3 детокс-трав’яні чаї, виготовлені з дикорослих рослин із саду

детокс-трав

Весна часто римується з «прибиранням» ... і не лише у вашому домі! Це справді ідеальний сезон, щоб почати очищати своє тіло після довгих зимових місяців, протягом яких воно перебувало в стані спокою і незважаючи на те, що накопичувало всілякі відходи. Для початку я пропоную вам 3 рецепти трав’яного трав’яного чаю з детоксикацією, які ви можете знайти у своєму саду, або, якщо у вас їх немає, які ви можете легко отримати від свого улюбленого травника.

Швидкі та прості у приготуванні комбінації рослин, отримані у формі трав’яних чаїв, допоможуть вашому організму вивести токсини (такі як клеї та кристали) та полегшать його дренаж. 100% натуральне рішення, яке дасть вам невеликий поштовх, щоб правильно розпочати рік.

Фото: Canva

Збір дикорослих рослин для виготовлення детоксикаційних трав'яних чаїв - особливі заходи безпеки:

  • Подивіться на акуратно підібрати рослини між великим і вказівним пальцями або ножицями, щоб уникнути їх виривання.
  • Вибирайте лише ті деталі, які вам потрібні, а не видаляючи не більше третини рослини і залишити найсильніші рослини, щоб їх життєвий цикл з екосистемою не перешкоджав.
  • Уникайте рослин близько до забруднених місць такі як узбіччя доріг, звалища, поля або сади, оброблені пестицидами, а також ті, які не здаються вам здоровими, покриті грибками або іншими паразитами.
  • Ретельно вимийте рослини вn водна ванна з 1 - 2 ложками оцту а потім кілька разів промити.

Для збереження в ідеалі, я рекомендую вам збирати молоді, дуже зелені стебла з весни до осені і складати з них букети, щоб вони сохли догори дном. Потім ви можете тримати ці стебла або листя в герметичній коробці або мішку з крафт-папером.

Навіщо вибирати «домашні» трав’яні чаї?

На відміну від саше багатьох марок фіточаїв, що продаються в супермаркетах, ваш «домашні» детоксикаційні трав’яні чаї буде містити добре більш активні інгредієнти оскільки вони поселяються в листі, корінні, цілій корі рослин. Порошок, який продається в пакетиках, - це лише залишок подрібнених рослин занадто дрібно, щоб він був ефективним.

Щоб ваш трав'яний детокс був корисним, ви повинні випити не менше 3 великих чашок щодня.