5 дихальних вправ для інтенсивних статевих стосунків
Щоб відчувати більш інтенсивні відчуття в спальні, важливо знати, як дихати. Прискорене дихання є найбільш очевидною ознакою збудження і єдиним, що ...
... Ви можете свідомо керувати цим. Ви не можете почути чи побачити неозброєним оком, як посилюється серцебиття або як васкуляризується область ваших статевих органів. Крім того, ви не можете контролювати такі ознаки збудження, як змащення, ерекція або затвердіння сосків.
Те, як ви дихаєте, легко розпізнати, коли ви роговий і ним легко маніпулювати, все для кращого статевого життя!
Терапевт Кендра стверджує, що правильне дихання під час сексу займається поліпшенням кровообігу, посилюючи відчуття задоволення, яке ви відчуваєте в кліторі, або бадьорість ерекції вашого хлопця. У той же час дихальні вправи, виконані вдвох, обіцяють активізувати стосунки пари!
Як правильно дихати під час сексу
Щоб насолоджуватися перевагами, ви повинні навчитися правильно дихати під час сексу!
Коли вас дуже збуджує, ви, як правило, дихаєте ривково, нерегулярно і поверхово, що супроводжується зітханнями і стогонами різної інтенсивності. І якщо ви дихаєте несамовито під час сексу, коли досягаєте оргазму, ви, як правило, затримуєте дихання. Такий спосіб дихання характерний для всіх людей і відбувається інстинктивно, каже доктор Барбара Бартлік.
1. Як дихати, якщо ви хочете отримати більш інтенсивний оргазм:
Вона радить вам ігнорувати свої інстинкти і сповільнювати дихання під час сексу. Навмисно уповільнюйте дихання, коли ви все більше і більше збуджуєтесь, глибоко вдихніть і повільно видихніть, оскільки це дозволить вам накопичити більше задоволення, а оргазм в кінці буде набагато інтенсивнішим.
2. Як дихати, якщо хочеш збудитися:
Ви хочете, щоб ваш сексуальний потяг прийшов швидко? Спробуйте цю сольну техніку: сідайте на спину і дихайте, намагаючись уявити, як повітря надходить і виходить з ваших носових ходів. Коли ви почуваєтесь розслабленими, йдіть далі зі своєю уявою ... Уявіть, як натхнене повітря досягає вашої інтимної зони, як воно пробуджує ваші почуття та наповнює вас енергією. Ця дихальна вправа сприяє посиленню кровообігу в області статевих органів, сприяючи стану збудження.
Фахівці також пропонують глибоко вдихнути, сидячи зверху свого хлопця, і трохи подовжити видих, лежачи на спині.