34 тиждень вагітності
На 34 тижні вагітності ваша дитина майже повністю готується до світу поза материнським лоном. Якби вона народилася цього тижня, їй потрібна була б медична допомога, щоб правильно дихати, але шанси на її нормальний розвиток навіть за межами утроби великі.
Однак ви навряд чи почнете родити цього тижня, тому ви зможете скористатися цим часом, щоб відпочити та вивчити техніки розслаблення та дихання, корисні при народженні.
Ось важливі події вагітності на 34 тижні
Еволюція дитини на 34 тижні вагітності
Ваша дитина майже готова до життя поза маткою на 34 тижні. Його травна система повністю розвинена і містить ферменти, необхідні для досягнення травлення.
Кількість навколоплідних вод зараз досягла максимального обсягу і починає зменшуватися в наступний період. Дитина знаходиться на цьому тижні з опущеною головою та схрещеними ніжками, і навряд чи вона буде знову крутити.
40-45 см і середньою вагою 1,7 кг і займає значну частину внутрішньої частини матки.
Слух вашої дитини майже повністю розвинений, тож тепер він чує найрізноманітніші звуки: ваше серцебиття, ваше дихання, шуми в животі, ваш голос і голос вашого партнера (який він розпізнає), голоси інших людей, музика, різні звуки. сильний у навколишньому середовищі.
Що відбувається в організмі вагітної жінки на 34-му тижні вагітності
Збільшення ваги є нормальним на 34-му тижні вагітності. Дитина росте прискореними темпами і потребує енергії, яку вона бере з жирових відкладень у вашому тілі та з поживних речовин, що вводяться у ваше тіло з їжею.
Однак верхівка матки тисне на внутрішні органи та шлунок, отже, вам доведеться їсти все рідше і частіше. З огляду на те, що в цього кварталу у вас підвищений апетит, рекомендується навіть кілька невеликих перекусів протягом дня.
Харчування та здоров'я на 34 тижні вагітності
Годування на 34 тижні вагітності повинно включати невеликі та часті перекуси, стільки води та йогурту, скільки необхідно для травлення. З огляду на те, що пологи можуть початися в будь-який час, запори не бажані в цей період, хоча це побічний ефект секреції гормонів з організму.
Будьте готові до пологів, навіть якщо залишилося кілька тижнів. У вас під рукою повинен бути номер телефону лікаря, комплект для народження та номер телефону з банку стовбурових клітин (якщо ви вирішите взяти клітини).
Ви напевно вивчили деякі методи розслаблення та техніки дихання на момент народження, але також практикуєте їх вдома. Заряджайтеся енергією і відпочивайте якомога більше, підтримуйте постійне спілкування з дитиною і дивуйтеся зі своїм партнером або коханими при вигляді хвиль у животі.
Медичні тести та рекомендовані тести на вагітність: 34 тижні
Починаючи з 34 тижня вагітності, пологи можуть відбуватися в будь-який час, але шанси народити зараз вищі у вагітності з двійнятами, ніж у випадку, якщо ви вагітні однією дитиною. Якщо дві близнюки не розташовані догори ногами, кесарів розтин - єдиний спосіб, як відбудуться пологи. Перевага полягає в тому, що немовлята не страждатимуть від стресу, характерного для народження, і лікарі можуть негайно подбати про них, навіть якщо вони народилися передчасно.
Фахівці рекомендують масаж промежини починаючи з цього тижня. Промежина - це м’яз між піхвою та задним проходом; Під час пологів ця м’яз зазнає невеликих тріщин, в деяких випадках необхідна епізіотомія (розріз, зроблений лікарем на рівні цієї м’язи)., протягом 10 хвилин.
Продезінфікувавши руки та відрізавши нігті, введіть великий палець у піхву та масажуйте область із заднього проходу, використовуючи легку мастило. Спочатку ви відчуєте невеликий дискомфорт, але через кілька днів відчуття зникає. Якщо виникає різкий біль, масаж слід припинити.
Також на 34-му тижні вагітності буде запропоновано аналіз для виявлення стрептокока групи В у вагінальному секреті - бактерії, яка може впливати на новонародженого у разі нормальної вагітності. Ваш лікар порекомендує правильне лікування, якщо така ситуація виникне.