5 найкращих дієт з книг
Осінь підраховує. найкращі дієти.
Дієта VARCOLAC - 3 кг за 24 години
Buybooks.ro склав 5 найкращих дієт. Незалежно від того, чи були вони раніше перевірені знаменитостями, чи вони допомагають вам позбутися стресу в офісі, або дозволяють зайти в улюблене плаття, ці дієти - нова тенденція сезону осінь-зима 2010 року.
1. Зоряна дієта - секрети знаменитостей для завидної дієти
Мадонна, Демі Мур, Наомі Уоттс, Шерон Стоун, Крісті Терлінгтон, Алісія Сільверстоун, Брюс Вілліс та Джон Макенро спільно поєднують цю дієту, крім того, що вона відома на міжнародному рівні.
Написали Роб Парр, один з найвідоміших тренерів з фітнесу в США, та Лорел Хаус, пропагандист здорового та збалансованого способу життя, Star Diet представляє програму фітнесу та харчування для завидного тіла.
2. Схуднути, харчуючись здорово: дієта з чотирьох елементів
Дієта, запропонована трьома авторами, Джеком Голдбергом, Карен О Мара та Гретхен Беккер, має на меті усунути дискомфорт, спричинений різкими дієтами, та досягти кращого та більш стійкого результату завдяки послідовній і, в той же час, раціональній дієті.
3. Персоналізована дієта: Схудніть відповідно до вашої особистості
"Дієта з Уолл-стріт" показує, як можна їсти без стресу, коли подаєш їжу, особливо якщо ти дуже зайнята людина. Написана двома відомими американськими дієтологами Хізер Бауер і Кеті Метьюз, вона вчить вас, як скинути зайві кілограми, не відмовляючись від улюблених страв.
5. Маленьке чорне плаття та інші швидкі дієти
Дієтична стратегія, запропонована Майклом Ван Стратеном, призводить до втрати ваги, а також до значного підвищення якості життя тих, хто її дотримується. Щоденне меню представлене, щоб допомогти читачеві засвоїти нові, здоровіші харчові звички.