10 важливих етапів ефективної процедури догляду за обличчям для чоловіків
Модний чоловік більше не копається у вершкових шкурках своєї коханої чи матері. Зараз він має власну допомогу, спеціально розроблену для нього. На додаток до турботи, присвяченої маски для обличчя для чоловіків, Є кілька загальних порад щодо краси, про які не слід забувати. Якщо ви ще не дозріли, нижче наведено наші найкращі поради щодо успішної рутинної процедури чоловічої краси, перевірені та схвалені редактором. Турбота про своє обличчя, коли ти чоловік, - це вже не табу, тож давайте підемо весело !
Зміст цієї статті
10 кроків нашої процедури догляду за обличчям для чоловіків
Нижче наведено 10 кроків нашої процедури краси чоловіча процедура для обличчя, яку ми детально розберемо.
- Я зосереджуюсь на хорошій гідратації, вживаючи достатньо джерельної води протягом дня
- Я коригую свій раціон, алкогольні напої та куріння
- Щодня я користуюся засобом для чищення обличчя для чоловіків
- Я роблю кілька скрабів на тиждень
- Намагаюся стерти зморшки від втоми та старості
- Я інвестую в хороший зволожуючий крем для чоловіків
- Лікую та маскую недоліки шкіри
- Я щодня доглядаю за бородою
- Я зберігаю гарний рот і здорові зуби
- Я залишаюся дзен
Чоловіча процедура для обличчя: як виглядати добре ?
Як і решта нашого тіла, обличчя складається з мільйонів живих і активних клітин. Велика частина їхнього виживання та міцного здоров'я залежить від того, як ми їх годуємо. Всі поживні речовини, що містяться в нашому щоденному раціоні, будуть використовуватися, зокрема, для харчування цих клітин. У разі недоліків наша шкіра нас не прощає. Блідий колір обличчя, втомлена, зморщена шкіра, чорні мішки під очима, вугрі ... словом, це все ознаки, які ніколи не розчаровують.
1. Природне зволоження: Перша процедура для обличчя для чоловіків
Що робити ? Ти мусиш збалансувати свій раціон щоб дати вашій шкірі те, що їй потрібно для процвітання та збереження здоров’я. По-перше, потрібно правильно зволожитись. Середня кількість води, що міститься у дорослому організмі, становить 65%. Це важливо для виживання наших клітин. Тож найкраща порада - випивати щодня не менше 1,5 літра джерельної води.
2. Збалансована дієта, щоб мати гарну шкіру та сяючий колір обличчя
Потім трохи відкоригуйте або збалансуйте свій раціон. Зменшіть жир на користь фрукти та овочі з антиоксидантними властивостями. Вранці поміняйте свою наджирну крупу великою чашкою зеленого чаю, 1 ківі, апельсином і 0% сиром.
Щоб підтримувати засмаглий колір обличчя круглий рік, регулярно запасіться бета-каротином, попередником вітаміну А. Морква, абрикоси, манго, зелені овочі - ваші найкращі друзі. Червоні фрукти, відомі своєю антивіковою силою, чудово підтримують шкіру молодою та здоровою. Чоловіча процедура для обличчя: тютюн - табу ... Якщо це можливо, зменшіть свої почуття вини, щоб мати гарну шкіру. Догляд за шкірою обличчя та всього тіла також включає зменшення споживання алкоголю та тютюну. Я знаю, що це непросто, але ви швидко побачите переваги дієти такого типу: світліша, менш жирна, яскравіша шкіра і менше темних кіл під очима ... ?
Ефективна процедура догляду за обличчям для чоловіків
3. Чоловічий догляд за обличчям та щоденне ніжне очищення
Захист шкіри чоловіка та догляд за обличчям також є пріоритетом щоденного очищення обличчя. Шкіра жива і щодня стикається з такими агресіями, як забруднення, стрес, втома, пил, пилок.
Для нормальної шкіри Так само, як і ми, їй потрібно трохи побалувати. Використання a засіб для чищення обличчя для чоловіків це має бути звичка краси, але і здоров'я. Це допомагає повернути шкірі сяйво, позбавити її від бруду та всіх небажаних залишків і нарешті підготувати, особливо до гоління вранці.
Коли чистити обличчя ?
Моя порада проста: використовуйте миючий засіб для обличчя вранці та ввечері, щоб підтримувати здорову, здорову шкіру. Це, звичайно, запобіжить появі прищів та інших непривабливих вугрів. Для здорового, чистого обличчя виберіть засіб для чищення обличчя, який не перевірявся на тваринах і який видаляє домішки та надлишки жиру, не пересушуючи шкіру. Серед торгових марок, рекомендованих для догляду за обличчям чоловіків, ми зазвичай рекомендуємо Clarins Men, Kiel's, ...
Для шкіри, схильної до вугрів
Для цього типу шкіри я давно використовую гель для очищення обличчя Effaclar. Він м’яко очищає шкіру завдяки очищувальним засобам, підібраним для поваги чутливої шкіри. Цей гель ідеально підходить для шкіри, схильної до вугрів, допомагає усунути домішки та надлишки шкірного сала, роблячи шкіру чистою та свіжою. Доступний в аптеках та аптеках.
Для подальшого
Для глибокого очищення шкіри обличчя чоловіка ви можете звернутися до електрична щітка для чищення обличчя. З руками це добре, але з механічною щіткою це навіть краще. Застосовується разом з гелем для очищення обличчя, наприклад, Philips Visa Pure Men ефективно очищає обличчя і робить шкіру чистою, м’якою та сяючою. Щітка поєднує в собі обертання та вібрацію. Вібрація м’яко та ефективно розсмоктує поверхневі домішки, такі як бруд та мертві клітини. Все це дозволяє проводити глибоке очищення. Використовувати 2-3 рази на тиждень.
4. Чоловіча процедура для обличчя: відлущувати для кращого догляду
Відлущувальна маска для чоловіків: Жінки роблять скраби, щоб покращити структуру шкіри. У нас, чоловіків, товста шкіра, схильна до недоліків: домішки, які заважають голитися, коріння волосся, які інфікуються після гоління, пітливість, жирна шкіра ... Словом, нам потрібно регулярно виконувати поглиблений догляд.
Застосовувати двічі на тиждень, Від 5 до 10 хвилин відлущувальна зволожуюча маска для чоловіків також є дуже хорошим рішенням для детоксикації шкіри. Також секретом краси є збереження здорового сяйва, свіжого та молодого.
5. Чоловіча процедура для обличчя та зволожуючий крем
На додаток до попередніх елементів, зволожуючий крем зміцнює здоров’я шкіри. Це найкраща процедура для обличчя для чоловіків! Для цього потрібно пройти діагностику шкіри (наприклад, в інституті), щоб знайти та вибрати тип зволожуючого крему або гелю, що підходить для вашого типу шкіри. Потім нанесіть цю процедуру для обличчя для чоловіків вранці та ввечері на дуже суху шкіру після попереднього очищення.
6. Догляд за чоловічим обличчям та лікування зморшок
Нещодавно я протестував для вас кілька пластирів для області очей. Це проти темних кіл, проти набряків, анти-джетлаг, анти-день після партії рішенняe ... досить ефективний, веселий та переконливий, що я рекомендую. Ці пластирі забезпечують розслаблюючий та освіжаючий ефект, інтенсивне зволоження та зміцнення області очей. Для використання, наприклад, двічі на тиждень. В іншому випадку ви все ще можете робити ставку на ролики та креми проти зморшок для чоловіків, але це все одно додає тюбики кремів у ваш комплект та додатковий бюджет на догляд за обличчям. Це залежить від вас, щоб перевірити, чи справді такий вид добавки є для вас корисним.
7. Догляд за обличчям людини та приховування недоліків шкіри обличчя
Цієї зими я протестувала процедуру для обличчя для чоловіків "здорового світіння"! Жінки мають свій ВВ-крем, чоловіки тепер можуть розраховувати на свій CC кремe. Нещодавно я протестував крем від чорного женьшеню та сосни фірми Erborian. Це забезпечує захист від зовнішньої агресії, а також допомагає зменшити ознаки втоми, надати здорового сяйва, камуфляжних недоліків та матувати шкіру. Коротше кажучи, зберігаючи природний вигляд, крем CC маскує недоліки, такі як темні кола та прищі. Це не заважає вам дотримуватися описаних вище процедур догляду за шкірою обличчя. Будьте обережні, якщо ви використовуєте CC, важливо зняти макіяж міцелярною водою в кінці дня перед чищенням обличчя.
8. Обробка обличчя та полювання на вперті волоски
Догляд за обличчям чоловіка також передбачає особливий догляд за бородою. Незалежно від того, маєте ви бороду чи ні, важливо знати, як добре голитися і як доглядати за бородою. Я закликаю вас ознайомитись із нашими спеціальними посібниками з цих дуже важливих для людини тем. Так само, як щодо брів? Так, вони є невід’ємною частиною нашого обличчя, і ми повинні піклуватися про них, щоб воно якомога гармонійніше поєднувалось із оточенням. Підстригання брів та воскова епіляція можуть знадобитися регулярно, тому не соромтеся бути пильними щодо цього.
Процедура краси для чоловіків на обличчі: гоління
9. Догляд за обличчям та здоров'я порожнини рота у чоловіків
Коли ми говоримо про догляд за обличчям, ми відразу думаємо про шкіру. Однак рот також є важливою частиною обличчя, і я думаю, що ним не слід нехтувати, навпаки. Що робити ? По-перше, слід чистити зуби не менше двох разів на деньr (вранці та ввечері) мати гарну гігієну, хороший подих і красиву посмішку, яка буде осяяти ваше обличчя. Тоді не забудьте доглядати за губами, особливо регулярно зволожуючи їх. Нарешті, якщо ви носите бороду, не забудьте звільнити місце для рота, обрізавши волоски вусів, які намагалися б їх покрити.
10. Догляд за обличчям і ставлення дзен
Як ми знаємо, стрес, як правило, втомлює нас, напружує у будь-якому сенсі цього слова. Це тому, що коли ми напружені, м’язи нашого обличчя тверді, а шкіра напружена. Щоб зберегти здорове сяйво: залишайтесь дзен якомога більше! Гаразд, це простіше сказати, ніж зробити. Моя порада: Я регулярно займаю час для занять спортом і розмиття голови. Я також люблю займатися трохи йогою та пілатесом, щоб добре розтягуватися, будувати глибокі м’язи та бути більш дзен.