15 смачних і легких рецептів літньої кухні AZ
Ах літо. З того часу, як ми очікували, нарешті він настав! І не йдеться про те, щоб зіпсувати його розчаруванням або комплексами: ми обираємо його і смачним, і легким !
Так, так, літо буде джерелом задоволення (для смакових рецепторів!), Але завжди з повагою до рівноваги, добробуту та силуету. Як? 'Або' Що? З по-справжньому крутими рецептами, наповненими смаком, при цьому настільки легкі, як хочете! Чарівний? Ні, розумно, цей вибір збудить апетит не одного гурмана, і перш за все задовольнить його, не змушуючи людей почуватись винними. Фруктів та овочів вдосталь, крем-крем, замінений рослинним молоком або сиром, оливкова олія замість масла. І завжди маленький дотик, який створює різницю, і навіть обжерливість !
Від пирога для схуднення з кабачками, помідорами та козячим сиром, рибних папільйоток та літніх овочів, до пустотливого перцю, фаршированого табуле, яловичини та перцю, шашлику в білому вині, салату з макаронних виробів з лососем, огірком та яблуками, баранини з ягняти або навіть помідори черрі та рожева редька зі свіжим сиром, які ми кришимо, ми обіцяли, ви будете розбещені вибором, щоб насолодитися літом у легкому режимі! Більше того, легкість не зарезервована лише для пікантних дзьобів. Десерти та інші закуски також мають своє слово. І тут також різноманітність та обжерливість - це порядок дня на хвилину чистого захоплення. Полуничний карпаччо, абрикосовий тартан татамін, білий сир тірамісу, малина, шоколадні фруктові чашки. Ми слину заздалегідь !
Для вас сонце, маленькі короткі сукні та аперитиви на терасі: літо буде смачним на тарілці, без тіні комплексу !