10 місяців милий син
Обмінюйтесь ідеями з іншими мамами і татами тут, на форумі батьків. (Перейдіть на форум експертів, щоб поставити свої запитання команді експертів HiPP.)
можна запитати, що ви п'єте щодня ? що там їсти? так щось із жиром або більше салату?
Зараз я схудла, випивши багато води і не ївши занадто пізно. Більшу частину часу ми намагаємося їсти теплим в обідній час і перекушуємо лише близько 18:00 вечора
Для мене це те саме ". Хоча я повинен сказати, що за останні 6 місяців я трохи відпустив себе, тому що вони кажуть, що так, не слід дотримуватися дієти під час годування груддю. Результат - я тепер важчий, ніж з дитячою шишкою. Це справді засмучувало. Я записався на курс MYLINE у спортзалі через колег, які це вже зробили. Це означає: точні характеристики того, що і коли можна їсти, а також займатися 2-3 рази на тиждень принаймні 1 годину. Це важко, але, здається, працює. Зараз перший тиждень позаду і повинен складати близько 2 кг. зменшились. На початку вимивається багато води, але якщо це продовжиться. було б чудово. Курс триває 8 тижнів (я думаю, що 4-тижневий курс занадто короткий), тому тримайте пальці, щоб я стирчав.
Тому я б порадив вам займатися спортом і розподіляти кілька дрібних страв протягом дня. Оскільки взагалі нічого не їсти, організм накопичує те, чим його годують час від часу.
тож я відчуваю себе зовсім іншим від вас .
я важила 87 кг під час вагітності .
до цього 71 кг. Через 2 тижні після вагітності я негайно зважила 79 років. І тепер моєму синові шість місяців, і я важу 63 кг, і моя вага постійно падає.
я не роблю нічого, крім своєї дієти . що, звичайно, дуже здорово . навіть не займайся спортом.
Гей, це теж дуже складно, моєму маленькому вже 9 місяців.
Я набрав лише 13 кіло, але це нічого не означає. Через 2 місяці я схуд на 10 кілограмів, не маючи чого робити, а потім я завжди був такий голодний до солодких речей, що знову набрав добрі 6 кілограмів.
так що зараз я почав з almased 9 квітня, дотепер я схуд на 5 кілограмів і вже на один розмір менше. .-)
Існують різні думки щодо almased, але я вважаю, що це особисто для мене добре, тому що зараз я так звик, що я харчуюся лише 3 рази на день і приймаю almased лише ввечері, іноді взагалі. це працює так добре. робіть це поруч із фітнесом зумба.
І я тримаюся, звичайно, перші кілька днів дуже важко. я також пристрасний їдець. але я все ще настільки мотивований схуднути ще більше.
привіт,
моєму маленькому 9 місяців, і я також маю на 5 кг більше, ніж до СС. Я погано себе почуваю, і тому я ходжу на пробіжки через день - з коляскою, яка весела і для дитини, і для мене! Ми також трохи змінилися з точки зору харчування. тепер, коли настає літо, на столі знову салат! Я рекомендую спочатку салат з ракети та полуниці, здається, він не поєднується, але я не можу цього наситити.
удачі всім, хто взявся за боротьбу з докучливими кілограмами.
ой, моєму синові за тиждень виповниться 11 місяців, а у мене все ще занадто 10 кг! Я виходжу з ним щодня принаймні на 2 години. І я вже багато обмежив солодощі. Я щодня випиваю майже 3 літри трав’яного чаю, просто за звичкою. Тим не менше там нічого не йде! Я теж не уявляю, що ще робити. До вагітності я важила 58 кг. * зітхання * То були ті дні.
Я все ще сподіваюся, що стане краще, коли це запрацює. Тоді мені завжди доводиться бігати за ним і знову стати дуже стрункою.
Я не можу скинути свої кілограми з шлунку, АЛЕ ВСЕ ЦЕ
> БІЛЬШЕ МЕНЕ НЕ БУТЬ МОЙ, БО Я ЩАСЛИВА, ЩО МОЇ ТРИ ДІТИ
> ЗДОРОВІ, І Я ДУМАЮ, ЩО ЦЕ ВАЖЛІШЕ КОЖНОГО КІЛО ТОГО, ЩО ВИ З САМИМИ
> НОСИТЬСЯ. і ти ніколи не повинен насправді говорити, боже мій, це бебі
> винен, що я такий товстий, що ми хотіли бебі, а це не від
> Розвинувшись наодинці, ти повинен в певний момент мислити позитивно в кожній ситуації
> ви позбудетеся від кілограмів
Привіт
Тож ніхто тут не писав, що ми звинувачуємо своїх дітей у вині.
Просто є люди, котрі просто не можуть впоратися з тим, що вага не такий, як був раніше! У мене з цим абсолютно проблеми, але я вже обтяжений, тому що у мене завжди було/є порушене харчування та відчуття тіла.
Приємно, що ви з цим ладнаєте, але це працює не для всіх. І я думаю, якщо у вас із цим виникають проблеми, то це добре, що ви можете поговорити з іншими "вибачливими" людьми.
Я відчуваю жах по відношенню до свого чоловіка, навіть якщо він завжди каже, що це нормально тощо. тому мене також запевняють, що це не лише я.
Я не можу уявити заради себе, що ти почуваєшся комфортно і що це тебе не турбує, особливо не тоді, коли ти взяв стільки.
шкіра не завжди співпрацює. ну, є жінки, які не мають проблем і знову мають свою стару фігуру, справді чудово.
Я думаю, ти брешеш собі, коли кажеш, що мене це не турбує, я почуваюся добре.
я змирився зі своїми кілограмами, хоча, коли ти бачиш струнких дівчат, я також думаю: Я теж! Вага лише 70 кілограмів - це не так драматично, менше було б приємно, але це так. Звичайно, ми всі раді, що наші діти здорові і щасливі, але якщо у мами не все добре, у дітей теж не все. Цілком нормально, якщо ти хочеш знову стати гарненькою, такою, якою ти собі уявляєш. Не думаю, що хтось із нас думає, що винні наші діти, ми всі знали, що те, що має відбутися або може прийти. лише якщо я ставлю занадто багато на 1-й СС, це не трапляється зі мною на 2-й і 3-й СС. слід було б цьому навчитися. З 2-ї СС я переконався, що не розійдусь, як дріжджове тісто.
не тисніть на себе, рано чи пізно кілограми зникнуть. наші чоловіки люблять нас такими, які ми є, ми занадто критичні до себе