11 порад, як зберегти засмаглу шкіру якомога довше після свят Що робить Мімі
Свято закінчилося, а ви повернулися з відпустки із завидною засмагою? Намагайтеся якомога довше зберігати мідний вигляд шкіри! Інакше, якщо ви не будете обережні, ваша шкіра депігментується не більше ніж через два тижні і буде виглядати сухою, лускатою та забрудненою. Мімі розповідає, як зберегти засмагу якомога довше після повернення з моря. Послухай Мімі!
1. Приймайте теплий душ, уникайте гарячої води!
Гаряча вода дуже сильно зневоднює шкіру, і вона надзвичайно швидко відшарується. Після кожної вашої довшої ванни шкіра буде висихати, відшаровуватися, а мертві клітини будуть видалятися. Це не було б проблемою, якби це відбувалося рівномірно. На жаль, шкіра місцями лущиться, а потім деякий час має забруднений вигляд. Щоб уповільнити цей процес, приймайте теплий душ, а потім сильно зволожуйте продуктами, спеціально розробленими для тіла та обличчя. Навіть під час купання можна використовувати зволожуючу олію для душу.
2. Зволожуйте шкіру якомога частіше!
Зволоження шкіри має важливе значення для підтримання відтінку латуні, який дає вам ваш загар. Щодня, особливо ввечері, після душу використовуйте сильні зволожуючі креми та наносите їх, обережно масажуючи, поки вони не досягнуть глибини шкіри.
3. Остерігайтеся відлущування!
Не використовуйте тверді засоби для відлущування, так як ви швидко видалите шар відмерлих клітин і шкіра відшарується. Хоча це і важливо, відлущування тепер м’якше, використовуючи злегка гранульовані засоби.
4. Їжте овочі, багаті бета-каротином
Їжте багато овочів, багатих бета-каротином, таких як морква, солодка картопля, гарбуз, зелені листові овочі, абрикоси, дині, капуста тощо. Це надзвичайно корисно для шкіри! Бета-каротин - це каротиноїд, який надає фруктам та овочам апельсиновий пігмент.
5. Пийте якомога більше води
Пийте якомога більше води, щоб ваша шкіра зберегла еластичність, щоб вона не стала сухою і зморшкуватою. Клітини повинні бути максимально зволоженими, щоб шкіра не лущилася, як тільки ви повернетесь додому. Гідратація повинна надходити як ззовні (косметика чи натуральні продукти), так і зсередини.
6. Уникайте воску
Разом з небажаним волоссям на тілі буде видалений і шар мідної шкіри, яким ви так пишаєтесь. Уникайте воску. Висока температура подразнює шкіру, крім того, що вона може порушити кровоносні судини. Спробуйте інші більш м’які методи епіляції, такі як крем для депіляції або епілятор.
7. Вживайте їжу, багату на тирозин
Для виробництва меланіну меланоцитам (пігменту, що продукує клітини) потрібен «інгредієнт», який називається тирозин. Тирозин міститься в індичці, яєчних білках, лососі, сої, мигдалі, авокадо тощо. Вживаючи ці продукти, організм довше збереже загар, придбаний під час свят.
Спробуйте кілька природних засобів!
8. Якщо ви хочете зберегти засмагу шкіри якомога довше, ви також можете спробувати деякі природні засоби, на додаток до наведених вище порад.
9. Коли ви приймаєте ванну, додайте у воду для ванни дві-три ложки трав’яного чаю. Залишайтеся у воді та розслабляйтеся 15-20 хвилин. Весь цей час шкіра буде зволожуватись, але тільки в тому випадку, якщо температура води не буде високою.
10. Промажте шкіру перед сном соком алое вера або гелем алое вера і зніміть її вранці, приймаючи душ. Ваша шкіра буде оксамитовою, зволоженою та еластичною.
11. Після того, як ви дуже добре зволожили шкіру, спеціальними косметичними засобами, використовуйте оливкову олію екстра вірджин. Акуратно масажуйте шкіру, поки масло не проникне глибоко, а потім, через півгодини, прийміть ванну, щоб видалити її. Ще раз будьте обережні! Вода не повинна бути гарячою!