15 найкращих рецептів паніні для схуднення для дієтичних паніні

Класичний паніні з легкою шинкою та ементалем

У великій родині гарячі бутерброди, ми знаходимо панініс, ці італійські бутерброди, виготовлені з подовженим білим хлібом, розрізаним уздовж, зазвичай прикрашаються декількома скибочками помідорів, але особливо (великою кількістю) шинки та холодного м’яса, а також (великими) скибочками сиру, пресованого та смаженого на грилі між двома плитами гриля, позначення їх кори характерними золотими прожилками. Найчастіше у складі салямі, ковбаси, Конте, Груєра та моцарели, паніні не вважаються дієтичними, але взагалі не вважаються в колективному розумі.

І все-таки це ні, паніні також може бути здоровим і збалансованим і не підірвати наших лічильників калорій ! Fork & Bikini доводить це вам цим підбором 15 рецептів для схуднення, приготованих з шинкою або нежирним м’ясом, легким соусом, помідорами та іншими овочами та сиром, безумовно, більш-менш легкий, але інтегрований у невелику - дуже малу кількість.

Класичний шинка та паніні Емменталь на найскладніших в курка, тапенада і сушені помідори, крізь гриб та крес-салат овочевий паніні, моцарелла яловичий паніні, «рибний паніні» з копченим лососем та овочами гриль або до тунець і вершковий сир 0%, паніні з багетом, бри та шпинатом або до сільський хліб, сир та бекон, яєчня паніні, і навіть солодкий та пікантний індичий паніні, реблошон та журавлина, скажіть так паніні, навіть якщо ви сидите на дієті, з усіма цими рецептами: ми робимо ставку, що ви будете кусати, хрустіти і танути із задоволенням за столом, не беручи ні грама на вазі.

Хочете побалувати себе справжньо добре приготованими стравами ? Спробуйте рецепти спалювання жиру Croq'Kilos.

---