12 кроків до сирої дієти - Вікторія Бутенко

сирої

Це Біблія для тих, хто прийняв їжу без вогню, говорить Ральф Андерсон, відомий дієтолог.

Дійсно, Вікторії Бутенко вдається написати фундаментальний твір не лише для людей, які хочуть прийняти здорову дієту, але й для тих, хто хоче прийняти новий спосіб життя - стиль, який, окрім підвищеної життєвої сили та фізичної сили, це забезпечує покращений стан духу і благородне, альтруїстичне ставлення до інших.

Історія про спроби, з якими довелося зіткнутися членам сім'ї Бутенко, щоб перейти на сиру їжу, і прогрес, зареєстрований ними, є взірцем, автору вдається в дуже особистому і надзвичайно щирому написанні. З огляду на прихильність до культурних цінностей, соціального тиску та програмування від народження, приготована їжа - це залежність, яку слід подолати. Метою є, звичайно, фізичне та психічне здоров’я, яке «жива їжа» може вражаюче покращити.

Саме через залежність від традиційної їжі прийняття сирої дієти не виявляється простим, новачкам потрібна продумана програма, щоб ефективно їх підтримувати. Тут внесок автора не має аналогів: конкретна програма, розроблена та викладена нею у 12 кроків, безпосередньо допомагає тисячам студентів з усього світу.