49 порад щодо щасливого життя та отримання більше задоволення від перебування на землі
Отримайте цю безкоштовну презентацію зараз !
Просто введіть своє ім’я та електронну адресу у поле праворуч, і ви отримаєте автоматичний доступ.
Чарльз Ламонтань, особистий тренер у Монреалі - Зателефонуйте мені зараз, щоб отримати безкоштовну консультацію: 514-839-4128
Чарльз Ламонтань, персональний тренер у Монреалі, фахівець з фізичного перетворення з більш ніж 200 успішними фізичними перетвореннями в його честь.
Одне, чим я не часто ділюсь з людьми, це те, що я завзятий читач. Клієнти часто запитують мене, чим я займаюся протягом дня, коли я не треную людей. Ну, сьогодні я дам відповідь усім одночасно !
Я читаю і узагальнюю все, що дізнався з десятків документів на комп’ютері.
Це мій ботанік! Мені дуже подобається доходити до суті з будь-якої теми, яка мене цікавить.
Останніми днями я кинув собі виклик оглянути великі класики книг про особистий розвиток.
Отже, ось вам 49 порад, які я поки що вийшов із прочитаного. Сподіваюся, вони зможуть допомогти вам жити щасливіше і більше насолоджуватися своїм часом на цій землі:
1. Знати свої цілі в житті.
2. Майте думки і не бійтеся їх відстоювати.
3. Не кажіть: «Я куплю його зараз, а заплачу пізніше». Борг - це пастка. Якщо у вас вже є нога, швидше виходьте звідти.
4. Ненормально, якщо ви закінчуєте своє життя і у вас десь немає хоча б одного шраму. Живіть напружено !
"Не хвилюйтеся, що ваше життя колись закінчиться, а навпаки, що воно ніколи не починалося. - кардинал Ньюман
5. Пам’ятайте, що кожен хоче бути важливим. Не думайте просто про себе.
6. Не впадайте жити за свою роботу. Ви не робот, ви людина.
7. Подумайте про кожного, з ким ви зустрічаєтесь, як про наставника, який може навчити вас чомусь іншому про життя.
8. Ніколи не бійтеся невдач. Невдача - це урок, який вчить вас, як досягти успіху наступного разу.
9. Робіть хоча б одну річ, яка насправді робить вас щасливими щодня.
10. Час від часу повертається до дитинства. Не сприймайте все це серйозно.
11. Залишайтеся молодими в душі.
"Дорослі завжди запитують дітей, чим вони будуть займатися, коли виростуть, бо вони шукають ідеї". - Пола Паундстоун
12. Припиніть перевіряти свої електронні листи двадцять разів на день. Шукаю привід почуватися продуктивним.
13. Залиште маленькі замітки, написані на партах людей, які вам подобаються.
14. Не можна всім догодити. Ви повинні знати, як це прийняти.
15. Не будь рабом свого телефону. Те, що воно дзвонить, не означає, що вам потрібно відповісти. У вас є життя, можливо, ви вже зайняті чимось іншим, наприклад: їжте тихо !
16. Питання авторитету більше. Ваш начальник, ваші вчителі, політики.
17. Заняття мистецтвом - це різновид медитації. Навчіться малювати, малювати, грати на інструменті ...
18. Частіше за більшість людей кажіть «дякую» та «будь ласка».
19. Повторіть ім’я людини, щоб нагадати вам, коли ви вперше зустрічаєтесь з нею.
20. Ніколи не витрачайте час на суперечки в Інтернеті.
21. Спробуйте читати по одній книзі на місяць. Це всього 5-10 сторінок на день.
22. Переживіть моменти з друзями та родиною в даний момент. Перестаньте думати про свою роботу або дивитись на мобільний телефон.
23. Складіть пакт, який матиме позитивний вплив на людей навколо вас. Внесіть зміни в їхнє життя.
24. Припиніть порівнювати себе на основі вашої зарплати, майна чи визнання. Ви шукаєте щастя не в тому місці.
25. Проводьте на 30 хвилин менше на день, сидячи на прикладі, дивлячись телевізор і ще 30 хвилин гуляючи на вулиці.
26. Вийдіть із зони комфорту. Існує життя поза вашою рутиною.
"Багато помилок було зроблено, якщо стояти на місці". - Прислів'я в цукерці
27. Припиніть пити енергетичні напої та прийміть реальність свого енергетичного рівня. Втома - це сигнал вашого тіла, щоб сказати вам відпочити.
28. Перестаньте постійно дивитись новини. Журналісти хочуть, щоб у вас була депресія.
29. Напишіть повідомлення своїм друзям, щоб повідомити, що ви їх цінуєте.
30. Давайте поради, лише коли їх запитують. Люди не хочуть, щоб їм говорили, що робити, вони хочуть відчувати, ніби ви слухаєте.
31. Знайдіть свої сильні сторони, визначте свої слабкі сторони, а потім знайдіть людей, які доповнюють вас.
32. Витратьте 30 хвилин на прогулянку по дому та позбудьтесь усього, чим не користувались більше року.
33. Візьміть більше часу, щоб робити те, що вам подобається.
"Ентузіазм - це найбільш конкретний синонім щастя, і це має бути метою ваших пошуків". - Тім Ферріс
34. Перестань говорити собі, що згодом ти будеш щасливішим. Зараз чудовий час бути щасливим.
35. Уявіть себе на смертному одрі. Напишіть усі свої жаління на аркуші паперу. Робіть усі ці речі зараз.
36. Час від часу забруднюйте руки.
37. Робіть речі, які вас лякають. Парашут раз у житті.
38. Видаліть зі свого життя всіх нездорових людей та ситуації.
39. Більше подорожуйте та відпочивайте. Світ - це не лише ваша робота та ваше місто.
40. Допоможіть людям здійснити свої мрії, і вони допоможуть вам здійснити ваші мрії.
41. Ревнощі руйнують ваше життя. Перестаньте судити людей і радійте за них, коли вони досягнуть успіху.
42. Сміятися треба хоча б раз на день.
"День без сміху - це змарнований день. "- Чарлі Чаплін
43. Встановіть кредитну картку на автоматичний платіж. Він буде сплачуватися безпосередньо на ваш банківський рахунок щомісяця.
44. Запросіть друга прийти і оцінити ваш гардероб у вас. Віддай всю свою стару білизну.
45. Мріяти більше! Не обов’язково все життя бути в темряві. Зараз час заново винаходити себе.
46. Киньте роботу, якщо це не для вас. Убогість 8 годин на день - це занадто велика ціна, яку можна заплатити за так звану безпеку роботи.
47. Покладіть від 10 до 30% від оплати за дому на другий рахунок у банку. Використовує рахунок без можливості зняття коштів з банкомату. Використовуйте ці гроші лише для здійснення інвестицій та інвестицій.
48. Спробуйте провести один день на тиждень або принаймні один на місяць без мобільного телефону, комп’ютера чи телевізора.
49. Частіше телефонуйте своїй мамі. Зараз був би чудовий час;)