Зволожуйте або живіть шкіру Наша порада щодо адаптованого догляду - KADALYS
Ви повинні зволожувати чи живити шкіру? Це одне з найпоширеніших питань про гідратацію. Однак, все ще існує певна плутанина навколо цих двох дуже різних, але часто використовуваних взаємозамінних термінів. Справді, зволожуючі та живильні процедури мають дві різні функції і призначені для використання на різних типах шкіри !
Перш за все, навіщо зволожувати шкіру ?
Крім естетичних переваг комфорту або здорового сяйва, зволоження є основою гарного здоров'я шкіри. Хороша гідратація сприяє його нормальному функціонуванню:
- Добре зволожена шкіра буде краще захищена від зовнішнього впливу (навколишнє середовище, забруднення, кондиціонування повітря, травми)
- Гідратація дозволяє краще засвоювати процедури та їх активи
- Стимуляція оновлення клітин сприяє тому, що гідратація допомагає видалити мертву шкіру з рогового шару Як працює гідратація ?
- Випивайте не менше 1,5-2 літрів води на день: ми ніколи не можемо повторити це досить, але це основа !
- Поважайте гідроліпідну плівку шкіри який діє як природний бар’єр проти сухості шкіри, оскільки ця плівка, що складається з водних та ліпідних елементів, утримує воду, що знаходиться в шкірі. Тож більше немає чистячих засобів, що містять агресивні поверхнево-активні речовини та сульфати, які можуть змінити цю бар’єрну функцію.
- Регулярно відлущуйте щотижневим використанням ніжного ексфоліанту з ферментативною дією (вибирайте AHA або гіпоалергенні фруктові кислоти) та/або механічно (ми зупинимось на найкращих мікрошарках). Позбавлення рогового шару мертвих клітин сприяє кращому засвоєнню зволожувачів, а також їх активних інгредієнтів.
- Вибирайте зволожуючі креми, багаті на так звані зволожувачі такі як гіалуронова кислота або гліцерин. Вони допомагають захоплювати і зберігати молекули води. Наприклад, гіалуронова кислота, речовина, яку природним чином виробляє організм, може утримувати у воді до 1000 разів більше своєї ваги.
Так званий «зволожуючий» продукт в основному буде складатися з елементів, які сприяють забезпеченню шкіри шкірою але він також містить меншу частку ліпідів, щоб допомогти шкірі утримувати цю воду. Одне не йде без іншого. Зволожуючий крем, такий як наш Заспокійливий сяючий желе, особливо підходить для зневодненої шкіри. Зверніть увагу, що зневоднена шкіра відповідає стану шкіри, не слід плутати її із сухою шкірою, яка є типом шкіри.
Дійсно, суха шкіра характеризується нестачею ліпідів, що містяться в гідроліпідному бар'єрі. Таким чином, вода матиме більшу тенденцію до легкого випаровування, отже спостерігається відсутність гідратації, гнучкості, щоденної герметичності та зовнішнього вигляду "шкіри крокодила". Вразлива, вона більш схильна до старіння шкіри.
І навпаки, може страждати будь-який тип шкіри (суха, нормальна і навіть жирна) зневоднення. Це шкіра, яка відчуває напругу, але зрідка. Деякі приклади задіяних факторів: алкоголь, тютюн, зовнішні агресії, такі як кондиціонер, вітер, значний рівень забруднення, після агресивної обробки шкіри (засоби проти вугрів) ... Але зневоднення - це стан шкіри: після відновлення балансу, він відновлює свою еластичність і нормальний рівень зволоження.
А як щодо харчування та поживного догляду за шкірою ?
Зволожуючи шкіру, забезпечуючи її водою, необхідною для підтримання еластичності, використовуючи раніше згадані зволожуючі агенти, це одне. Другим кроком буде живлять шкіру, щоб підтримувати оптимальний рівень зволоження протягом дня і підтримують комфорт шкіри. Це функція живильних кремів, багатих ліпідами (більше, ніж зволожуючими кремами) та так званими «пом’якшувальними» агентами, такими як олії та рослинні масла. Прийом жирних речовин допомагає запечатати молекули води, які шкіра ввібрала з часом. Хороша живильна процедура - це також запорука отримання основи макіяжу та збереження її протягом усього дня.
Поживні процедури, такі як наш заспокійливий крем, особливо підходять для сухої та зрілої шкіри гідроліпідний бар’єр якого ослаблений, оскільки він бідний ліпідами. Як і зволожуючі креми, живильні креми, щоб бути справді ефективними на сухій шкірі, повинні включати як жирну частину, так і водну частину, оскільки, на відміну від того, що можна подумати, шкіра важко поглинає вологу. Те саме стосується нафти. Саме тоді, коли обидва однорідно змішуються, виходить емульсія, яка легко засвоюється капілярною дією. Тому для посилення всмоктування олії для обличчя рекомендується змішувати його зі звичним денним або нічним кремом. Однак це не обов'язково потрібно для нормальної та жирної шкіри, чиї шкірні бар'єрні функції працюють краще і яка не відчуває справжнього дискомфорту.
Зараз ви знаєте все про різницю між харчуванням та зволоженням шкіри, тож це залежить від вас !