13 тиждень вагітності - перший триместр вагітності Нестле Бебе
Ви перебуваєте у другому триместрі вагітності, і плід продовжує розвиватися. Читайте далі, і ми розкриємо цікаві речі, яких можна очікувати зараз, коли ви перебуваєте 13 тиждень вагітності, є 15 тижнів аменореї !
Понеділок, 08 серпня 2016 р
Відстежуйте етапи розвитку вашої дитини тиждень за тижнем.
Ви можете вибрати свій тиждень вагітності та відкрити для себе зміни у вашому тілі, Вашої дитини, а також харчові поради.
Зареєструйтесь або увійдіть у свій профіль, щоб скористатися цією ексклюзивною перевагою Клубу.
РОЗВИТОК НЕМЕБІ
AT 13 тиждень вагітності, у вашій утробі ваша дитина тепер може зігнути пальці. Рот відкривається, і він починає ковтати. Він може навіть ковтати навколоплідні води. Це, засвоєне шлунково-кишковим трактом, виводиться з його організму у вигляді сечі завдяки ниркам. Ще одна новинка: шкіра починає виробляти меланін. Це буде відповідальним за пігментацію шкіри після народження. Його кістки продовжують формуватися, і скелет поступово стає на свої місця. Плід 13 тижнів зараз важить близько 30 г і довжиною приблизно 7 см від куприка до верхівки голови. Ми впевнені: ваша дитина буде абсолютно чудовою !
ТВОЄ ТІЛО
13 тиждень вагітності, 1 триместр вагітності вже позаду вас, і маленькі «незручності», які супроводжують його, повинні поступово зникати. Протягом другого триместру вагітності ви почуватиметеся краще. Пора виходити. Насолоджуйтесь свіжим повітрям навіть на сірому небі: сонячні промені, що фільтрують крізь хмари, допоможуть синтезувати вітамін D, необхідний вам і вашій дитині. Ви помічали, яка гарна ваша шкіра зараз? Вагітність часто дуже благотворно впливає на шкіру. Гормональні зміни стимулюють метаболізм і покращують колір обличчя. Щоб зберегти красиву шкіру, не забудьте вийти з найелегантнішим капелюхом, зловживати загальним сонцезахисним кремом (оновлювати кожні 2 години) і віддавати перевагу витримці до 11 години ранку або після 16 години на сонці, особливо влітку. Нарешті, не забудьте добре зволожити себе !
Харчування
Як частина збалансованого харчування, риба є чудовим джерелом білка, в якому мало жиру. Тому це ідеальне блюдо, особливо для матерів. Однак рекомендується не вживати певну рибу через високий вміст ртуті. Нервова система Росії Плід 13 тижнів особливо чутливий до нього. Особливо виділено три риби: риба-меч, марлін та сікі (сімейство акул). До цього списку додаються інші риби, частіше на тарілках: тунець, вугор, лящ, морський морф та кефаль. Якщо є сумніви, найкраще звернутися за порадою до лікаря. На щастя, ще багато риби, яку можна скуштувати - добре приготованої - під час вагітності, наприклад, підошву, минтай, сардини чи навіть скумбрію ... Є чим насолодитися. !
ПОРАДИ
AT 13 тиждень вагітності, можливо, ти все ще зможеш одягнути свої звичні вбрання, але ти з тугою дивишся на одяг для вагітних. Ви також можете почати переглядати колекції для новоспечених мам вже зараз. Незабаром ви зможете придбати новий бюстгальтер, що пропонує хорошу підтримку, бажано з регульованими ремінцями. Оскільки ваші груди продовжують набирати об’єм, найкраще вибрати зручну, еластичну модель. Через кілька тижнів, коли ви збираєте валізу для вагітних, ви можете вкласти гроші в бюстгальтер для годуючих або вагітних. Це впевнена у тому, що ваш новий виріз не залишить вас байдужими !