3 дні нічого не їли - які страви добре переносяться; як харчова алергія та непереносимість

нічого

Учасник з 06.04.2014
237 повідомлень (ø0.1/день)

Останні 3 дні я не міг нічого їсти через хворобу, сьогодні останній день, а завтра ми починаємо знову. Я просто не знаю, що я можу/можу/повинен їсти. Я вже відчуваю себе смаженою куркою з картоплею фрі, а майоне не повинно бути. Я вже прочитав пару веб-сайтів про терапевтичне голодування. але там я не повинен їсти нічого в перший день, що хотів би і терпів (овочі кишково неможливі). Чи будуть наступні страви нормальними?.

Куртка картоплі з м'яким сиром та пісною південно-тирольською шинкою, перед якою невеликий салат із фруктами всередині та заправою.

Морський лящ, смажений на сковороді гриль (тобто нежирний) з невеликим картопляним пюре або вареною картоплею, з невеликим салатом перед ним.

І так, чи все-таки було б виправдано їсти локшину з очерету на десерт, без реалістичного нежирного дріжджового тіста? Чому риба насправді настільки ганьбиться на пісних сторінках, що це легкозасвоюваний білок, з яким організм повинен впоратися? Я знаю, що обидві пропозиції, мабуть, не настільки оптимальні, але я хотів би знайти золоту середину між дієтичною їжею та їжею, до якої я також маю бажання та апетит. Я, звичайно, також відкритий і дуже вдячний за інші пропозиції та загальні поради .