5 порад щодо уникнення та лікування розтяжок - Chez Daïne
розтяжки, Хіба це не мука? Коли вони осідають на наших стегнах, стегнах або грудях, ми знаємо, що позбутися цього буде важко. І погодьмося: це проблема не тільки вагітної жінки! Якщо для мене підлітковий вік не був синонімом вугрів (о, удача), то був синонімом розтяжок (о, нещастя). Здається, я виріс занадто швидко. Перша хвиля розтяжок. Другий прийшов після моїх численних йойо-дієт (о, помилково гарна ідея). Якби я лише нахилив, як тільки вони з’явились, що не збираються їхати самостійно ... Зрештою я зрозумів проблему. І я вклав у цілу купу так званих диво-кремів. Ще одна погана ідея: нульове покращення. НУЛЬ. А потім я зустрів свого нового фармацевта (данина моменту). Вона запропонувала кілька рішень для покращення зовнішнього вигляду мого «Старі» розтяжки і запобігти появі нових. І раз ... це працює.
Що таке розтяжки ? Зеброподібні рубці, наслідки розбиття шкіри. З часом вони змінюють колір (від рожево-фіолетового до перламутрово-білого) і тьмяніють. Але не зникайте повністю. Не охолодити.
Чому я ? Вагітність, підлітковий вік, йойо дієти ... Причин появи розтяжок багато. Еластичність шкіри також має значення, але це генетично: вам пощастило при народженні чи ні. Не можна битися. Ми втішаємось думкою, що більшість жінок мають розтяжки, і навіть гаряча курка в журналі не шкодує, і так. Ось чому ми винайшли Photoshop !
Мої рішення, щоб уникнути розтяжок
Ми можемо уникнути розтяжок. Ну, принаймні спробуйте. Завжди простіше, ніж змусити їх працювати після встановлення ...
Щодня зволожуйте шкіру, щоб уникнути розтяжок
Зміцнити еластичність шкіри і зробити її більш пружною. А тому уникайте несподіваних тріщин шкіри. Уникайте розтяжок чого. Тож ми ставимо пакет на сторону гідратації: ми розповсюджуємо кожен день без винятку, роблячи легкий масаж для сприяння кровообігу. Мій виграшний комбо: гель для душу та крем від серії Lipikar від Laroche-Posay. Вгорі !
Відлущуйте шкіру раз на тиждень
Виберіть улюблений скраб і раз на тиждень відлущуйте шкіру, щоб полегшити оновлення клітин. Мої улюблені скраби: ті з Avene (тут) та Sephora (тут).
Харчуйтесь збалансовано: запобігання появі розтяжок !
"Вам потрібно їсти 5 фруктів та овочів на день". Ми знаємо пісню ... Ідея полягає в тому, щоб уникнути занадто швидких змін ваги, щоб уникнути ослаблення шкіри. Отже, під час дієти «один місяць салату, один місяць великий мак» ми забуваємо уникати ефекту йойо (каже шанувальник Макдональдса).
Регулярно виконуйте вправи
Вже тому, що це корисно для вашого здоров’я. Але тут нас цікавить те, що регулярні спортивні заходи допомагають тонізувати шкіру.
Щойно розтяжки встановлені, що нам робити ?
Перш за все, слід розрізнити два типи розтяжок: недавні (рожево-фіолетові) і старі (перламутрово-білі). Для перших ще є надія змусити їх зникнути. Для старших ми можемо ... зменшити їх. Ви зрозумієте, чим пізніші вони, тим легше їх лікувати. Краще швидко реагувати. Невдача для мене, моя вже давно на місці. Але мені вдалося їх пом’якшити, це вже все. І для цього я послухався поради мого фармацевта і тому звернувся до природні розчини для лікування моїх розтяжок: ефірні масла. Але не будемо захоплюватися: це не швидке виправлення. З іншого боку, ефекти помітні. У будь-якому випадку на мене.
Ефірні олії (ET) для лікування розтяжок, я про це не думав. Це був мій фармацевт, який знає про це все, і порадив спробувати. Потрібно визнати, що на той час я вважав, що це середнє значення. Але, протестувавши X так званих диво-кремів, які насправді далекі від чудотворності, я сказав собі, що мені більше нічого втрачати. Тож ми відкрили Біблію ЕО, і вона порадила мені, виходячи з мого типу шкіри, моєї алергії, мого віку ... які олії мені найбільше підійдуть. Це зайняло ... гарну годину. І я думав собі, що навіть якби це не вийшло, я принаймні створив би собі нову дівчину. Тож я опинився у НЕ з дивними іменами: ВІН з Ніаулі (?!) і Справжня лаванда ET (як підроблена лаванда?!), Відомо, що регенерує та оздоровлює шкіру. Плюс пляшкарослинна олія авокадо (це я знаю, я також використовую його для боротьби з врослими волосками), який служить основою для розведення крапель ЕО. Ультра живильна олія, яка також ефективно бореться з розтяжками. Будьте обережні, щоб не використовувати ефірні олії, якщо ви вагітні, і попросіть свого фармацевта поради щодо дозування !
Протягом кількох місяців я почергово застосовую ці два ЕО. Погодьмось, пахне СИЛЬНО. І час проникнення масел трохи довгий. Але ми звикли. Суть в тому, що я побачив покращення. Тобто нових розтяжок не потрапило. І що мої найстаріші зменшились (не зникли, не, теж не мрійте!). Це вже міні-революція.
Ми не думаємо про це, але важливо: захистіть свої розтяжки від сонця. Тому що сонячні промені можуть зробити їх ще більш помітними. Тому ми купуємо сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту перед виходом на вулицю (якщо говорити про сонцезахисні засоби наприкінці жовтня, це все одно викликає у вас ностальгію ...).
А інакше ? Для ультраскладних завжди існує реконструктивна хірургія. Лазерні сеанси дозволяють розгладити шкіру і таким чином помітно зменшити розтяжки, навіть найстаріші. Я ще не тестував, але я не буду приховувати від вас, що коли я можу собі це дозволити (так, це кілька сотень євро на сеанс), я піду на це. У всіх випадках, Я можу лише порадити вам піти і проконсультуватися з дерматолог для лікування своїх розтяжок.
Чи справді ця процедура розтяжок дійсно ефективна ?
Мої «старі» білі розтяжки тонші, тому менш помітні. І ніяких новин на горизонті! Коротше кажучи, я обмежую поломку. І я (трохи) менш складний.
Не соромтеся сказати мені в коментарях, якщо ви виявили інші ефективні засоби проти розтяжок, j Я беру !