5 інноваційних способів полегшити планування шкільного обіду, якщо дотримуватись
Ну, це були довгі шкільні канікули, чи не так?
Хоча ми вже звикли пристосовуватися до повсякденного шкільного життя після безтурботних літніх днів, цього року пристосування стане ще сильнішим для багатьох з нас та наших сімей, оскільки на нас все ще впливає спалах COVID-19.
Для багатьох дітей школа, до якої вони повертаються, буде дещо відрізнятися від тієї, яку вони залишили, причому зміни в харчуванні в школах є лише одним із коригувань, до яких їм доведеться звикнути. Багато шкіл заохочують учнів приносити ланчі, оскільки вони намагаються знайти місце, щоб масово нагодувати учнів, дотримуючись протоколів безпеки COVID-19. А для їх батьків це означає додатковий тягар планування цікавого та корисного обіду та перекусів на тиждень. На додаток до запровадження нових періодів сну та пробудження, ми відчуваємо виснаження, просто думаючи про них.
Однак є інноваційні інструменти, які можуть зняти велику частину навантаження з цього процесу та значно покращити наші навички управління кухнею в цю метушливу пору року. Одним з таких інструментів є CozZo - нова система управління кухнею, яка включає в себе інвентар холодильників та комори, спільну підтримку покупок, розумні рецепти та точне відстеження терміну придатності їжі.
1. Організуйте свою комору (розумнішим способом)
Перш за все ... Добре організована кухня є ключовим фактором для спрощення та швидшого планування їжі. Все починається з ретельно укомплектованого холодильника, морозильної камери та полиць. Це починається з наведення порядку, збирання та пошуку кухонних кілочків та скоб.
Якщо ви давно не переглядали свою комору (або з тих пір, як блокування почалося, коли багато хто з нас отримав поштовх для виконання таких завдань!). Цілком ймовірно, що ви маєте лише неясне уявлення про те, що залишилося всередині. Отже, перед наступною поїздкою до продуктового магазину, складіть повну інвентаризацію того, що вже є.
Цей крок може здатися нудним, але завдяки розумному додатку CozZo це насправді досить просто і весело. Після того, як ви розберетеся з продовольчими запасами, ви будете контролювати свою комору, а не навпаки. Перевірте макарони, рис, сочевицю, кількість консервованих помідорів та тунця. Шафа з оливковою та іншими рослинними оліями, ящики для круп. Відкрийте свій холодильник і перевірте свої інгредієнти та каструлі. Погляньте в морозильну камеру, щоб перевірити заморожені овочі та ягоди. Потрібно відстежувати те, що вам уже належить, і скласти перелік предметів для придбання.
В найкоротші терміни у вас буде вичерпна інвентаризація та повний перелік ваших наступних покупок та запасів. Планування їжі насправді може бути цікавим!
2. Приступайте до планування їжі (безвідходним способом)
Оскільки ми всі хочемо навчати своїх дітей, планування є запорукою успіху в житті, і тому нам усім також потрібен план сімейного та шкільного харчування. Незважаючи на велику кількість порад щодо того, як це зробити, практика показує, що не існує остаточного правильного способу зробити це.
Найкращий спосіб - це той, який працює на вас, добре годує вашу сім’ю, робить ваших дітей щасливими та зводить до мінімуму їжу, яка закінчується даремно.
Для деяких з нас щоденне планування працює найкраще. Інші воліють планувати на найближчий тиждень. Безвідходний підхід у всіх сценаріях полягає у розробці страв, які поєднуються з деякими або всіма інгредієнтами, які ви вже маєте вдома вдома.
Проведіть перерву в роботі, шукаючи ідеї, що відповідають вашим збереженим інгредієнтам, за допомогою CozZo Recipe Finder, або імпортуючи рецепти з ваших улюблених веб-сайтів про приготування їжі. Щоб отримати більшу частину своїх запасів, CozZo адаптує всі рецепти до ваших запасів і пропонує спочатку використовувати інгредієнти, які наближаються до кінця терміну придатності.
3. Покупки свідомо (особливо в Інтернеті)
Протягом навчального року ніколи не вистачає часу на все те, що нам потрібно зробити, включаючи покупки продуктів. І все-таки нам потрібно підтримувати постійний запас їжі вдома. Тому продуктові магазини та покупки в Інтернеті повинні ретельно плануватися.
Намір є протилежністю імпульсу. Імпульсна покупка - це те, що ви робите, коли не маєте чіткого уявлення про плани харчування на наступні дні. Ви заходите в магазин (або відкриваєте веб-сайт), лише неясно уявляючи, які запаси у вас є вдома і що ще вам знадобиться. Отже, ви складаєте у кошик звичні речі та все, що звучить як гарна угода ... і в кінцевому підсумку у вас є повний холодильник речей, але нічого, що веде до конкретної їжі.
Перш ніж потрапити в магазини, перегляньте цифровий інвентар та улюблені рецепти на CozZo, щоб побачити, що найближчим часом буде готове до обіду сьогодні ввечері. Додайте відсутні інгредієнти до свого списку покупок і дотримуйтесь його. Пам’ятайте, що покупки в Інтернеті ще простіше нагромаджують товари, які з часом потрапляють у смітник.
Подивіться, чи бракує вам найнеобхіднішого, і готові ви придбати те, що вам насправді потрібно. Список покупок CozZo захищає вас від пасток супермаркетів, які обманюють нас купувати непотрібні продукти, які вам зараз не потрібні.
Пам’ятайте, харчові відходи починаються з перекупленості.
4. Стежте за найкращими даними
Незважаючи на наші найкращі наміри, ми все ще маємо більше їжі, ніж можемо з’їсти. Особливо протягом навчального року. Коли холодильник повністю завантажений, ми швидко втрачаємо інформацію про те, що є в нас і коли ми його придбали.
Ми надмірно обережно ставимося до годування своїх дітей, і, як правило, надто довіряємо датам закінчення терміну придатності. Ми навіть боїмося, що вони будуть їсти продукти, які застаріли на день-два.
Щоб допомогти вам відстежувати термін придатності їжі, CozZo перевіряє ваш запас кілька разів на день. Вибрані вами сповіщення про продукти, термін дії яких закінчується сьогодні або через кілька днів, будуть надіслані на головний екран вашого пристрою. Віджет CozZo відображає огляд усієї вашої цифрової кухні, включаючи кількість предметів, які закінчуються сьогодні або скоро закінчаться.
З нагадуваннями від CozZo ви не залишите жодної їжі поза увагою, яку знайдете на звороті холодильника (через тиждень).
5. Не викидайте їжу, заощаджуйте гроші (захищайте навколишнє середовище)
У своєму нарисі про батьківські проблеми покоління X Анжалі Енджеті з великою самоіронією пише: «Як батьки ми годинами трудимось на кухні, вдосконалюючи безглютенові, місцеві, органічні, кустарні та ручні вироби для наших дітей. Готуйте без гормонів етичну їжу. І одразу після того, як наші діти спробували все, навіть якщо вони тільки скуштували - решту вони можуть викинути у контейнер для компосту. "
Ми всі ненавидимо викидати їжу і викидати разом із нею гроші у смітник. Однак, за підрахунками, сім'ї викидають 1 з 5 мішків продуктових покупок - шокує, чи не так? Харчові відходи часто є побічним ефектом нестачі часу та неефективного планування їжі, але це також частково результат нашого ставлення до їжі, що змінюється протягом поколінь.
Ставлення наших батьків до їжі полягало в тому, щоб їсти все. Ми хочемо змінити цей спосіб мислення, тому нам слід переглянути умови, які ми готуємо та зберігаємо, щоб уникнути харчових відходів. Разом із виснаженням наших гаманців харчові відходи вносять основний внесок у зміну клімату - те, що всі сім’ї повинні зробити все, щоб це змінити.
Коли ми повертаємось до шкільного режиму, приплив їжі до нашого дому раптово збільшується. Але разом з цим наша нездатність своєчасно планувати та керувати цією їжею. Що насправді добре справляється в CozZo - це відстежувати кількість і тип їжі, яка надходить у наші будинки, і сповіщати вас, коли у вас занадто багато в запасі і коли щось збирається з’їсти.
Почнемо з побудови цього інвентарю - це розважальне і технічно розумне завдання, яке діти також хочуть виконати і хочуть допомогти. Що вам подобається? Ну, CozZo пропонує майстер проведення пальцем ліворуч/праворуч, щоб запропонувати товари для вашого інвентаря, які ви, швидше за все, хотіли б на своїй кухні.
Що стосується планування їжі, CozZo пропонує унікальний планувальник страв. Ви можете шукати рецепти за часом, приготуванням їжі, дієтою та критеріями непереносимості або імпортувати їх зі свого улюбленого веб-сайту з приготування страв. Після того, як вони потрапляють до вашої книги рецептів, наш додаток призначає їх до вашого інвентарю, щоб ви завжди знали, що можна приготувати і що потрібно придбати, щоб скласти рецепт.
Все це допоможе вашій родині зменшити витрати їжі та заощадити гроші. Ви навіть можете відстежувати, на скільки зменшуєте свої відходи, на сторінці журналу програми. Хто не хотів би бачити результат усієї їхньої важкої праці?
Повернення до школи - найкращий час, щоб перевести свою сім’ю на послідовне планування продуктових продуктів і повернути вам контроль над кухнею.
Коментарі закриті, але трекбеки та пінгбеки відкриті.