5 найкращих додатків для бодібілдингу для Android Джеремі Музін
Прямий ефір із програми Android у Франції
Останнє оновлення: п’ятниця, 20 листопада 2015 року
ВАЖЛИВА ПРИМІТКА: Ця стаття дуже стара, я рекомендую прочитати набагато новішу статтю про найкращий додаток для бодібілдингу 2017 року !
Крім того, якщо ви новачок у бодібілдингу, рекомендую прочитати мою електронну книгу безкоштовно з бодібілдингу, доступний тут:
Перш ніж приступити до розробки Геркулеса, я кілька годин шукав у Play Store магазин Play, щоб знайти андроїд-програму для бодібілдингу, яка б мене влаштувала, і, визнаю, це було непросто.
Дійсно, Play Store містить дуже велику кількість програм, щоб дати вам уявлення, просто в розділі "Здоров’я та фітнес" є 283 платні програми та 570 безкоштовних програм. Це справжні джунглі - знайти те, що шукаєш. Тож я шукав в Інтернеті кілька статей, які висвітлювали б деякі з цих додатків (звичайно, для бодібілдингу та фітнесу), просто щоб знайти найкраще в цій категорії та протестувати їх.
Сьогодні я пропоную вам невеликий рейтинг 5 найкращих програм для Android для бодібілдингу, які мені вдалося протестувати, проаналізувати їх сильні та слабкі сторони та зробити висновок.
№ 1: Геркулес
| Ім'я: Геркулес Автор: Ingeniooz Останнє оновлення: Щотижневі оновлення Розмір: 7 МБ Завантаження: 10 000+ Рейтинг магазину Play: 4,5/5 Ціна: Безкоштовно протягом 7 днів, потім € 2,99 (якщо ділиться в соціальній мережі) або € 3,99 Потрібна: Android 2.3+ |
Сильні сторони
Слабкі місця
- Оплачується через 7 днів, але варто !
Висновок
Заключна примітка:
Для мене це найкращий додаток для управління силовими тренуваннями, фітнесом або кросфітом. Вбудоване управління хронометрією - це чиста радість у використанні, воно дуже гнучке і дозволяє кожному робити свої сеанси легко і без суєти! Суперсети інтегровані, і ця функція рухає цю програму прямо в полюс найкращих програм для Android для бодібілдингу.
№ 2 Зошит для силових тренувань
| Назва: Зошит з бодібілдингу Автор: LD Apps Останнє оновлення: 11 вересня 2014 р Розмір: 2,3 МБ Завантаження: 100 000 - 500 000 Рейтинг магазину Play: 3,5/5 Ціна: Безкоштовно Потрібна: Android 2.2+ |
Сильні сторони
- Керуйте кількома блокнотами та кількома сесіями (корисно для розколів!)
- 35 попередньо записаних вправ
- Ви можете скласти власний сеанс
- Ви можете змінити порядок вправ під час сеансу
- Ви можете створювати власні вправи
- Ви можете створити звіт про сеанс і скопіювати його в буфер обміну телефоном
- Ми можемо синхронізувати дані нашого онлайн-журналу, а з веб-сайту переглядати графіки, ділитися щоденниками, бачити наші дані
- Інтеграція настроюваного секундоміра з вібрацією та звуковим сигналом
- Ви можете вказати кількість повторень та піднятий вантаж у кожному підході
- Додаток записує дані кожної вправи та кожного сеансу
- Простий у використанні
Слабкі місця
- Наявність реклами
- Ми маємо додавати вправи по одному до сеансу, який передбачає багато клацань
- Ми повинні вибирати вправу, яку хочемо робити кожного разу, немає поняття замовлення чи автоматичного виконання
- Ми додаємо кожен набір по одному для кожної вправи на занятті, це дуже нудно
- Кнопки дуже маленькі, щоб вказати значення кількості повторень та піднятого навантаження
- Немає фотографій/зображень чи опису вправ
- Інтерфейс не дуже гарний і не завжди практичний у використанні
- Немає управління суперсетами
- Секундомір хороший, але він дзвонить лише після того, як закінчиться, тому ми не встигаємо підготуватися до серії !
- Не маючи поняття цілей, ми відзначаємо, що результативність, ми не знаємо, скільки повторень або сетів нам потрібно зробити під час його сесії, це ганьба
Висновок
Заключна примітка:
Ця програма є для мене однією з найуспішніших, вона має багато сильних сторін, але я вважаю, що ними часто зловживають і що інтерфейс насправді не практичний у використанні.
Вам потрібно натиснути багато разів, щоб, наприклад, змінити час секундоміра, а кнопки для введення даних замалі. Ви також повинні вибрати наступну вправу, яку потрібно виконати, коли вона може бути автоматизована. Це хороший додаток, але його можна значно покращити.
№ 3 Мій виступ - Бодібілдінг
| Назва: My Performance - Бодібілдінг Автор: Замерз Останнє оновлення: 20 листопада 2013 року Розмір: 1,1 МБ Завантаження: 100 000 - 500 000 Примітка в Play Store: 4/5 Ціна: Безкоштовно Потрібна: Android 2.2+ |
Сильні сторони
- Легка програма (1,1 МБ)
- Ми створюємо програму, яка містить сеанси, що містять вправи
- Велика база даних вправ
- Вправи класифікуються за групами м’язів
- Поняття цілей, які потрібно виконати для кожної вправи (кількість підходів і кількість повторень, але ні цілі на вагу, з іншого боку)
- Ви можете налаштувати час відпочинку між кожним підходом та наприкінці вправи
- Зворотний відлік спрацьовує на час відпочинку між кожним підходом і після вправи, дуже практично
- Ви можете змінити порядок вправ під час сеансу
- Можливість вибрати вправу, яку ви хочете зробити наприкінці поточної
- Галерея: ви можете зробити фотографію, щоб побачити свій фізичний прогрес
- Ви можете редагувати вистави, зроблені раніше за сеанс
- Ми можемо пропустити вправу
- Ви можете побудувати свій прогрес на графіку на загальній кількості виконаних повторень
Слабкі місця
- Здається, більше не підтримується? (останнє оновлення в листопаді 2013 року!)
- Наявність реклами
- Звуковий сигнал таймера пролунає лише після того, як відлік закінчиться, і це незадовго до того, щоб ми могли підготуватися
- Жодних вказівок у вправах не слід робити
- Додаток не цікавить, які цілі ви ставите: скільки підходів і скільки повторень вам потрібно зробити! Це лише дані, які потрібно вводити вручну, розділяючи їх дефісом, зовсім не практично !
- Коли ви тренуєтесь, ви не знаєте, скільки підходів потрібно зробити або скільки повторень! Ви повинні пам’ятати про це, вибираючи вправу, яку хочете зробити ... дуже погано
- Мені не вдалося намалювати жодної кривої тренувань ...
- Ми не можемо записати гол у вазі для даної вправи
- Я не зрозумів колірний код, який використовується з жовтими, червоними крапками тощо. у виконанні ?!
Висновок
Заключна примітка:
Як і перший, цей додаток має багато сильних сторін, але також має багато слабких сторін з точки зору інтерфейсу та простоти використання. Дані з наборів та повторень, які потрібно зробити, можуть бути використані для керівництва користувачем у тренуванні та для прогресу (скільки повторень чи підходів потрібно зробити тощо). Велика небезпека цього додатка здається, більше не підтримується автором: тому його слід уникати.
Давайте шукатимемо безпосередньо в Play Store
Оскільки я не зміг знайти в Інтернеті жодної статті, яка б розповідала про програми для бодібілдингу для Android (французькою мовою), я почав шукати безпосередньо з Play Store за ключовим словом "бодібілдинг". В якості критеріїв я взяв програми французькою мовою, які дозволяють вам керувати сесіями, зберігати ефективність і бачити ваш прогрес.
На момент написання цієї статті я нарахував 42 додатки в Play Store із ключовим словом "бодібілдинг" (пошук включає безкоштовні та платні програми). Ось програми, які привернули мою увагу.
№ 4 Журнал тренувань у тренажерному залі
| Назва: Журнал тренувань у тренажерному залі Автор: Framefever Останнє оновлення: 9 травня 2014 р Розмір: 4,4 МБ Завантаження: 100 000 - 500 000 Рейтинг у магазині Play: 4/5 Ціна: Безкоштовно з платною версією Потрібна: Android 2.1+ |
Сильні сторони
- Додаток, який виглядає дуже повно
- Вибір мови англійська/французька
- Настроювана тема (синя або зелена)
- Управління різними одиницями вимірювання (кг, м, см/фунт, фут, дюйм)
- Без реклами
- Візуально побудуйте справді приємну графіку
- Наявність секундоміра і зворотного відліку
- Можливість редагування своїх виступів апостеріорно
Слабкі місця
- Надзвичайно важко щоб навчитися, у мене пішло 10 хвилин, щоб зрозуміти, як це працює (і все одно я не все розумів)
- Це настільки важко використовувати, що вони інтегрували 12-сторінковий посібник у програму для пояснення різних екранів, проблема в тому, що він ніколи не перекладався французькою !
- Зворотний відлік та секундомір здійснюються вручну
- Дійсно жалюгідна ергономіка
Висновок
Заключна примітка:
Я не буду говорити набагато більше про цю програму, оскільки я нею користувався не надто багато, тому що вона настільки складна для вивчення і зовсім не практична, через 15 хвилин блукання по меню я її видалив. Здається, вона цілісна, але мені це дуже не подобається.
№ 5 Навчальний Творець
| Назва: Навчальний творець Автор: Ніобу Останнє оновлення: 3 травня 2014 р Розмір: 4,1 МБ Завантаження: 50 та 100 Рейтинг Play Store: 4.9/5 Ціна: Безкоштовно Потрібна: Android 4.0+ |
Сильні сторони
- Управління датами наступних сесій
- Комплексне управління часом відпочинку між вправами
- Приємний інтерфейс
- Велика база даних вправ
- Ви можете побудувати свій власний сеанс, використовуючи заздалегідь визначені вправи
- Відобразити статистику у вигляді графіку
- Відображення прогресу у вправах із прогресом у% та значками (зелені стрілки вгору та червоні стрілки вниз)
Слабкі місця
- Вона не сумісний лише з версією 4.x Android
- Неможливо додати власні вправи
- Наявність реклами
- На моєму телефоні є помилка, це критика. Це нижня панель пабу, яка приховує кнопку "відновлення", що дозволяє перевірити свою серію, зберегти її результати та запустити хроно, тому, якщо ви використовуєте його, перевірте, чи не підключено в Інтернет, коли ви запускаєте його !
Висновок
Заключна примітка:
Ця програма має потенціал, але на даний момент занадто незріла, крім того, вона сумісна лише з версією 4.x Android, що означає, що вона залишає 32% смартфонів під управлінням Android! N
Остаточний висновок
Сподіваємось, це заощадило вам час із цим списком і ви знайдете програму, яка відповідає вашим потребам. Оскільки я витратив багато годин на дослідження, читання описів, документації та тестування додатків (також англійською мовою, хоча я не згадую їх у цій публікації), я думав, що уникати вас може бути приємно !
Я думаю, що Геркулес заслуговує на своє перше місце в цьому списку, і я сподіваюся цим постом зібрати нових користувачів, щоб ми могли створити разом додаток, присвячений практиці бодібілдингу, який стане посиланням на Play Store і, перш за все, що відповідає потреби найбільшої кількості.