Зустріч громади з питань бігу, харчування та способу життя Клуж-Напока Міжнародний

У вівторок, 28 лютого 2017 року, клуб бігунів та Autoworld запрошує вас на "ІСТИНУ чи ВИКЛИК" безкоштовну сесію питань та відповідей щодо бігу, харчування та здорового способу життя. Подія розпочнеться о 19:00, у виставковому залі Audi на Калеа Турції, Клуж-Напока.

бігу

Досвідчені бігуни відповідуть на ваші запитання:

  • Тібі Усеріу - ультрамаратонець
  • Антонія Кархат - марафонець, консультант з питань харчування
  • Горацію Морар - марафонець, президент Клубу бігунів
  • Адріан Тома - ультрамаратонець, фіналіст "Tor des Geants" (330 км)

Модератором засідання буде Дору Крисан, ультрамаратонець та член Клубу бігунів.

Запрошення доступне як бігунам-початківцям, які шукають поради щодо тренувань, так і середнім або просунутим бігунам, які хочуть поділитися своїми особистими знаннями та досвідом.

Біг на витривалість є дуже вимогливим видом спорту для організму, його безпечна практика передбачає набуття конкретних знань та підбір тренувань відповідно до кожного етапу еволюції бігуна. Багато помилок, які часом мають суттєві наслідки для здоров’я лікаря, з’являються через брак інформації, тому ми хочемо, щоб це запитання та сесія відповідей були якомога кориснішими.