3 жовтки з низьким вмістом калорій кулінарних рецептів
Низькокалорійний шоколадний вишневий пиріг
Для основи бісквітного торта: Збийте білки з водою, сіллю і медом до стійкості. Змішайте жовтки з цукром до отримання кремоподібної маси. Покладіть яєчні білки на суміш жовтків, просійте над ними борошно, какао та розпушувач. Обережно складіть віночком. Відразу в одному з пергаментним папером
Гречаний бісквіт зі сметаною
без цукру, без яєчних жовтків
Куряча грудка з томатно-грибним омлетом
Французькі вафлі
Овечий сирний талер
Низькокалорійна дієтична закуска, яка ідеально поєднується зі склянкою вина. Виробляє близько 30 талерів.
Пряні обороти яблук
Виготовлено з олійного тіста на кварках - низькокалорійне-
Прості куточки горіхів
низькокалорійний завдяки білку, за 36 штук
Ширатакі спагетті в стилі карбонари
Низькокалорійні макарони та вуглеводи з низьким вмістом вуглеводів
Спагетті Карбонара
Без вершків, якомога менше жиру та калорій
мусака
Білковий пиріг із начинкою з полуниці, ревеню та кварку
Низький вміст вуглеводів, низький вміст калорій
Яблучно-горіховий пиріг
Яблуко - мигдальний пиріг
Яблучний пиріг з сиром
Крем з корицею з чорницею
Нежирний і низькокалорійний
Італійський соус карбонара
Наріжте цибулю дрібними кільцями і спасеруйте з подрібненим часником. Наріжте бекон тонкою соломкою і готуйте з ними. Потім знеглазуйте все кремом і доведіть до кипіння. Додайте петрушку та пармезан і приправте сіллю та перцем
Пахта - морозиво з кокосовим горіхом
Нежирний і низькокалорійний
Крем-карамель з мандаринами
Нежирний і низькокалорійний
Чізкейк з низьким вмістом вуглеводів
здоровий, низькокалорійний, з великим вмістом білка та білка
Бездонний чізкейк
низькокалорійний, ви можете пригостити себе шматочком під час схуднення
Смачне запечене яблуко Illes з ванільним соусом без цукру
легкий зимовий десерт, низькокалорійний і підходить для діабетиків
Скибочки червоного вина
низькокалорійний та освіжаючий
Яєчний рулет з кабачків
Малинові коржі
Фруктове, свіже, низькокалорійне печиво, на 12 штук