23 тиждень вагітності Регіни Марії

Ваша дитина: формуються відбитки пальців

На 23-му тижні вагітності або через 21 тиждень від зачаття відбуваються швидкі рухи очей. На рівні мови розвиваються смакові рецептори, а слух функціонує, дитина може чути спотворену версію вашого голосу, серцебиття та шуми, які видає кишечник. Коли дитина народиться, сильні звуки, такі як гавкіт собаки або шум пилососа, напевно, не будуть його турбувати. Таким чином, у найближчі місяці і ви, і він могли слухати і відпочивати під музику Моцарта чи Шопена.! Або ви можете просто увімкнути радіо і погойдуватися під музику - маючи добре розвинене почуття руху зараз, дитина може почувати себе як танцювати.

Відбитки пальців розвиваються на пальцях рук і ніг. У дівчаток матка і яєчники повністю сформовані.

Дитина має розмір великого манго, розміром 28,9 см і вагою майже 500 грам. Завдяки спеціалізованому догляду у відділенні інтенсивної терапії новонароджених діти, які народилися на цьому тижні вагітності, можуть вижити.

Твоє тіло

Все більше людей виявлять, що ви вагітні внаслідок збільшення живота. Ви напевно набрали майже 6-7 кілограмів, а матку можна пропальпувати приблизно на 4 сантиметри вище пупка.

Гормональні зміни можуть уповільнити потік сечі, а зростаюча матка може стиснути сечоводи або сечовий міхур, що може сприяти інфекціям сечового міхура або нирок. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви відчуваєте печіння при сечовипусканні, гарячку, біль у животі або спині. Нелікована інфекція сечовивідних шляхів збільшує ризик ускладнень під час вагітності.

Щоб зменшити ймовірність зараження сечовивідних шляхів:

- Випивайте 8 склянок води на день і регулярно випивайте склянку несолодкого чорничного соку

- Після сечовипускання витріть спереду назад

- Сечовипускання до і після статевого акту

- Уникайте занадто вузьких штанів

- Використовуйте бавовняну білизну

Що слід робити цього тижня

Якщо ви зараз працюєте, вам слід заповнити документи про декретну відпустку. Обов’язково поговоріть із начальником та представником відділу кадрів. Запитайте інформацію про права вагітних жінок на роботі та детально з’ясуйте, як надається відпустка у зв’язку з вагітністю та пологами та що відбувається, якщо вам потрібен постільний режим, якщо ви народжуєте передчасно або у вас є інші ускладнення вагітності, які можуть вплинути на ваші здібності. працювати.

Багато жінок задаються питанням, як довго їм слід продовжувати приходити на роботу у міру прогресування вагітності. Деякі жінки не працюватимуть із сьомого чи восьмого місяця, а інші працюватимуть до останнього дня. Правильної чи неправильної відповіді не існує, якщо ви думаєте, що можете піти на роботу, і поки немає ускладнень, що вимагають постільного режиму. Крім того, вирішіть, які проекти, над якими ви вже працюєте, будуть виконані до того, як ви припините роботу, і яким завданням або завданням потрібно буде навчити інших колег.

Подумайте про наступне:

- Після народження дитини ви захочете негайно повернутися на роботу або залишитися вдома?

- Якщо ви вирішите відновити роботу, хто буде піклуватися про дитину, поки ви будете на роботі? Ваш партнер, інший член сім'ї, няня?

- Ви впевнено ведете свого малюка до дитячої?

Добре подумати заздалегідь і обговорити ці питання зі своїм партнером, щоб ви встигли зробити необхідну підготовку.

Поради для полегшення завдання

Під час вагітності важливо правильно зволожувати, що означає випивати близько 8 склянок рідини на день, до якої додається ще 250 мл на кожну годину легких фізичних навантажень.

Якщо ви думаєте, що не п'єте достатньо води щодня, вам можуть допомогти наступні поради:

• Завжди тримайте під рукою пляшку води для зручності доступу
• Вибирайте воду замість підсолоджених напоїв, які мають високу калорійність
• Додайте трохи лимона. Лимон покращить свій смак, і ви можете пити більше води, ніж зазвичай.
• Візьміть за звичку пити воду, особливо якщо важко запам’ятати, як пити. Наприклад, пити воду після вставання, на сніданок, обід і вечерю, або пити потроху щогодини.

Це безпечно, якщо я п'ю воду з раковини під час вагітності?

У Румунії якість питної води з раковини постійно контролюється та перевіряється в лабораторіях спеціалізованих установ, щоб безпечно використовувати її під час вагітності. Звичайно, якщо ви знаєте, що у воді, яку ви використовуєте, певні забруднення перевищують законодавчі межі безпеки, вам не доведеться пити цю воду, вагітні ви чи ні.

Поради татові

Чи знаєте ви, що можете збільшити ризик зараження партнера інфекцією сечовивідних шляхів? Інфекції сечовивідних шляхів розвиваються внаслідок потрапляння бактерій всередину сечовивідних шляхів, отвір яких розташований трохи вище вагінальної області. Це забруднення часто трапляється під час статевого акту.

Ви можете допомогти запобігти бактеріальному забрудненню сечовивідних шляхів вашого партнера, якщо ви приймаєте душ кожного разу перед сексом, цей простий жест допоможе їй не страждати від дискомфорту або болю, пов’язаних з інфекцією сечовивідних шляхів.

---