5 дієт, яких нам НЕ слід дотримуватися, найкращі лікарі; Щоденник похоті
Залишаючи новини в цьому величезному, красивому і часом небезпечному світі харчування, я натрапив на цей рейтинг, спочатку опублікований британською щоденною газетою "Daily Mail", а потім перебраний інформаційним агентством Mediafax. Перш ніж я дам вам їх текст, дозвольте лише сказати, що перше місце мене здивувало і хвилювало. Я знаю щонайменше 10 людей, які за останні місяці зізналися мені, що дотримуються цього режиму. Щодо них, а також до вас, я маю наступний заклик: будьте дуже, дуже обережні.
Отже, ось такий текст, як він з’явився на Mediafax:
"Експерти Асоціації дієтологів Великобританії (BDA) склали список найбільш небезпечних дієт. Третій рік поспіль знаменита дієта DUKAN, яку, як кажуть, використовують такі знаменитості, як Дженніфер Лопес та Жизель, займає перше місце в цьому рейтингу. BDA описав дієту, яка передбачає вживання лише білка протягом десяти днів, як "заплутану, трудомістку і дуже жорстку". Експерти вважають, що ті, хто стежить за нею, можуть страждати від "браку енергії, запорів і можуть відчувати кошмари".
Іншою нерекомендованою дієтою є КЕН (кетогенне ентеральне харчування), яка передбачає, що особа, яка дотримується її, не буде їсти абсолютно нічого. Натомість протягом десяти днів рідка суміш білка та поживних речовин капає безпосередньо в шлунок за допомогою пластикової трубки, яка проникає в тіло через ніс (Примітка до похоти: Бог!). На іншому кінці трубки знаходиться електричний насос, який працює безперервно, щоб "доставити" два літри рідини в шлунок протягом 24 годин. Консультант BDA Сіан Портер описав процедуру як "шокуючу" та "як щось зарезервоване для дуже хворих".
Ще одна дієта у списку - Party Girl Drip, якої, як кажуть, дотримується Ріанна або телепродюсер Саймон Коуелл. Спочатку для лікування тих, хто страждає від недоїдання або хронічно хворих, дієта передбачає введення розчину, що містить переважно вітаміни, магній і кальцій. "Існує мало доказів того, що дієта діє на здорових людей. Навіть якщо це працює, краще їсти менше або споживати багато рідини, ніж вводити щось у свій організм. Ми стурбовані тим, що багато з цих дієт є інвазивними. Це свідчить про те, що люди готові вжити крайніх заходів для схуднення ", - сказала Сіан Портер.
Інші дві дієти, включені до цього списку, - це "Алькорексія" (дієта, заснована на надмірному вживанні алкоголю), та одна, пропагована у книзі Венеції А. Фултон "Шість тижнів до ОМГ".. Останній говорить, що вранці слід вживати лише одну каву і приймати холодний душ, а також багато фізичних вправ. Експерти BDA описали дієту як шість тижнів пекла та ізоляції ".
Хтиві нотатки: це правда, дієти 2-5, нам важче, і дякую Богу за це. Але я думаю, що нам є чому повчитися з першого пункту. Гіперпротеїнові дієти становлять небезпеку для організму (я розповідав вам про свій досвід такої дієти, вона робила мене слабким, ускладнювала мої медичні умови, змушувала ненавидіти продукти, які мені доводилося їсти постійно).
Які ще небезпечні дієти ви знаєте? Що б ви додали до цього списку, серед відомих вам лікування, більше "людських" методів лікування без пробірок та ін’єкцій? Давайте складемо рейтинг!