190-кілограмовий студент за півроку знизив половину ваги - Російські новини
Студент з новозеландського міста Варкуорт важив 190 фунтів і за півроку скинув половину ваги. Він сидів на рослинній дієті і починав робити вправи шість днів на тиждень, повідомляє Daily Mail.
23-річний студент Жак Робінзон (Jacques Robinson) з дитинства був чудовим. Але після середньої школи його вага вийшла з-під контролю і за рік зросла до 160 кг.
Вранці 8 квітня 2016 року, коли Робінзону було 19, він втратив свідомість біля дороги, коли вона була в нічну зміну. Після цього він був прикутий до ліжка і мучив нестерпний біль. Він падав у непритомність десять разів на день. Він приймав до 30 різних таблеток на день для контролю мігрені. Щоб заспокоїтись, Робінзон став їсти багато піци, шоколаду та сирних тістечок з м’ясом. В результаті його вага досягла 190 фунтів. У нього починають виникати думки про самогубство.
Одного ранку на вагах викинула помилку, оскільки вага Робінзона був занадто великий. Після цього він докорінно змінив своє життя і почав худнути.
Робінзон сів на дієту. Зараз його дієта складається з овочів і фруктів. Він повільно почав займатися: спочатку він гуляв по біговій доріжці годину на день, потім увійшов до спортзалу та найняв особистого тренера. В результаті він схуд до 96 фунтів.
Людина, яка зараз навчається на тренера з фітнесу, щоб надихати інших. Робінзон вважає, що якщо він зможе схуднути, це стане можливим для всіх.
Раніше повідомлялося, що жителі американського міста Сан-Франциско, штат Каліфорнія, втратили чотири розміри у віртуальному класі з тренером. Ви також змінили дієту: почали їсти, пити більше риби, курки, овочів та більше води.