3 ПІДХОДИТЬ НАПИТКИ, ЩОБ ЗАЛИШИТИСЯ ПРОХОЛОДИМИ В ТЕПЛО

Всім відомо, що влітку потрібно пити, і пити воду, якщо це можливо. Але вода стає трохи нудною через деякий час. Не залишайте це на самоті і проявіть творчість, додавши трохи забави!

Ось 3 напої, які легко приготувати, корисні та упаковані антиоксидантами. Що знущатись над тепловою хвилею ...

1. Кавуновий лимонад (або кавун)

залишитися

Ніщо не може бути простішим для цього напою на основі кавуна. Не потрібно додавати більше води, оскільки цей фрукт вже містить 92%! Видаліть насіння, відіжміть і додайте трохи лимона, щоб надати йому бадьорості. Справжнє частування.

2. Холодна лимонна трава та чай з квітів ібісу

Пора трохи струсити консервативний світ холодного чаю. На питання: “персик чи лимон?” Ми повинні відповісти на квітку ібісу та цитронелу. Окрім прекрасного кольору, квітка гібіса є антиоксидантним та антибактеріальним. Додайте велику кількість кубиків льоду і трохи коричневого цукру для хрускоту. Висушену квітку ібісу, на жаль, можна знайти не скрізь, але в хороших аптеках вона є, тому не позбавляйте себе її.