15 вишуканих та креативних веганських страв Вилка та Бікіні
Веганські фрикадельки з білою квасолею, баклажанами та томатним соусом
Більше ні м’яса, ні до побачення риби, молочних продуктів та інших яєць. Починаючи зі скандалів зі здоров’ям і закінчуючи жорстоким поводженням з тваринами, вони за ці роки дійсно втратили свою привабливість ... Тим більше причин, щоб знову відкрити рослини! На відміну від вегетаріанської дієти, веганська дієта виключається не тільки м’ясо, а й усі продукти тваринного походження. Тому яйця, молочні продукти або мед зникають з гребінців, щоб звільнити місце 15 вишуканих та креативних веганських страв, що віра Вилка та бікіні, вам буде важко відмовити !
Відкрийте для себе всі ідеальні рецепти, щоб збалансувати свій раціон !
Не потрібно готувати тваринам, природа забезпечує всі замінники найбільш укорінених звичок. Доказ у рецептах? Не потрібно м’яса вегетаріанські стейки з буряка з червоною квасолею, ні для котлети з білою квасолею, баклажанами та томатним соусом, ще менше за Веганський теріакі-тофу на грядці з рисом. Яєць також немає веганські млинці з пшоном з нутом та каррі, ні в кекси з горіхів та насіння !
Піца? Він спряжений на корочка цвітної капусти з плавленим сиром тофу. Каструля? Вона виходить заміж морква і квасоля в пшоняному вбранні. Оксамит? Він грає веганів у Росії горох, брокколі та шпинат, супроводжувати a буряковий хумус з паличками crudités, або від веганські пружинні рулети ! І ми навіть не говорили вам про Салат з кіноа з брокколі, солодкою картоплею та помідорами, з веганський кіш із зеленими овочами або ризотто з грибами для гурманів... якщо ви не робите ставку на макарони з веганська китайська локшина з овочами або дещо макарони з овочами та песто.
Хороший план веганський рецепт ? Окрім того, що воно здорове, воно схудне, наповнене вітамінами і переповнене обжерливістю. Маленькі страви, корисні для планети, тварин і нашого тіла, що ще можна попросити ? Вилка та бікіні Зрозуміло, майбутнє буде зеленим чи ні, с 15 вишуканих та креативних веганських страв !