15 дивовижних фактів про грудне молоко! Живи з Меншим
Ця сторінка також доступна такою мовою: німецька (німецька)
"Грудне молоко найкраще для новонародженого". Речення, яке ви, напевно, чули раз чи інший. Але що насправді стоїть за цим усім?
Чи справді грудне молоко трохи краще замінника, і друге найкраще буде працювати цілком добре?
Ви завжди запитували себе, що робить грудне молоко таким особливим зараз? Не можу замінити молоко вже все це?
Я маю на увазі, ми живемо у 21 столітті. Чи не можемо ми вже досить добре відтворити природу? Принаймні ми їдемо Вуха на мишах вирощувати та клонувати овець.
Мене це також дуже цікавило особисто. Тим паче, що під час вагітності я лежав у лікарні на доплерографічному дослідженні. Тому що поруч висіли два плакати. Один із інгредієнтами молока-замінника, інший із інгредієнтами грудного молока.
Один плакат містив близько 2 сторінок формату А4. Досить багато, правильно?
Не справді, тоді плакат із грудним молоком був приблизно в 4 рази довшим і сягав підлоги! Мене це справді вразило і відтоді я цього не відпускаю.
Наступний подібний плакат приблизно показує стосунки:
Що робить грудне молоко таким унікальним і що може робити грудне молоко?
Після деяких досліджень і після прочитання книги «Інтуїтивне годування груддю» мені було ясно одне: При сучасному науковому стані неможливо штучно виробляти щось, що може знаходитись лише близько до води грудного молока.
Ти мені не віриш? Тоді обов’язково прочитайте перший і останні пункти з 15 дивовижних фактів, які я вибрав для вас про грудне молоко людини.
Якщо ти Тема грудного вигодовування та грудного молока Якщо вас цікавить далі, я рекомендую книгу “Інтуїтивне грудне вигодовування”. Я присвятив цій книзі короткий розділ в кінці допису в блозі.
Веселіться під час читання!
1 Завжди ідеальна композиція
Склад грудного молока виглядає як довгий перелік важливих інгредієнтів для розвитку вашої дитини. Але кількість і розподіл акцій є аж ніяк не статичний.
Насправді склад постійно змінюється протягом періоду грудного вигодовування, протягом доби і навіть під час годування груддю!
Наприклад, грудне молоко пристосовується до віку дитини, сезонів, поточних потреб дитини та часу доби.
Це одне важко зрозуміти, але грудне молоко є навіть у різні груди жінки. Можливо, це також пояснює, чому мій 1 1/2 рік хоче регулярно самостійно вирішувати, яку грудь він хоче. Іноді повну відкидають, оскільки інша на смак 😉
2 Сонний і підбадьорливий
Суперечлива тиша до сну - це те, що тепер ви можете відкинутися назад і розслабитися - найприродніша річ у світі. Груди матері знає щоденний ритм і точно знає, коли настав час дитині спати.
Тому грудне молоко містить більше серотоніну вночі і робить дитину спокійний, задоволений і сонний.
Проте вдень їх стає більше стимулюючі речовини в грудному молоці, яке допомагає дитині прокинутися і розпочати день.
Тиша до сну завжди був найпростішим і найбільш природним способом допомогти дитині заснути. Жоден новомодний тренінг сну не може цього встигнути.
Часто можна спостерігати, що багато дітей ясельного віку п’ють з грудей мами лише ввечері та вранці, а решту ночі сплять. Ідеальний час 😉
3 хлопчики товстіють більше
Цей момент мене справді здивував. Стать дитини впливає на грудне молоко: Хлопчики на 25% більше жирують, ніж дівчата. Дівчата загалом отримують трохи більше молока.
Навіть наука ще не знайшла цьому реального пояснення. Вважається, що організм матері точно знає стать дитини під час вагітності і готовий до цього.
Наприклад лоно жінки зростає більше, коли вона чекає хлопчика, а споживання енергії вище. Для читання: www.t-online.de/mehr-kalorien-jungs-bekommen-die-bessere-muttermilch.html.
Для мене це пояснює чому хлопчикам, які годують груддю, часто буває трохи важче а дівчата на грудному вигодовуванні трохи ніжніше.
Природа точно знає, чому це стало настільки поширеним і зарекомендувало себе протягом тисяч років, але ми можемо лише припускати 😉
4 Оптимальний розподіл жиру, білка та вуглеводів
Численні дискусії та ажіотаж серед дорослих щодо вуглеводів, білків та жирів не дають дітям холоду. Тому що вони вже отримують ідеальну суміш у вигляді грудного молока.
Ця ідеальна суміш складається із середнього рівня 3,5% жиру, 1-1,5% білка і 7,0% вуглеводів разом і точно пристосовані до людського розвитку, з акцентом на Розвиток мозку.
Вуглеводи складаються значною мірою лактоза і відповідають, серед іншого, за солодкий смак молока. Або як би сказав мій син: "Мммджамджа".
Склад жиру може змінюватися залежно від раціону матері. Вміст жиру залежить від тривалості грудного вигодовування та статі дитини.
Грудне молоко в основному містить два типи білка: казеїн і лактальбумін, співвідношення яких забезпечує збереження грудного молока легко засвоюється є.
Наступна стаття присвячена цій темі дещо інтенсивніше: www.netdoktor.at/muttermilch.
5 Призначений для травлення дитини
Травлення дитини не народжується повністю при народженні. Досі відсутні важливі бактерії, і травний тракт повинен готуватися до твердої їжі тижнями і місяцями.
Тому грудне молоко повинно бути в їжа лише протягом перших 6 місяців і бути доступним для малюка після першого року, краще засвоювати тверду їжу.
Оскільки грудне молоко, на відміну від молока-замінника та твердої їжі, дуже легко засвоюється і оптимально розроблене для незрілого травного тракту.
Тому немовля може мати дефекацію кожного разу, коли годує груддю, оскільки молоко не затримується в шлунково-кишковому тракті надовго.
6 Ідеальна їжа для мозку
Кожне грудне молоко спеціально розроблено для кожного виду. Наприклад, корови рятуються від гнізд, що дають зрілих молодих тварин. Отже, грудне молоко призначене для швидкого нарощування жиру та м’язів, щоб молоді тварини могли швидко бігати зі стадом.
Молоді телята подвоюють свою вагу протягом 7 днів. Немовлята людини протягом 6 місяців.
люди є Виношування немовлят (див. Вікіпедію), тобто вони народжуються недобудованими (подібними до пташенят), але схожі на мавп, Взято з “стадом” з самого початку.
Отже, грудне молоко людини засноване не на зростанні, а на цьому оптимальний розвиток мозку людини розроблений. Тому коров’яче молоко не є ідеальною альтернативою грудному молоку.
Згідно з дослідженнями, мають немовлят на грудному вигодовуванні до того ж приблизно На 20-30% більше білої речовини в мозку, ніж у дітей, які харчуються дитячим харчуванням.
7 Грудне молоко живе
Якщо поглянути на грудне молоко під мікроскопом, там багато чого відбувається, оскільки одна чайна ложка грудного молока містить 3 мільйони живих материнських клітин, які борються з патогенами.
До галасливих клітин належать лейкоцити, лімфоцити та макрофаги. Вони пригнічують ріст бактерій, вірусів, грибків та паразитів і навіть можуть знищувати ракові клітини.
Кожна їжа на грудному вигодовуванні - це як маленький шприц для імунної системи дитини, і без сліз чи болю для дитини 😉
Для всіх, хто не лякається думки 😉, є відео про це:
8 Грудне молоко містить стовбурові клітини
Грудне молоко містить 10 000 - 13 000 000 живих стовбурових клітин на мілілітр, які можуть перерости в будь-які клітини організму, такі як клітини мозку.
Стовбурові клітини засвоюються дитиною з грудним молоком і знаходяться в шлунку, а також у крові, тимусі, печінці, підшлунковій залозі, селезінці і навіть мозку.
Це відкриття все ще відносно нове, і дослідження лише розпочали, але мають великий потенціал, оскільки витяг стовбурових клітин з грудного молока, особливо при такій великій кількості, набагато простіший на відміну від вилучення з кісткового мозку.
"Молочні залози матері новонародженої дитини беруть на себе роль плаценти і тим самим направляють розвиток дитини, щоб забезпечити виконання її генетичного плану".
побачити доктора Креган, молекулярний біолог з Університету Західної Австралії
9 Грудне молоко містить бактерії
Містить грудне молоко незліченна кількість важливих бактерій, які колонізують травний тракт і важливі для імунної системи.
Йдеться про це 700 видів бактерій, що живуть, які дитина отримує від матері під час годування груддю. Ці бактерії захищають дитину від хвороб і допомагають перетравлювати їжу.
Ви можете знайти більше інформації тут: https://www.still-lexikon.de/
10 Грудне молоко містить їжу для бактерій
Доставляє так, що важливим кишковим бактеріям також є чим годувати Грудне молоко відразу після цього. Хіба це не божевільно?
Грудне молоко містить так звані олігосахариди людського молока, які служать їжею для корисних кишкових бактерій. Вони містяться лише в грудному молоці. вони здаються пребіотик і запобігають прилипанню патологічних бактерій до стінок кишечника.
Все, що готує травлення дитини до життя, постачається через грудне молоко. Тому вже не дивно, що у дітей з довгим і повноцінним вигодовуванням в середньому краща імунна система. Як відомо, він знаходиться в травному тракті, що також запобігає алергії та іншим непереносимостям.
Це одна з причин, чому ВООЗ зробила це ексклюзивне грудне вигодовування протягом перших 6 місяців і рекомендує вводити прикорм якомога раніше, паралельно подальшому годуванню груддю .
11 Грудне молоко має цілющу дію
Якщо ви вже годували грудьми, можливо, ви знаєте кінчик своєї акушерки хворі соски просто намажте грудним молоком соски.
Часто це також рекомендується Немовлята бомж змастіть нею або додайте кілька крапель у воду для ванни,
Ці поради не є залишками казок старих дружин, а тепер є науково обґрунтованою порадою.
Грудне молоко іноді діє як високоефективний препаратт, їх захищає від патогенних мікроорганізмів, є протизапальним і сприяє загоєнню ран.
Грудне молоко можна охарактеризувати як чудодійний засіб або всебічне, оскільки його можна розумно використовувати при багатьох недугах, і все це абсолютно натурально, безкоштовно і без побічних ефектів.
12 Грудне молоко розпізнає хвороби
Цей момент мене настільки вразив, що я тим часом змушений був пов’язати його з усіма навколо, не питаючи 😉
Грудне молоко дитини, яка перебуває на грудному вигодовуванні, розпізнає, чи вигоняє дитина зараз інфекцію тощо, пристосовується до цього і може сприяти загоєнню.
Вважається, що при грудному вигодовуванні через Зворотний потік збудників слини обмінюється між матір’ю та дитиною, в результаті грудне молоко збагачується відповідними антитілами.
Якщо ви все ще сумнівалися, чи справді грудне молоко є чудодійним засобом, то, сподіваюся, я зараз переконав вас у цьому.
13 Грудне молоко змушує забути болі при пологах
Пологи - це чудово не тільки для матері болючий і іноді травматичний, але швидше також для дитини.
У минулому столітті вважалося, що у дітей немає ні почуттів, ні болю, сьогодні ми знаємо, що вони відчувають стрес і біль навіть під час народження.
Але так само, як мати вже не може точно пам’ятати пологи, навіть дитина забуває болісні переживання в пологовому залі. Як це працює? Грудне молоко робить це можливим!
У молозиві є Бета-ендорфіни які допомагають впоратися зі стресом під час пологів.
Напевно, ми ніколи не дізнаємось, як дитина переживає народження, але ви можете собі уявити, що це має бути травматичним у деяких випадках.
Тим більше заспокоює, що природа також знайшла для цього рішення.
14 Перша вакцинація
Молозиво це перше молоко, яке виробляється в грудях матері після народження. Це повинно полегшити життя дитині, а отже, з Різноманітність важливих поживних речовин збагатив те, що його прозвали "Рідке золото" надала.
Навіть якщо ви не хочете годувати грудьми, ви повинні принаймні давати дитині перші краплі молозива, оскільки на початку це не набагато більше.
Молозиво, перше молоко, містить переважно Вітаміни, білки, натрій, хлорид, калій і барвистий коктейль з антитіл, який діє як перше щеплення для новонародженого.
Перше молоко також ідеально пристосоване до розміру шлунка та травлення дитини та приводить їх у рух. Як результат, коса дитини може виділятися як перше спорожнення кишечника.
15 Грудне молоко змінює гени
Останній пункт підірвав мене. Я зрозумів цю думку з книги «Інтуїтивне грудне вигодовування» і був першим, хто змусив себе написати цю статтю.
Епігенетика вашої дитини змінюється грудним молоком, оскільки певні речі змінюються грудним молоком вмикаються гени, що сприяють здоров’ю людини. Це було показано в дослідженні, яке розглядало зразки стільця у тримісячних дітей (на грудному та грудному вигодовуванні).
Ці гени в першу чергу стосуються цього Травна система і в результаті, мабуть, теж імунна система. Наслідки цієї генетичної маніпуляції, ймовірно, відчуватимуться вже у зрілому віці.
І це, мабуть, саме це Підказка айсберга. Дослідження грудного молока та грудного вигодовування ще далеко не закінчені. Нам може бути цікаво, які саме захоплюючі результати який буде опублікований у найближчі кілька років.
Рекомендація книги: Інтуїтивне годування груддю
Ці факти випливають із книги Регін Грезенс «Інтуїтивне грудне вигодовування», яку я хотів би порадити вам зараз.
Особливо коли ти вагітні і не мали попереднього досвіду з грудним вигодовуванням, а може також перевантажені Із багатьох порад ЗМІ та вашого оточення я можу лише порекомендувати вам цю книгу.
Автор зосереджує увагу на одному з самого початку дуже природні відносини з грудним вигодовуванням між матір'ю та дитиною без жодних надмірностей.
Це показує, як ваше тіло готується до грудного вигодовування, як ви можете оптимально розпочати грудне вигодовування, щоб воно працювало, і як ви можете Подолати стартові труднощі. Крім того, ви вивчите основи того, як правильно одягатись, годувати грудьми в громадських місцях і як можна довіряти своїм почуттям.
Зі свого власного досвіду грудного вигодовування, який був і досі дуже розслаблений (за що я йому дуже вдячний!), Я можу лише підтвердити багато пунктів з книги.
Дуже приємний путівник, котрому завжди подобається брати участь. Вище 100 п'ятизіркових відгуків говорити за себе на Amazon 🙂. Ось посилання на книгу на Amazon.
Я також можу рекомендувати Веб-сайт та блог автор із безліччю порад щодо грудного вигодовування: www.stillkinder.de.
Мій висновок
Пийте більше молока!
Без лайна, навпаки, це зовсім не мій висновок 🙂 Я абсолютно не прихильник молока, яке надходить від ссавців, крім людей.
Звичайно, я міг би також написати: Більше годує грудьми! Це більше напрямок, в якому я хотів би вас направити. Тому що після всіх фактів, які ви щойно прочитали, мабуть, є немає еквівалентної альтернативи грудному молоку.
Але оскільки світ не рожевий і не кожен може, може чи хоче годувати грудьми, я сподіваюся, що з цією статтею я принаймні все ж таки Не визначився і може переконати їх у важливості грудного вигодовування та грудного молока людини.
Грудного молока вже немає в наш час обов'язково пов'язане з грудним вигодовуванням. Якщо ви не хочете годувати грудьми, другим вибором має бути зціджування, якщо це можливо.
Ще однією альтернативою, яка в Німеччині (вже зараз) не так поширена, є це Медсестринське молоко. Особливо, якщо ви не можете годувати грудьми з медичних причин, наприклад, це єдиний спосіб для деяких мам давати своїй дитині найважливішу їжу.
В інших країнах нерідкі випадки, коли грудне молоко інших годуючих мам отримують і використовують його для годування дитини. Далі офіційні банки молока в Інтернеті також є приватні провайдери. Ось цікава стаття про це не безперечна бізнес-модель: Бізнес з грудним молоком.
У будь-якому випадку, я сподіваюся, що я вам дам кілька нова інформація та їжа для роздумів могли дати.
Якщо вам сподобалась стаття, залиште мені коментар Ваша історія грудного вигодовування або інші факти та пропозиції, яких тут ще немає!