13; ІНФОРМУВАТИ; II ВАЖЛИВО Polar RCX5 Посібник користувача Англійська
13. ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ
Догляд за вашим приладом
Як і з будь-яким іншим електронним пристроєм, з навчальним комп’ютером Polar потрібно поводитися обережно. Рекомендації, наведені нижче, допоможуть вам виконати свої гарантійні зобов’язання та насолоджуватися цим продуктом протягом багатьох років.
роз'єм: Від'єднуйте роз'єм від ремінця після кожного використання та висушуйте його м'яким рушником. За потреби очистіть роз'єм водою з милом. Ніколи не використовуйте спирт або будь-які абразивні матеріали (наприклад, металеву вату або чистячі хімікати).
ремінь: Промивайте ремінь під проточною водою після кожного використання та висушуйте. Акуратно очистіть ремінець мильним і водним розчином, коли це необхідно. Не використовуйте рідке мило, оскільки воно може залишити залишки на поясі. Не занурюйте ремінь у воду, не прасуйте його і не відбілюйте. Не затягуйте ремінець і не згинайте електроди раптово.
Перевірте етикетку на ремінці, щоб перевірити, чи можна її мити в машині. Не кладіть ремінь або роз'єм у сушарку!
Тренувальний комп’ютер та датчики: Підтримуйте ваш тренувальний комп’ютер та датчики в чистоті. Для підтримки водонепроникності не мийте тренажер або датчики мийкою. Очистіть їх м’яким мильним і водним розчином, а потім змийте чистою водою. Не занурюйте їх у воду. Ретельно висушіть їх м’яким рушником. Не використовуйте спирт або абразивні матеріали, такі як металева вата або чистячі хімікати.
Тримайте тренувальний комп’ютер та датчики у прохолодному сухому місці. Не зберігайте їх у вологому середовищі, у матеріалі, що не забезпечує вентиляцію (поліетиленовий пакет або спортивна сумка) або з струмопровідним матеріалом (мокрий рушник). Тренувальний комп’ютер та датчик серцевого ритму є водонепроникними, тому їх можна використовувати у водних видах активності. Інші сумісні датчики водостійкі і можуть використовуватися під дощем. Не піддавайте тренувальний комп’ютер дії прямих сонячних променів протягом тривалого періоду часу, наприклад, не залишайте його в машині або на велосипеді.
Уникайте ударів по тренувальному комп’ютеру та датчиках, оскільки це може пошкодити блоки датчиків.
Робочі температури складають від -10 ° C до +50 ° C/+14 ° F до +122 ° F.
Обслуговування
Протягом дворічного гарантійного періоду ми рекомендуємо, щоб сервісні заходи, крім заміни акумулятора, виконував лише уповноважений сервісний центр Polar. Гарантія не поширюється на пошкодження або травми, спричинені сервісним обслуговуванням, не дозволеним Polar Electro. Для отримання додаткової інформації див. Міжнародну обмежену гарантію Polar
Щоб отримати контактну інформацію та всі адреси сервісного центру Polar, відвідайте веб-сайт www.polar.com/support та веб-сайти для окремих країн.
Зареєструйте свій продукт Polar за адресою http://register.polar.fi/, щоб забезпечити подальше вдосконалення наших продуктів та послуг, щоб краще відповідати вашим потребам.
Ті самі ідентифікаційні дані дійсні при реєстрації на polarpersonaltrainer.com, Polar News and Discussion Forum.
Заміна акумулятора
Тренувальний комп'ютер RCX5 та датчик серцевого ритму WearLink ® + Hybrid/Polar H2 мають замінний акумулятор. Щоб замінити акумулятор, будь ласка, уважно дотримуйтесь інструкцій відповідно до розділу Заміна батарей самостійно.
Акумулятори для датчиків швидкості та ритму не можна замінити. Компанія Polar розробила датчики швидкості та ритму, які герметичні, щоб максимізувати механічну довговічність та надійність. Датчики містять довговічні батареї. Щоб придбати новий датчик, зверніться до уповноваженого сервісного центру Polar або дилера.
Інформацію про те, як замінити акумулятор для датчика ходьби s3 +, див. У посібнику користувача s3+.
Інформацію про те, як замінити акумулятор датчика G3 GPS, див. У посібнику користувача G3 GPS.
Інформацію про те, як зарядити акумулятор датчика G5 GPS, див. У посібнику користувача G5 GPS.
Перед заміною акумулятора зверніть увагу на наступне:
Індикатор низького заряду батареї відображається, коли залишається приблизно 10-15% ємності акумулятора.
Перед заміною акумулятора перенесіть усі дані з RCX5 на polarpersonaltrainer.com, щоб уникнути втрати даних. Для отримання додаткової інформації див. Передача даних.
Надмірне використання підсвічування швидше розряджає акумулятор.
У холодну погоду може з’явитися індикатор низького заряду акумулятора, але він зникне в міру підвищення температури.
Підсвічування та звук автоматично вимикаються, коли відображається індикатор низького заряду акумулятора. Будь-які будильники, що спрацьовують до появи індикатора низького заряду батареї, залишатимуться активними.
Зберігайте акумулятори в недоступному для дітей місці. При ковтанні негайно зверніться до лікаря. Батареї утилізуватимуться відповідно до місцевих норм.
Замініть батареї самостійно
Щоб самостійно замінити тренажерний комп’ютер та батареї датчика серцебиття, уважно дотримуйтесь інструкцій нижче:
Замінюючи акумулятор, переконайтесь, що ущільнювальне кільце не пошкоджено, і в цьому випадку вам потрібно замінити його новим. Ви можете придбати комплекти ущільнювачів/кільцевих батарей у дилерів Polar та уповноважених сервісних центрів Polar. У США та Канаді додаткові ущільнювальні кільця можна придбати в уповноважених сервісних центрах Polar. У США ущільнювальні кільця/комплекти акумуляторів також доступні на веб-сайті www.shoppolar.com. Відвідайте www.polar.com, щоб знайти полярний інтернет-магазин для вашої країни.
При роботі з новою, повністю зарядженою батареєю уникайте контакту, схожого на затискач, тобто одночасно з обох сторін, металевими або електропровідними інструментами, такими як обтискні плоскогубці. Це може призвести до короткого замикання акумулятора, що призведе до його швидшого розрядження. Зазвичай коротке замикання не шкодить акумулятору, але може скоротити його ємність і термін служби.
Заміна акумулятора навчального комп’ютера
Відкрийте кришку батарейного відсіку монетою, покрутивши від ЗАКРИТИ до ВІДКРИТЕ.
Замінюючи батарею на зап'ясті (2), зніміть кришку акумулятора та обережно підніміть її, щоб вийняти акумулятор невеликою жорсткою паличкою або бруском, наприклад, зубочисткою. Однак бажано використовувати неметалевий інструмент для виймання батареї. Будьте обережні, щоб не пошкодити твердий металевий елемент (*) або канавки. Вставте новий акумулятор позитивною стороною (+) стороною назовні.
Замініть старе ущільнювальне кільце на нове (якщо воно є), надійно закріпивши його в канавці ковпачка, щоб забезпечити водонепроникність.
Встановіть кришку та поверніть за годинниковою стрілкою, щоб ЗАКРИТИ.
Повторно введіть основні налаштування, якщо ви замінили батареї наручного блоку.
Заміна акумулятора датчика серцевого ритму Polar H2
Підніміть кришку акумулятора, щоб відкрити її за допомогою затискача для ремінця.
Вийміть старий акумулятор із кришки акумулятора за допомогою відповідного стрижня або невеликого бруска, наприклад, зубочистки. Переважний неметалевий інструмент. Будьте обережні, щоб не пошкодити кришку акумулятора.
Вставте батарею всередину кришки негативною стороною (-) стороною назовні. Переконайтеся, що ущільнювальне кільце знаходиться в канавці, щоб забезпечити водонепроникність.
Вирівняйте край акумулятора на кришці акумулятора з каналом на роз'ємі та поверніть кришку акумулятора назад на місце. Вам потрібно почути специфічний шум.
Заміна акумулятора Polar WearLink + Гібридний датчик серцевого ритму
За допомогою монети відкрийте кришку акумулятора, повернувши її проти годинникової стрілки в положення ВІДКРИТЕ.
Вставте батарею всередину кришки негативною стороною (-) стороною назовні. Переконайтеся, що ущільнення знаходиться в канавці, щоб забезпечити водонепроникність.
Натисніть на кришку роз'єму.
За допомогою монети поверніть кришку за годинниковою стрілкою в положення ЗАКРИТЕ.
Для отримання відеоуроків про те, як замінити батареї, відвідайте http://www.polar.com/en/polar_community/videos.
Режим енергозбереження
Режим енергозбереження ввімкнено за замовчуванням. Протягом ночі, з 24:00 до 06:00/12:00 та 06:00, дисплей навчального комп’ютера буде автоматично вимкнено. Функція автосинхронізації наразі не активована. Щоб вийти з режиму енергозбереження, натисніть будь-яку кнопку. Через п’ять хвилин дисплей повертається до режиму енергозбереження.
Час активації режиму енергозбереження можна змінити за допомогою програмного забезпечення WebSync, щоб краще відповідати програмі тренувань. Для отримання додаткової інформації див. Розділ довідки програмного забезпечення WebSync.
Термін служби батареї RCX5
Час роботи акумулятора навчального комп’ютера RCX5 становить у середньому 8-11 місяців і залежить від функцій та використовуваних датчиків. Поради нижче допоможуть вам продовжити час автономної роботи.
Щоб забезпечити 11-місячний час автономної роботи:
Вимкніть функцію автоматичної синхронізації в меню Підключення → Автосинхронізація (Підключення → Автосинхронізація).
Вимкніть датчик GPS, коли вам не потрібні дані про швидкість, відстань або положення.
Якщо вам не потрібні дані про швидкість, каденс, положення чи частоту серцевих скорочень, переконайтеся, що відповідний датчик (GPS/крок/швидкість/каденс/пульс) вимкнено. Перейдіть до Налаштування → Спортивні профілі та виберіть Вимкнено, щоб вимкнути датчик, яким Ви не користуєтесь. Коли для датчика встановлено значення Увімкнено, тренувальний комп’ютер шукає сигнал датчика під час тренувань. Це споживає ємність акумулятора, що може скоротити час його роботи.
Після тренування зніміть роз'єм з ремінця. Якщо залишити роз'єм, прикріплений до ремінця, сенсор буде активним і споживатиме батарею датчика. Датчик серцевого ритму активний кожного разу, коли ви носите його на грудях, навіть коли ваш тренувальний комп'ютер не вимірює пульс.
Акумулятор вставляється на заводі. Тому, коли ви купуєте продукт, фактичний термін служби першої батареї може бути коротшим, ніж передбачалося.
Індикатор низького заряду батареї відображається, коли залишається приблизно 10-15% ємності акумулятора.
Щоб уникнути втрати даних, перед зарядкою акумулятора перенесіть усі дані з RCX5 на polarpersonaltrainer.com.
Якщо ви використовуєте підсвічування тривалий час, акумулятор розряджається швидше.
У холодних умовах може з'явитися індикатор низького заряду акумулятора, але він зникне при підвищенні температури.
Підсвічування та звуки автоматично вимикаються, коли відображається індикатор низького заряду акумулятора. Будь-які будильники, встановлені до появи індикатора низького заряду батареї, залишатимуться активними.
Заходи безпеки
Тренувальний комп’ютер Polar показує показники ефективності. Тренувальний комп’ютер Polar призначений для позначення рівня фізіологічних зусиль та відновлення під час занять та після них. Вимірює частоту серцевих скорочень, швидкість і відстань під час кручення педалей за допомогою датчика швидкості Polar CS W.I.N.D. Він також вимірює швидкість та відстань під час бігу за допомогою датчика довжини кроку Polar s3 + або GPS-датчика Polar G3/G5. Датчик тактової частоти Poalr CS W.I.N.D. він призначений для вимірювання каденції під час кручення педалей. Жодне інше використання не призначене і не пропонується.
Полярний тренувальний комп'ютер не слід використовувати для отримання вимірювань, які вимагають професійної або промислової точності.
Втручання під час навчання
Електромагнітні перешкоди та обладнання для тренувань
Порушення можуть виникати поблизу електричних приладів. Базові станції WLAN також можуть створювати перешкоди під час тренування з тренувальним комп'ютером. Щоб уникнути нерегулярних показників, відійдіть від можливих джерел порушення.
Тренувальне обладнання, оснащене електронними компонентами, такими як світлодіодні дисплеї, двигуни та електричні гальма, може створювати сигнали перешкод. Щоб вирішити ці проблеми, спробуйте наступне:
Послабте ремінь від датчика пульсу на грудях і використовуйте тренувальне обладнання, як зазвичай.
Переміщуйте тренажер для рук, поки не знайдете область, де немає розсіяних ознак або символ серця блимає. Перешкоди часто є найгіршим, що може виникнути перед панеллю дисплея обладнання, тоді як ліва або права сторона панелі, як правило, безперебійна.
Встановіть ремінь датчика серцебиття на грудях і тримайте тренувальний комп’ютер якомога довше в цій зоні, де немає перешкод.
Якщо тренувальний комп'ютер все ще не працює з тренувальним обладнанням, обладнання може мати електричний шум, який є занадто гучним для бездротового вимірювання пульсу.
Для отримання додаткової інформації див. Www.polar.com/support.
Зменшити ризик під час тренувань
Навчання може включати певні ризики. Перед початком звичайної програми тренувань рекомендується відповісти на наступні запитання щодо свого здоров’я. Якщо ви відповісте позитивно на деякі з цих питань, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед початком навчальної програми.
Ви були фізично неактивними протягом останніх 5 років?
У вас високий кров’яний тиск або високий рівень холестерину?
Приймайте ліки від артеріального тиску або будь-якого іншого стану?
У минулому у вас були проблеми з диханням?
У вас є симптоми захворювання?
Ви одужуєте від важкої хвороби або важкого лікування наркотиками?
Використовуйте кардіостимулятор або інший електронний імплантаційний пристрій?
Зауважте, що крім інтенсивності тренувань, ліки від серцевих захворювань, високого кров’яного тиску, психологічних розладів, астми, дихання тощо, а також деякі енергетичні напої, алкоголь та нікотин також можуть впливати на частоту серцевих скорочень.
Під час тренувань важливо звертати увагу на реакції організму. Якщо під час тренування ви відчуваєте несподіваний біль або надмірну втому, рекомендується зупинити або продовжити тренування з меншою інтенсивністю.
Примітка! Якщо ви використовуєте кардіостимулятор, ви можете використовувати тренувальні комп'ютери Polar. Теоретично, втручання у кардіостимулятор, спричинене продуктами Polar, не повинно бути можливим. На практиці немає звітів, які б свідчили про те, що хтось коли-небудь втручався. Однак ми не можемо дати офіційну гарантію щодо придатності нашої продукції для всіх кардіостимуляторів чи інших імплантованих пристроїв через різноманітність доступних пристроїв. Якщо у вас є якісь сумніви або якісь незвичні відчуття під час використання продуктів Polar, проконсультуйтеся з лікарем або зв’яжіться з виробником імплантованого електронного пристрою, щоб прийняти безпечне рішення у вашому випадку.
Якщо у вас алергія на будь-яку речовину, яка контактує з вашою шкірою, або якщо ви підозрюєте алергічну реакцію в результаті використання продукту., перевірте матеріали, перелічені в розділі Технічні характеристики. Щоб уникнути будь-якої шкірної реакції на датчик серцевого ритму, надягайте його над сорочкою, але добре змочіть сорочку під зоною електрода, щоб забезпечити ідеальне функціонування.
Нам важлива ваша безпека. Форма датчика руху s + * розроблена таким чином, щоб мінімізувати можливість зависання. У будь-якому випадку, будьте обережні, коли біжите, наприклад, з датчиком ходьби.
Поєднаний вплив вологи та сильне тертя може призвести до появи чорного кольору на поверхні датчика пульсу, який може забруднити світлий одяг. Якщо ви використовуєте духи або засоби від комах на шкірі, переконайтеся, що вони не контактують з вашим тренувальним комп’ютером або датчиком серцевого ритму.