1200 ккал смачно

смачно

Не знаю, як ти почуваєшся після цього свята, але Я відчуваю себе виконаним! Виконав, набив, замочив. 🙂

Тож я вирішив зробити щось, щоб схуднути, і якщо я продовжую це робити, чому б тобі не сказати, можливо, це добре звучить.

Нещодавно у дописі Чінезу у Facebook я виявив рішення, яке мені дуже підходить. Перш ніж я розповім вам, про що йдеться, я вважаю важливим сказати вам, що вони не є клієнтами DeciSePoate, тому ми не робимо для них PR і не отримували від них грошей за цю статтю.

Рішення називається Lifebox і пропонує щоденне меню (3 основних прийоми їжі та дві закуски) під замовлення. Тобто ви можете вибрати кількість калорій на день, тип меню (м’ясне, рибне, вегетаріанське) та часовий інтервал, через який пакет буде доставлений до вас додому, власне, коробки, ось чому це Lifebox 🙂

я згоден-Я вибрав меню Optim 1200 ккал і перший раз, коли я проходив тест, протягом двох днів. Коли прибула перша коробка, я переконався, що це помилка, що їжі занадто багато, що ви не могли надіслати мені версію на 1200 ккал. Я зателефонував їм перевірити, але вони стверджували, що це дуже правильно, що все виміряно. Я поспілкувався з іншим дієтологом, він, як і я, сказав, що не можна бути лише 1200 ккал. Врешті-решт я вирішив спробувати: з’їв все, що було в коробці, багато і дуже добре, і через два дні втратив 600 г!

Я не уявляю, скільки калорій є в меню Lifebox, але я знаю, що вони корисні і погані, і що вони допомагають мені схуднути. А! І я досі не сказав тобі ціни. Вартість 57 лей на день. Мені здається не так вже й багато, якщо я беру до уваги час, який ми втратили б на кухні (я чи, точніше, Люціан, що він кухар у нашій родині), і ризик з’їсти нісенітниці, якби я не мав нічого здорового підготовлений.

Ось чому я рекомендую Lifebox:

  • Смачно 1200 ккал. Їжа дуже хороша!
  • Ви отримуєте багато їжі всього 1200 ккал. Ви ніяк не зможете зголодніти.
  • ви що-небудь солодке щодня. Як це круто!?
  • ціна Я вважаю це дуже хорошим.
  • Вибір шеф-кухаря цікавий, це не класичне дієтичне меню з курячою грудкою на грилі та салатом із салату. Ви можете отримати пиріг зі шпинатом, урду та йогурт, помідори та зелені оливки. Або: червона сочевиця з качиною ніжкою та салат з червоної капусти. Або: гідратований абрикос кришиться в коньяку. Мені хочеться лише написати їх імена!

1200

Зараз я замовив на 7 днів і, мабуть, продовжуватиму принаймні до 28 травня, коли ми хрестимо, і ви знаєте, як це! Важливо, щоб хрещена мати виглядала добре 🙂

Паралельно я збирався бігати двічі на тиждень. Цієї неділі я зроблю (сподіваюся закінчити, бо давно не бігав на довгі дистанції) півмарафон через ліс, на Băneasa Trail Run, це 21 км:))

Це приблизно мій план схуднення. І до речі, худнути, У мене є історія нижче який однак Я дам тобі аудіо, що я все ще не так добре пишу і Я також сумую за радіо 🙂

http://noi3.life/wp-content/uploads/2017/04/Voice-002_sd.m4a

ккал
ккал
1200

Лаура Івансіою

Я закінчив журналістику та магістра з комунікацій, я працював на радіо близько 10 років, потім створив Deci Se Poate, PR-агентство зі щасливими клієнтами. В іншому випадку я люблю подорожувати, читати та писати. Я також час від часу бігаю, я закінчив близько 6 марафонів, близько 10 напівмарафонів, багато триатлонів. Я не проти щоразу їздити в останні місця. Я час від часу роблю подкасти, заглядаю тут у блозі чи на спеціалізованих платформах, які також називаються Noi3.life. Зараз я магістр драматичного письма в UNATC.

6 коментарів

Якщо ви сумуєте за радіо, я не можу сказати вам, як сильно ви сумую за вами по радіо.