Зв’язок між гормоном сну та діабетом - мобільне дослідження
За даними недавнього дослідження, опублікованого в Журналі Американської медичної асоціації (JAMA), низький рівень мелатоніну, гормону, що сприяє сну, пов’язаний із підвищеним ризиком діабету 2 типу.
"Це вперше було виявлено зв'язок між нічною секрецією мелатоніну та ризиком діабету 2 типу", - заявив доктор Сіаран Макмуллан, дослідник з Бригамської та Жіночої лікарні в Бостоні, один з авторів дослідження, повідомляє NBC news.
Рівень мелатоніну, що виробляється мозком, особливо під час сну, вищий протягом ночі, що дозволяє регулювати циркадний ритм (внутрішній біологічний ритм тіла протягом доби).
На першому етапі цього дослідження дослідники включили 370 жінок того ж віку та раси, у яких був діагностований діабет 2 типу, та ще 370 жінок, які не страждали на цю хворобу. Вони виявили, що учасники діабету мали нічний рівень мелатоніну протягом ночі порівняно зі здоровою групою.
Потім за жінками спостерігали протягом 12 місяців, жодна з яких спочатку не страждала на діабет. У тих, хто розвинув цей стан під час дослідження, був низький рівень нічного мелатоніну.
Вивчаючи отримані дані, дослідники дійшли висновку, що низький рівень нічного мелатоніну подвоює ризик діабету порівняно з високим рівнем цього гормону.
Ця зв'язок була підтверджена після врахування інших факторів, що сприяють діабету, таких як ожиріння, сімейний анамнез або фактори способу життя (дієта, фізичні вправи, куріння та тривалість сну).
Секреція мелатоніну широко варіювала у учасників цього дослідження, незалежно від тривалості сну, причому найвищий рівень у п’ять разів перевищував найнижчий. Чутливість до інсуліну - гормону, який контролює рівень цукру в крові - була вищою у жінок, які мали підвищений рівень мелатоніну.
Автори цього дослідження висловили сподівання, що "їх дослідження призведуть до інших досліджень, які висвітлять ефекти секреції мелатоніну в організмі та роль цього гормону в метаболізмі глюкози.
Потрібні подальші дослідження, перш ніж рекомендувати добавки з мелатоніном як засіб профілактики діабету 2 типу або поліпшення стану здоров’я людей із високим рівнем цукру в крові », - заявили дослідники.