13 кілограм радості життя втратили m0reniita - Блог життя у Швейцарії
Це гостьовий допис від красивої та сильної жінки. Після обміну кількома електронними листами, я запитав її, чи може вона розмістити свою «історію успіху» у моєму блозі. Можливо, ми можемо підтримати і спонукати більше дівчат розірвати це жалюгідне «замкнене коло голоду, дієти, запою». Під успіхом я не маю на увазі, що вона повністю позбулася цього єдиного харчового розладу. Але це на правильному шляху! На щастя, вона негайно погодилася, і я був безмежно щасливий, бо це зовсім інша історія, ніж моя, хоча ми (як і багато інших дівчат там) страждаємо однаково.
Совість не сподівалась довго чекати, тож доводилося будувати нові плани: «Добре, я знову набрав два кілограми. Якщо я зараз втрачу 9 кілограмів до серпня, я все одно впораюся з 20 кілограмами ». Це тривало тижнями. Поки я не відходив далі і далі від своєї мети. Поки я все далі і далі віддалявся від себе, більше не впізнавав себе. Численні спроби знову харчуватися здорово і займатися спортом супроводжувалися лише великим запоєм. Коротке почуття благополуччя супроводжувалось каяттям і спотвореним самопочуттям. Мене потрапило в замкнене коло.
Коли в серпні минулого року я натрапив на блог Мореніти, мене приголомшило. Я зрозумів, що не був наодинці зі своєю проблемою. Що були люди, які так само “хворі”, як і я. Потім я замовив книгу «Інтуїтивне схуднення» і з таким полегшенням відчув, що навіть симптоми справжньої хвороби - розладу харчування. Це замкнене коло нарешті отримало назву: "Випивка".
Однак з цими знаннями кардинального кінця не було, я був далеко не вилікуваний. Харчові атаки все одно повернулися, і я все більше помічав, як я набираю вагу. Мені було незручно, думки крутились лише навколо моєї зовнішності. Чи помітили інші, що я знову набираю вагу? Ти дивишся на мене так, як я бачу це в дзеркалі? Напевно вони вважають, що я абсолютно божевільний. Я вже набираю вагу і все ще набиваю в себе солодощі. Я просто не люблю те, як я виглядаю. Я цілими днями мучився цими думками. На мою думку, не було жодної іншої теми. Єдине, чим зайняла мою сім’ю та друзів, це те, що вони кричали і постійно змінювали настрій. Що ще, якщо ти намовляєш себе на такі речі.
Цього літа, через 12 місяців і загалом на 20 кілограмів важче, я зрозумів, що ні мої друзі, ні моя родина, ні я не можемо врятувати себе від цієї ситуації. Мені потрібна професійна допомога. Я отримав направлення до психолога, зателефонував їм десятки, і нарешті отримав зустріч із тримісячним очікуванням. Я не уявляв, як цього разу з’єднати міст. Я був абсолютно розгублений, бо вже не знав, що мені насправді дозволяють їсти, а що ні, чи потрібно робити фізичні вправи чи, і перш за все, не те, як я повинен думати про себе.