5 продуктів, які хелатують важкі метали в організмі
Важкі метали в організмі людини спричиняють багато серйозних проблем зі здоров’ям. Отруйні важкі метали, такі як ртуть, кадмій, свинець, уран та алюміній, можуть потрапляти в наш організм через воду, їжу, повітря або всмоктуватися через шкіру. Токсинел
Важкі метали в організмі людини спричиняють багато серйозних проблем зі здоров’ям. Отруйні важкі метали, такі як ртуть, кадмій, свинець, уран та алюміній, можуть потрапляти в наше тіло через воду, їжу, повітря або всмоктуватися через шкіру.
Токсини важких металів можуть завдати величезної шкоди нашому організму, якщо ми не будемо обережні. Таким чином, тривалий вплив важких металів може призвести до фізичної, неврологічної та м’язової дегенерації. У багатьох випадках вони можуть призвести до раку. І хоча алюміній не є важким металом, його швидко поглинають харчові добавки або антациди, забуференний аспірин, засоби для випічки, назальні спреї, вакцини, алюмінієва фольга та кухонні лотки.
Що означає хелатування важких металів?
Слово хелація походить від грецького "ехела", що означає "кіготь". Це означає, що ці хелатируючі речовини буквально захоплюють важкі метали в своїх кігтях, з’єднуються з ними і виводять їх з організму через сечу або кал.
У нашому організмі є свої природні хелатні процеси. Природні процеси хелатування організму відповідають за ряд важливих операцій, таких як: травлення, транспортування поживних речовин, утворення ферментів та гормонів та детоксикація токсичних хімічних речовин та важких металів.
У сучасному світі дуже важко уникнути впливу таких металів. Але корисно пам’ятати, що крім цих природних хелатних процесів існує ще ряд продуктів, які допомагають виводити важкі метали з організму.
Продукти, що виводять важкі метали з організму
Пектин, міститься в різних фруктах та овочах - це неперетравна розчинна клітковина, яка, як було встановлено, виснажує як важкі метали в організмі, так і інші забруднювачі крові. Потім ці забруднювачі виводяться із сечею. Хорошими джерелами пектину є яблука, особливо зелень, капуста, банани, буряк, виноград, морква та груші.
коріандр Це відмінна їжа, яка виводить важкі метали з організму. Це надзвичайно ефективно для таких металів, як ртуть, алюміній або свинець. Вважається, що ця рослина перетинає гематоенцефалічний бар’єр і виводить важкі метали з мозку. Доктор Роберт К. Аткінс каже, що якщо ми використовуємо дозу коріандру в дозі 400 мг на день, ми можемо очистити свій організм від важких металів всього за два тижні.
петрушка Він надзвичайно ефективний, коли йдеться про виведення важких металів з організму, особливо ртуті. Петрушка та хрестоцвіті, такі як брокколі, капуста або капуста, містять антиоксидант, який збільшує вироблення детоксикуючих ферментів в організмі. Продукти, багаті сіркою, такі як часник, цибуля, допомагають організму виводити важкі метали, такі як свинець.
Хлорела він ніжний хелатор. Він має клітинні стінки, що складаються з трьох шарів, що містять мікроцелюлозні волокна, які допомагають у детоксикації важких металів. Хлорела навіть називається найсильнішим хелатором важких металів. Тести показали, що хлорела дуже добре діє проти ртуті, свинцю, урану та кадмію.
Альфа-ліпоєва кислота він виробляється організмом і міститься в менших кількостях і в таких продуктах, як: шпинат, брокколі, сочевиця. Інший фахівець у цій галузі, доктор Лін Патрік, заявляє про альфа-ліпоєву кислоту, що вона також перетне гематоенцефалічний бар'єр і зможе "вловлювати" важкі метали в русі, запобігаючи таким чином дегенерації клітин.
лимони має вражаючу здатність хелатувати важкі метали в організмі. Доктор Ксандрія Вільямс пояснює, що ці цитрусові містять високий рівень лимонної кислоти, яка реагує з важкими металами. Потім печінці вдається набагато легше усунути цю хелацію, полегшуючи роботу, яку виконує організм. Наприклад, апельсини не мають однакових можливостей, містять набагато меншу кількість лимонної кислоти.
Не можна недооцінювати небезпеку важких металів, і у світі, де забруднення «вдома», ми повинні зробити все можливе, щоб захиститися. Важливо вживати якомога більше сирої їжі, щоб отримати користь від їхніх магічних властивостей, які очищають і захищають нас.
Джерела цієї статті включають:
Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.