5 стовпів Себастьяна Кнайпа Баланс Кнайпа
Робота, повсякденне життя, всілякі очікування, масові вимоги - і навряд чи кілька хвилин, щоб зробити паузу: Для багатьох з нас розслаблення є занадто коротким у напруженому повсякденному житті. Не так складно вести життя врівноважено і з більшою уважністю - принаймні, якщо Себастьян Кнайп по-своєму. Для священика та натуропата ключ до повноцінного та здорового життя полягав перш за все в правильному способі життя. Максима звучала так: «Все у свій час і все у правильній мірі». Але що саме означало для балансу Кнайпа або «порядку життя», як він це називав?
За часів Кнайпа повсякденне життя суттєво відрізнялося від нашого сьогоднішнього. Не тільки все людське існування було нерозривно пов’язане з вправою „заробляти на життя”; Крім того, на початку промислової революції фізична праця здебільшого означала важку працю через відсутність технічних засобів.
Відповідно, дуже мало людей замислювалося про свідомі періоди відпочинку, не кажучи вже про уважність, догляд за собою та товариство - що не завадило Себастіану Кнайпу вказати на важливість розумного способу життя. Врешті-решт, він був впевнений, що здорового тіла (що не в останню чергу існувало працьовитим населенням) та душевної рівноваги можна досягти лише завдяки збалансованому способу життя.
Живіть досить розумно; і не обурюйтесь своїм тілом, вимагаючи більше, ніж воно може зробити, або іншими словами, не вживайте безпідставно проти себе!