5 причин, чому в’язання - це здорово
У Сполучених Штатах сітка навіть рекомендується лікарями
Два вправо, два вліво, киньте одного. Двоє праворуч, двоє ліворуч, скиньте одного ... Немає нічого втішнішого, ніж м’яке стукіт спиць під час в’язання. Краще, ніж будь-яка медитація, сказали б справжні вболівальники. І це справді так, доводить дослідження знаменитого Гарвардського університету. Ми розповімо вам п’ять причин, чому в’язання здорове.
"В'язання - це виготовлення текстильних сітчастих конструкцій з ниток шляхом обведення петлі навколо нитки, завдяки чому стібки формуються в ряд один за одним", - говорить Вікіпедія про визначення в'язання. Це набагато більше, ніж це.
В’язання проти депресії
Незалежно від того, шарф, шапка чи светр, як подарунок або для себе, хобі чи пристрасть - не тільки кінцевий результат мотивує та передбачає очікування, сам процес розслабляє та радує нас. У США лікарі навіть рекомендують в’язання від депресії!
5 вагомих причин для в’язання
Вам потрібно більше вагомих причин, щоб розпочати в’язання? Ми розповімо вам п’ять із них:
1. Згідно з дослідженням Гарвардського університету, в’язання є більш ефективним, ніж медитація.
2. В’язання допомагає боротися з депресією і навіть рекомендується лікарями в США.
3. В’язання збільшує здатність мислити та концентруватись, оскільки це кидає виклик обом сторонам мозку.
4. В’язання допомагає від болю, оскільки наш мозок може одночасно обробляти лише певну кількість інформації.
5. В'язання спалює калорії - близько 55 за годину