Звідки R; біль у спині

Біль у попереку є особливо поширеною.

Найчастіше болі в спині виникають в попереку. Найпоширенішими причинами є не проблеми міжхребцевих дисків, а напруга і перевантаження.

Вони раптово стріляють у спину або повільно наростають і погіршуються і погіршуються: біль у спині вражає щонайменше чотири п’ятих німців, майже у половини з них хронічний біль у спині. Між чоловіками та жінками є відмінності: жінки особливо часто страждають від гострого болю в спині.

Біль у спині може виникати де завгодно на спині, але це особливо часто в попереку:

У 62 відсотків пацієнтів з болями в спині біль виникає в поперековому відділі хребта.
36 відсотків мають біль у шийному відділі хребта.
Грудний відділ хребта уражається у 2 відсотках.

Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня

Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.

Біль у спині також може бути спричинена надмірною вагою

Але чому біль у спині настільки поширений і в основному зачіпає поперек? Основні причини:

Відсутність фізичних вправ і жорстка поза (наприклад, при роботі з комп'ютером)
або навпаки: занадто сильний, односторонній рух (наприклад, у будівельників)
Ожиріння

Ці фактори сильно напружують поперек, тобто поперековий відділ хребта. Вони призводять до напруги, скорочення або перерозтягування м’язів. Фасції, тобто сполучна тканина, що покриває м’язи, твердне. Наслідками цього є біль, який значною мірою напружує здоров’я та психіку.

Є також ряд захворювань, які призводять до болю в спині, наприклад

артроз
остеопороз
Вихрове ковзання
Стеноз спинномозкового каналу = звуження спинномозкового каналу (канал хребта, в якому проходить спинний мозок)
Сколіоз.

Чому жінки частіше болять у спині, ніж чоловіки

Психіка відіграє важливу роль у розвитку болю в спині. Стрес і психічні перевантаження навантажують спину. Експерти розглядають цей факт як пояснення того, чому жінки частіше мають гострі болі в спині, ніж чоловіки: їх багаторазове навантаження як керівника сім'ї, професіонала, матері та партнера часто призводить до болю в спині, особливо в області плечей і шиї.

Крім того, біль у спині виникає особливо у жінок у таких ситуаціях або при таких захворюваннях:

під час менструації
під час вагітності
під час менопаузи
від міоми або ендометріозу

Біль у спині виникає особливо в нижній частині спини? Наш експерт Dr. Віммер має кілька пояснень та порад для вас:

Лікар. Віммер: Біль у попереку

Біль у спині - правильний діагноз

Незалежно від того, чи болі в спині виникають настільки гостро, як так зване люмбаго, або повільно закрадаються: Вам слід пояснити причину хірурга-ортопеда. Зазвичай лікар може виявити причини болю в спині за допомогою пальпації та тестів на рух. Якщо біль дуже виражений, супроводжується серйозними обмеженнями рухливості або онімінням, УЗД або рентген можуть допомогти визначити точну причину.

Люмбаго - ці 5 порад пропонують швидку допомогу

Тоді лікування залежить від діагнозу. Якщо є патологічна причина, така як грижа міжхребцевого диска або міома, основна увага приділяється цілеспрямованій терапії цих тригерів. Однак найпоширенішою причиною болю в спині є напруга. Їх можна вирішити спеціально за допомогою тепла та фізіотерапії, тобто фізіотерапії.

Детальніше про остеопороз

Оновлено: 06.06.2016, 15:30

Тут ви знайдете рекомендації щодо фільмів, різдвяні рецепти та креативні ідеї для споглядального сезону Адвенту.