Звіробій здоровий
Звіробій використовується тисячоліттями як лікарська рослина та природне ліки. Кажуть, що кров мученика "Івана Хрестителя" капала на рослину і дала їй свою назву. Росте по всьому світу і є невибагливою рослиною. У чарівних рецептах середньовіччя трава має велику силу проти привидів і демонів, оскільки її також використовували для заклинань любові. Звіробій на дверях стайні повинен захищати худобу від хвороб. Але Парацелус уже визнав його найбільше значення: допомогу проти депресії. Верхню третину трави збирають і використовують.
Звіробій майже не має побічних ефектів
Застосовувана в народній медицині протягом багатьох століть, її різноманітні лікувальні ефекти тепер також науково досліджені та підтверджені: звіробій став зіркою фітотерапії. Звичайно, існують також синтетичні препарати для областей застосування звіробою, але лікарська рослина має одну велику перевагу: побічних ефектів при застосуванні майже немає. І якщо вони це роблять, то вони набагато ніжніші. Єдина проблема: звіробій не слід поєднувати з іншими препаратами, оскільки він може придушити їх дію. Тому завжди слід обговорювати таку можливість зі своїм лікарем. Добова доза повинна становити від 400 до 1000 міліграм екстракту.
Крім того, звіробій зцілює і працює при таких проблемах зі здоров’ям:
- Це цінний рослинний антидепресант
- Це заспокоює нерви, створює внутрішній спокій
- Як олія допомагає при подагрі, ревматизмі, артриті та люмбаго
- він має знеболюючий ефект
- Звіробій спазмолітичний і має антисептичну дію
- Це прискорює процеси загоєння
- Це сприяє сну і приносить красиві сни
- Допомога при синцях і синцях
Цілющі інгредієнти звіробою
- Рослина має ефірні олії
- Гіперицин відповідає за заспокійливий ефект, а також дубильні речовини та жир
- Важливі флаваноїди та холін
Два рецепти із звіробою
Олія звіробою
Інгредієнти:
100 г свіжих квітів звіробою, плюс півлітра оливкової олії холодного віджиму
Підготовка:
Покладіть квіти з олією в ємність із широким горлом. Щільно закрийте і залиште стояти два місяці в теплому, сонячному місці. Знову і знову енергійно струшуйте. Після закінчення цього часу процідіть і добре відіжміть трави. Зберігати в прохолодному темному місці в коричневих пляшках - зберігається до двох років.
ПОПЕРЕДЖЕННЯ: звіробій робить вас чутливими до світла. Уникайте сонячних ванн під час лікування чаєм або олією.
Чай із звіробою
Інгредієнти:
Дві купи чайних ложок свіжого або сушеного звіробою, чверть літра холодної води.
Підготовка:
Доведіть воду із звіробою до кипіння, потім дайте їй просочитися чверть години і процідіть. Випивайте теплу, повільну чашку чаю перед їжею. Це допомагає шлунку і робить вас щасливими. Однак ви повинні робити це лікування протягом шести тижнів, щоб воно було успішним.