5 переваг кікбоксингу

Спортивний центр Korona організовує курси кікбоксингу для початківців з Rareș Creţu, щопонеділка, щосереди та щоп’ятниці, починаючи з 20.00, у тренажерному залі, що знаходиться на вулиці Сітарулуй 27, у Брашові.

Якщо у вас є спокуса займатися цим видом спорту, ми розповімо вам, які 7 основних переваг кікбоксингу.

1. Збільште гнучкість своїх рухів. Вправи передбачають стрибки у висоту, що згинають м’язи стегна та плеча.

2. Підвищує м’язову витривалість. Багато рухів з кікбоксингу повторюються і швидко рухаються. М’язи тренуються працювати без відпочинку, з інтервалом у 2-3 хвилини.

3. Це позбавляє вас від стресу та покращує психічне здоров’я. Іноді, після важкого робочого дня, здається, що ти чимсь вдарився об стіни. На заняттях з кікбоксингу у вас буде можливість розвантажитися і позбутися від усіх негативних енергій.

4. Це економить вам багато калорій. Кікбоксинг спалює від 600 до 800 калорій на годину!

5. Це тонізує все ваше тіло. У кожному тренуванні немає м’язів, які не потрібні, тож цей вид спорту навантажує все ваше тіло.!

SocialPedia 20: Про якісний зміст та страхи з Лаурою Мугуроей, Маріан Хурдукай, Надією Гордузою та Аріелем Костянтинофом

SocialPedia знову вступила в силу з новим виданням, адаптованим до нового контексту в Інтернеті. 20-е видання SocialPedia, єдиної щомісячної конференції соціальних медіа в Румунії, відбувається 24 листопада 2020 року.

Хто найсексуальніший чоловік з усіх живих?

Зелена собака | Зелений будинок кинутих цуценят

Зелений Собак - це притулок поблизу Бухареста, який фарбує життя сотень покинутих цуценят на полях і на дорогах, врятованих від евтаназії з яток мерій та від надзвичайних надзвичайних ситуацій.

місць

Заходи для дітей
Інші місця
Бари та клуби
Кафе та чайні
Кінотеатри
Культура
- Всі
- Інші місця
- бібліотеки
- Культурні центри
- Художні галереї
- книгарні
- Музеї
- театри
Весілля та заходи
- Всі
- Квітка
- Фото Відео
- Організація заходу
- Весільні ресторани
ресторани
- Всі
- Азіатський
- Кондитерські та кондитерські вироби
- Доставка
- Міжнародний
- Піца та фаст-фуд
- Румунська
Покупки та магазини
- Всі
- Інші магазини
- Концепція магазинів
- Косметика та догляд
- Прикраси та меблі
- Електроніка та ІТ
- Одяг та аксесуари
- книгарні
- Делікатеси
- Спортивні магазини
- Торгові центри та торгові центри
Зовнішні простори
- Всі
- Парки
- Зона відпочинку
Спорт і краса
- Всі
- Центри краси
- Спортивні центри

Days and Nights Бухарест, листопад 2020

Голосуйте зараз за найважливіші національні події та улюблені місця, щоб залишити свій будинок у своєму місті !

Положення про конкуренцію

Стаття 1. Організатор

Міський путівник Media S.R.L. з головним офісом у місті Брашов, зареєстрованим у Торговому реєстрі № J08/1612/2013, з унікальним реєстраційним кодом RO 32408405, далі - "Дні та ночі"

Організатор залишає за собою право вносити зміни до Правил під час конкурсу за умови, що про будь-які зміни буде повідомлено учасників та громадськість принаймні за 24 години до набрання чинності. Учасники будуть повідомлені електронною поштою або телефоном, а громадськість через веб-сайт, на якому опубліковано це положення.

Стаття 2. Тривалість конкурсу та напрямок розвитку

Конкурс проводиться в інтервалі, зазначеному в статті конкурсу. Конкурс діє по всій Румунії.

Стаття 3. Умови участі

Конкурс проходить виключно в Інтернеті, на веб-сайті www.zilesinopti.ro.
Брати участь може будь-який користувач Інтернету, який відповідає наведеним нижче умовам:
- Це громадянин Румунії або іноземний громадянин, який проживає в Румунії
- Він підписався на інформаційний бюлетень сайту і заповнив усі реальні та правильні дані, включаючи свою адресу електронної пошти та номер телефону.
- погоджується опублікувати це ім’я на веб-сайті, присвяченому конкурсу, якщо воно визначене одним із переможців конкурсу
- підтверджує, що він прочитав та зрозумів цей Офіційний регламент, і що він повністю узгоджується з умовами, зазначеними в ньому
Співробітники Zilesinopti.ro або співробітники Zilesinopti.ro, а також їхні родичі першого ступеня не можуть брати участь у цьому конкурсі.

Право на участь у конкурсі автоматично скасовується, якщо особа надає неправдиві, помилкові, неадекватні або неповні дані або інформацію при заповненні персональних даних і якщо Організатор вважає, що він обдурив.

Стаття 4. Захист персональних даних

Організатор використовуватиме персональні дані, надані учасниками, для участі у конкурсі виключно з метою оголошення та ідентифікації переможця. Zilesinopti.ro - оператор персональних баз даних, зареєстрований за номером 18316/2016

Організатор використовуватиме персональні дані, надані учасниками, для участі у конкурсі виключно з метою оголошення та ідентифікації переможця.
Zilesinopti.ro - оператор персональних баз даних, зареєстрований під номером 15539.

Стаття 5. Механізм конкуренції

Користувачі дізнаються про конкурс у розділі конкурсу на веб-сайті www.zilesinopti.ro, а також з банерів для його просування.
Користувач повинен буде правильно заповнити та подати форму конкурсу.
Переможці будуть жеребкувані жеребкуванням.
Організатор не запропонує грошову вартість призу.

Стаття 6. Призначення та оголошення переможців

Стаття 7. Інформування громадськості

Правила конкурсу доступні для консультацій безкоштовно на веб-сайті www.zilesinopti.ro, а також за запитом на адресу Організатора. Участь у цьому конкурсі передбачає обов'язок дотримуватися положень цього регламенту.

Стаття 8. Переривання конкурсу

Конкурс може бути перерваний лише у випадку форс-мажорних обставин або за рішенням організатора, але не раніше, ніж він оголосить публіку через сайт www.zilesinopti.ro.

Стаття 9. Пов’язані податки та збори

Організатор кампанії не несе відповідальності за сплату інших податків чи інших фінансових зобов'язань, пов'язаних із запропонованими призами, за які відповідають переможці.