13 дивовижних домашніх засобів від печії; Легкий і корисний рецепт!
Чи знайшли Ви цей допис корисним та надихаючим? зберегти ЦИЙ ПІН у своєму Дошка блогу в Pinterest. 😉
Чи знали ви, що в. Існує дисбаланс Травні кислоти в шлунку може викликати печію або печію? Поганий вибір їжі, куріння, надмірне вживання алкоголю та кофеїну, нерегулярний прийом їжі, велика або гостра їжа та ожиріння - одні з основних причин печії. Печія також є поширеною скаргою людей, які ведуть стресове, малорухливе або міське життя. Враховуючи безліч причин, майже впевнено можна сказати, що у нас у певний момент була печія.
Загальний план здоров’я для доброго травлення пропонує, серед іншого, рішення для різних розладів травлення, таких як печія або ГЕРХ, хронічний запор, синдром роздратованого кишечника та газу. На відміну від традиційних ліків, які лише тимчасово полегшують симптоми кислотного рефлюксу, план Health Total має на меті очистити організм комбінацією «продуктів харчування та аюрведи», що забезпечують довгострокове полегшення стану.
Наш персональний план легко виконувати, і він базується на 4-х етапному науковому підході, який допомагає контролювати кислотний рефлюкс, який в іншому випадку може завдати шкоди особистому та професійному життю.
Отримавши безкоштовні поради наших лікарів та дієтологів, дізнайтеся, як зменшити та контролювати кислотний рефлюкс, схуднути, почуватись краще, виглядати краще та повернути форму у форму за допомогою простого для виконання індивідуального плану лікування печії може. постійний!
Домашні засоби від печії:
Для швидкого позбавлення від легкої або унікальної печії ви можете спробувати такі дивовижні та прості домашні засоби від печії:
слідкуй за нами на ПІНТЕРЕСТ!
1. холодне молоко
Оскільки молоко містить велику кількість кальцію, воно поглинає надлишок кислоти і зменшує її Симптоми печії. Якщо ви страждаєте від печії, просто випийте склянку холодного молока і негайно отримайте полегшення від печіння.
2. Банани
Банани є багатим джерелом калію, який допомагає тримати рівень кислоти під контролем. Отже, щоб уникнути печії, включайте банани у свій щоденний раціон, оскільки це одне з найкращих домашніх засобів від печії.
3. Тулсі (святий базилік)
Ці противиразкові властивості цієї священної трави зменшують дію шлункових кислот. Це також одне з найпростіших домашніх засобів від печії. Якщо вам цікаво, як включити тульсі у свій раціон, ви можете розпочати свій ранок з 6-8 листків базиліка або приймати його, якщо ви кислий.
4. Саунф (насіння кропу)
Саунф має багато лікувальних властивостей, оскільки сприяє травленню, полегшує запор та відчуття печіння, спричинених печією. Просто опустіть чайну ложку Saunf у склянку теплої води і залиште на ніч. Додайте вранці трохи меду і споживайте цей заспокійливий напій натщесерце. Ви також можете пожувати Саунф, якщо у вас є дискомфорт.
5. Хаас (сироватка)
Пахта, або хаас, є джерелом молочної кислоти, яка допомагає контролювати або знижувати кислотність. Він також діє як охолоджуюча рідина, забезпечуючи негайне полегшення шлунку після важкої гострої їжі. Це теж легко зробити! Для швидкого полегшення печії просто візьміть трохи кварку, змішайте сіль, чорний перець та імбир за бажанням, а потім щіпку кінзи. Змішати з водою. Лікування печії закінчено!
6. імбир
Протизапальні та травні властивості імбиру допомагають зменшити кислотний рефлюкс і полегшити нудоту. Це легкий засіб від печії, оскільки імбир легко включити у свій раціон. Просто додайте його у свій ранковий чай або каррі та овочі.
7. Джера (кмин)
Jeera покращує обмін речовин і позбавляє його від газів та інших проблем зі шлунком. Ви можете розпочати свій ранок, випивши склянку кип’яченої води джеєра (охолодженої або теплої) або просто жуючи чайну ложку, якщо страждаєте від кислотного рефлюксу.
8-й) Кокосова вода
Кокосова вода - це смачне джерело калію та інших необхідних електролітів та клітковини. Допомагає підтримувати рівень рН в організмі та покращує травлення. Як і сироватка, кокосова вода є природним теплоносієм. Ці властивості роблять його ідеальним засобом від печії. Наступного разу, коли вам стане незручно, просто випийте цей чудовий напій.
9. Кориця в порошку
Одним з найефективніших домашніх засобів від печії є порошок кориці. Ця деревна спеція не тільки додає смак їжі, але і діє як антацид. Антациди допомагають травленню та лікують інфекції в шлунково-кишковому тракті. Додайте порошок кориці до чаю або використовуйте його для ароматизації каррі та овочів, щоб стати частиною лікування печії.
10) Мунакка (чорна смородина)
Лужні властивості Мунакки сприяють відновленню функцій організму. Якщо ви вживали надмірну кількість алкоголю, вживали гостру їжу або не можете дотримуватися звичного режиму харчування, подумайте про те, щоб використовувати цей солодкий і смачний сухофрукт для полегшення відчуття печіння, печії або запору. Замочіть 4-5 родзинок у воді на ніч і споживайте їх спочатку вранці.
Ноу-хау Мунакка може допомогти контролювати запор
11. Айван (карамельне насіння)
Тимол в Аджвеї допомагає підтримувати рівень рН та сприяє травленню. Це не тільки полегшує печію, але також є ефективним засобом для лікування інших захворювань шлунка. Візьміть суміш по 1 чайній ложці аджвайну та джеєри зі склянкою теплої води.
12. Пудинг (м'ята)
Пудин містить ментол, який зменшує розлад шлунку, розслаблює шлунок та знімає спазми та спазми. Це робить його одним з найкращих домашніх засобів від печії. Наступного разу, коли у вас болить живіт або вам буде некомфортно, просто додайте цю смачну траву у свій чай або хаас, і ви отримаєте миттєве полегшення печії.
13. Амла (індійський агрус)
Цей індійський агрус - чудова їжа та багате джерело вітаміну С. Він містить протизапальні властивості, які допомагають полегшити печію, нетравлення шлунку та біль у шлунку. Ви можете споживати його як свіжі фрукти, сік або порошок для лікування печії.
Зателефонуйте на наш безкоштовний номер 1800 266060 І домовтесь із нашими медичними працівниками про індивідуальний план лікування печії!