Овочі на пару з соусом каррі - рецепт

За допомогою цього рецепта овочів на пару з соусом каррі ви зможете приготувати чудову і корисну їжу для всіх.

Інгредієнти на 4 порції

Інгредієнти для соусу каррі

Інші категорії

Овочеві рецепти
Безглютенові рецепти
Дієтичні рецепти
Нежирні рецепти
Здорові рецепти
Рецепти гарнірів

Підготовка рецепта

Спочатку помийте моркву, почистіть і наріжте дрібною соломкою. Половину, серцевину і болгарський перець промити і нарізати соломкою. Корінь імбиру помити і очистити від шкірки.
Промити селера і очистити ножі від шкірки. Також очистіть цибулину кропу, розріжте навпіл, видаліть плодоніжку і подрібніть її. Наріжте брокколі на квіточки і помийте. Помийте і очистіть зелену цибулю, відріжте коріння і наріжте дрібними кільцями.
Тепер залийте пароварку 250 мл води і нагрійте її до 100 ° C.
Тепер розподіліть овочі на відповідному деко, заправте сіллю, поверніть пароварку до 90 ° C і залиште овочі в пароварці на 10 хвилин.
Нарешті покладіть розморожений горошок і знову варіть близько 5 хвилин.
Для соусу почистіть і дрібно наріжте зубчик часнику та цибулю.
Потім обсмажте шматочки цибулі на додатковій сковороді з пастою каррі. Додайте томатну пасту, а потім залийте всю суміш соєвим соусом і водою і тушкуйте близько 10 хвилин.
Потім додайте загусник соусу, коротко закипіть і подайте соус каррі з овочами.

Подібні рецепти

Рис з пароплава

На відміну від каструлі, ви дійсно не можете помилитися з рисом у пароварці. Ось рецепт ідеального рису.

Рататуй з пароплава

Рецепт рататую з пароварки забезпечує чудовий смаковий досвід, який також різноманітний, містить мінерали та вітаміни.

Вареники з хліба з пароплава

Ці вареники з хліба з пароплава готуються швидко і просто. Ось ідеальний рецепт гарніру.

Куряча грудка на пару з овочами та гірчичним соусом

Різноманітним і низькокалорійним рецептом від пароварки є куряча грудка на пару з овочами і гірчичним соусом.

Картопля на куртці на пару

Картопля смакує в кожну пору року. Картопля куртки на пару вдвічі корисніша. Чудовий рецепт гарніру з пароварки.

Яєчний заварний крем з відпарювача

Яєчний заварний крем можна легко приготувати в пароварці. Для цієї класики потрібно лише кілька інгредієнтів.