285 веганських рецептів - готуйте без м’яса, молока та яєць БЕЗ

Рецепти без м'яса та риби, без молока, без яйця

Близько десяти відсотків німців є веганами. Веганські рецепти популярні не лише у веганів, але і у всіх, хто працює на них навколишнє середовище і Добробут тварин часто обходяться без продуктів тваринного походження і то самі харчуватися здорово хочуть. Веганську кухню легко інтегрувати у повсякденне життя. Насолоджуйтесь різноманітністю веганських рецептів. Аттіла Хільдманн із захопленням ставиться до цієї колекції: прості, швидкі рецепти до сніданок, торт, за допомогою і без сої.

рецептів

Веганський вівчарський пиріг

З солодкою картоплею та сочевично-грибною начинкою - ідеально підходить для веганського різдвяного застілля

Вегетаріанський яблучний штрудель

Різдвяні смаколики без пшениці та яєць

Веганські савойські голубці

на святкову веганську різдвяну вечірку

Веганські млинці з бананом без глютену

Простий рецепт, швидкий у приготуванні і надзвичайно смачний

Смажений арахіс без фруктози

Смачна та швидка закуска: без фруктози та корисні закуски

Бананове морозиво без лактози

Легкий приємний крем - веганський і мало інгредієнтів

Низькофруктозний смажений мигдаль

Рецепт місяця листопад 2020 року

Печиво «Тигернут» з насінням льону

Для маленького голоду - без фруктози та веган

Шоколадні вафлі

Смачні вафлі без яйця або цукру - веганський рецепт

Капустяні чіпси

Багата вітамінами закуска, смачна, смачна та веганська

Малинове варення без збереження цукру

Швидкий і смачний рецепт, обов’язково вдасться

Фарширований кабачок з баттернутом

Смачна, поживна основна страва на осінь

Кекси з ревеню і ванілі

Корисна закуска або десерт без фруктози

Лимонний маковий пиріг

без фруктози з сиропом з спельти - простий рецепт

Суп з грибами з локшини коньяк

Низькокалорійний обід або вечеря з низьким вмістом вуглеводів

Печиво без яйця

Здорове печиво, веганське та без цукру

Чатні з гарбуза

Солодкий і гострий чатні - як занурення або для вдосконалення

Ячна каша з гарбузом

Смачна і корисна основна їжа, веганська і без лактози

Картопля фрі кальрабі

Здорова альтернатива картоплі фрі

Мигдально-чорничний торт

Веганське, з низьким вмістом вуглеводів і без цукру

Картопляне пюре без молока

Веганський, без лактози і надзвичайно смачний

Тісто для піци без дріжджів

Швидке та смачне тісто для піци без часу на прогулянки

Веганський хліб насіння без вуглеводів

Здоровий блок живлення з великою кількістю поживних речовин

Салат з середземноморської пасти без майонезу

Здоровий салат з макаронних виробів на день народження або барбекю

Вам не вистачає рецепта в категорії Веганські рецепти, що ти знаєш? Потім опублікуйте це та допоможіть іншим веганам.