4 Небезпечні дитячі продукти - доза для здоров’я
Є деякі продукти, які є токсичними та небезпечними для немовлят, і які не повинні входити до їх раціону в перші місяці життя.
Немовлята потребують здорової та добре спланованої батьками дієти. Дізнайтеся нижче 4 небезпечні продукти для немовлят які можуть спричинити захворювання та вплинути на гармонійний розвиток найменших!
Ніжний шлунок немовлят не терпить жодної їжі. Це робить процес розвитку та адаптації, який вимагає травна система немовлята не бути готовим перетравлювати певні продукти в перші місяці життя. Крім того, поживних речовин у грудному молоці достатньо для покриття харчових потреб немовлят.
З моменту народження немовлята мають звичку класти все в рот, і з часом вони захочуть спробувати їжу, яку ми їмо. Але ми повинні пам'ятати, що не всі продукти є здоровими та поживними, і деякі препарати можуть бути навіть токсичними для немовлят.
Такі види їжі слід виключити з раціону дитини і замінити продуктами, які, наприклад, містять кальцій. Цей елемент допомагає здоровому розвитку кісток та важливих для організму систем, таких як нервова система.
Ми підготували список з 4 небезпечних продуктів для немовлят!
4 небезпечні продукти для немовлят
1. Фруктові соки та газовані напої
Виключіть соки та газовані напої з раціону дитини.
Це правда, що газовані або негазовані соки готуються з фруктів, але це не означає, що вони здорові. Клітковина зі свіжих фруктів повністю втрачається завдяки виробничому процесу. Залишився лише продукт, повний цукру. Також, соки можуть викликати діарею у дітей. Найкраще їх повністю уникати.
Нехай вас не обманюють твердження виробників на упаковці, що фруктовий сік містить вітамін С, який необхідний для немовлят. Американська академія педіатрії рекомендує годувати дітей до шести місяців виключно грудним молоком або сумішами. Немовлята 6-12 місяців можуть пити воду в невеликих кількостях, але грудне молоко або суміш повинні залишатися основною їжею.
2. Ковбаси або сосиски
Ковбаси - це тверда їжа, наповнена жиром, яка часто виробляється з підозрілими та невідомими інгредієнтами. Ковбаси небезпечні і для маленьких дітей, оскільки вони можуть потонути, намагаючись їх проковтнути. Навіть великий шматок сирої моркви становить небезпеку. Тому не годуйте дитину такими продуктами:
- Ковбаси
- ковбаса
- Великі шматки м’яса або сиру
- Цілий виноград
- попкорн
- Тверді або сирі овочі
- горіхи
- насіння
Як тільки ви почнете годувати дитину продуктами, які він може легко взяти вручну, переконайтеся, що вони розрізані на невеликі шматочки. Дуже важливо пам’ятати про це немовлятам потрібна добре спланована дієта. Почавши харчуватися твердою їжею, пам’ятайте, що немовлят слід годувати поживними речовинами, подібними до тих, що містяться в грудному молоці.
3. Цукрова їжа
Хоча ця рекомендація очевидна, важливо пам’ятати, що цукор може спричинити гіперглікемію. Крім того, додавання цукру до дієти немовлят надзвичайно небезпечно.
Небо у ротах немовлят постійно змінюється. З цієї причини вони віддають перевагу солодкій їжі, такі як грудне молоко. Однак, цукор може спричинити серйозні захворювання та порушення сну. Отже, продукти харчування, що містять цукор, такі як солодощі, карамель, газовані напої, десерти або коктейлі не повинні входити до дитячого харчування.
Невеликі кількості цукру не мають негативних наслідків. Але важливо пам’ятати, що здорове харчування дитини забезпечується виключно:
Годування дітей цукром може призвести до важких ускладнень, такі як когнітивні порушення. Дитина буде просити все більше і більше солодкої їжі. З часом дитина відмовиться їсти фрукти, овочі та зелень. Потім відбуватимуться часті відвідування педіатра та стоматолога через карієс, зубний камінь та гінгівіт.
4. Десерт типу желе
Желатин легко потрапляє в категорію небезпечних продуктів для немовлят. Більшість желе виготовляються з цукром, штучними барвниками та ароматизаторами та містять невелику кількість натурального желатину.
Домашнє желе, наприклад, з фруктовими соками не містить штучних добавок. Однак вона залишається сумішшю фруктового соку і цукру. У пункті 4 ми вже обговорювали причини, чому вам потрібно виключити цукор з раціону дитини.
Це правда, що желе - це легка їжа для ковтання, але через високий вміст цукру його слід уникати. Є безліч корисних варіантів десертів, якими можна замінити желе.
Приклад корисного десерту:
- Поставте яблуко в духовку, а потім у пюре. Додайте корицю.
- Цей десерт смачний, натуральний і корисний, оскільки містить клітковину і вітаміни.
У cocnlzuie ми повинні пам’ятати про це існують певні небезпечні продукти для немовлят, яких слід уникати, щоб вони гармонійно розвивалися.