Зустріч з Емілі, С; настільки хороше харчування; Самодопомога
Зустріч з Емілі, натуропат та засновник блогу Це таке гарне харчування. Відкрийте для себе натуропатію та підхід Емілі, що спеціалізується на харчування і насолоджуватися своїм корисні та смачні рецепти !
Кілька слів
Мені Емілі, Мені 32 роки, я живу в Бордо протягом 3 років для мого найбільшого щастя після 10 років, проведених у Парижі, та мого дитинства на півдні Франції.
Моя робота
Я здійснив реконверсію в натуропатія 6 років тому, коли я ще жив у Парижі. Я створив свій власний бізнес у шкіряних виробах у 2005 році, і моє життя було наповнене моєю роботою, тому що я повинен був забезпечити виробництво, зв’язок та розподіл своєї продукції. Я пам’ятаю себе з цього часу як того, хто завжди був втомленим, легко хворів і пропускав багато страв. І все ж це було протилежне моєму освіта, в будинку батьків ми їли органічні, багато овочі з саду, коли я був молодим, у мене були навіть друзі, які сміялися над тим, що знайшли вдома: цільнозерновий рис, гомасіо, овочі ... Я зробив свою першу монодієта винограду, коли мені було 14, бо за мною слідував натуропат, професія, маловідома на той час! Я вирішив навчити себе заново відкривати те, що забув. Спочатку це було для мого особисте задоволення і чим більше я їздив, тим більше хотів поділитися що. Харчування для мене було найважливішою опорою, тому що Я люблю їсти і поділитися моєю кухнею, так стільки, скільки воно є доброчесний.
Що таке натуропатія ?
Натуропатія - це глобальний метод хто працює на стимуляція природного захисту організму та механізмів самовідновлення. Їй цікавоздоров'я більше, ніж симптоми при комплексному підході, що враховує фізіологію, те, що відбувається в організмі, анатомію, рух тіла, психологію та навколишнє середовище. Це збалансований цих параметрів, що призводить до a добробут і стан здоров’я. Це унікально для кожного. харчування є важливою опорою, яка дозволяє придбати Якість життя завдяки a Здорове харчування і профілактичне та/або лікувальне вживання певних продуктів харчування та мікроелементів.
Що відбувається під час консультації ?
Перший консультація триває 2 години і дозволяє вам повний огляд на їх звички, потреби та бажання. Разом ми створюємо персоналізований та збалансований план харчування, підходить для ваших потреб та смаку а також адаптоване доповнення, якщо це необхідно, в поєднанні з порадою відспосіб життя.
Існує багато сфер дії: перебалансування і харчова реабілітація, детоксикаційні дієти та лікування, лікування розладів травлення, підтримка непереносимості абохарчова алергія, підтримка схуднення з подальшим дотриманням дієти вегетаріанські та веганські, підтримка важкого лікування, управління до зачаття та подальші спостереження вагітна жінка, лікування проти втомлений та стрес хронічний ...
Плюс мого підходу
Пропоную курси і кулінарне навчання поєднувати теорію та практику щодо їжі Стале здоров’я. Я часто зустрічав людей, які заблукали під час дієтичних змін, нових інгредієнтів, яким не вистачало рекомендацій на кухні чи які почувались загубленими в магазині органічні. Ці курси дають конкретну відповідь на ці питання, у радості та доброму гуморі: 1 год теорії, 2 год 30 практики, і ми їмо разом те, що приготували. консультаційний кабінет кріпиться до кухні, між ними є лише одна сходинка! Я також ділюсь рецептами та статтями на своєму сайті Це таке гарне харчування.
3 основні поради щодо натуропатії
- - Прослуховування власного тіла а не того, що є "нормою".
- - Êбути добрим до себе.
- - Знайдіть баланс між його їжею, його емоціями, його рухомим тілом та навколишнім світом.
Що мені найбільше подобається в роботі
обмін, я відчуваю багато вдячність людям, які мене роблять довіра так що я супроводжую їх, вони приносять мені стільки, скільки я їх.
Що мене захоплює
я люблю подорожі і відкрити для себе кухню країн, які я відвідую. Кожного разу, коли я відвідую країну чи місто, маршрут базується на страви та фірмові стравиресторани чи ресторани, які я хочу відкрити. Тому мені дуже подобається приготовлений і взагалі я дуже ручний: художня діяльність принеси мені багато задоволення та з розслаблення. З моїми друзями ми організовуємо один вечір на місяць, щоб обговорити і щось зробити творчий: з шиття, з живопис, з в'язання...
Анекдот
Коли люди приходять їсти у мене, це може бути смачно або справді не вдалося ... Я у вічному кухонне дослідження і це не завжди працює !
Приймати Призначення з Емілі, щоб зробити ваш бухгалтерський баланс.
І слідувати їм пригоди Емілі тут.
Ви також можете зустрітися Емілі і відвідати один з його майстерні до Блакитний будинок від Сойн де Сой з 10 по 17 листопада в самому центрі Бордо. Знайдіть усі наші майстер-класи тут.