвід полягає в тому, що ви завжди повинні слухати своє тіло. Тому: молодець!
Коли я довше голодую, мені завжди потрібно більше часу, щоб накопичувати їжу, щоб більше не напружувати організм, але я думаю, що це зовсім не проблема додати кілька днів нарощування навіть при меншому пості. Тоді ви зможете нарощувати разом зі своїм чоловіком.
Тим не менше: Вітаю вас із днями, які ви тривали.