50 кг втратити
Повідомлення від недостатньо »10 травня 2011 р., 05:32
Я чоловік, мені 22 роки і я важу 140 кг за 1м85.
Для протоколу, я був худорлявим і футболістом, до 2-го тоді я зустрів дівчину, кинув
Спорт, щоб проводити час з нею, 4 роки тому ми влаштувались разом, і я соціально замкнувся, віддаючи перевагу відповідності свого дивана красі зовнішнього світу, відмовляючи ввечері за вечором тощо ... зі своєю дівчиною протягом усього часу в 40 м2 ми лише «їмо», готуючи хорошу їжу, погризаючи їх перед фільмами, серіалами тощо . дивним чином вона за 4 роки набрала лише 4 кг. а мені трохи більше 50. окрім мого збільшення ваги, це, мабуть, шокує мене найбільше хаха !
нарешті, тут, рівна дієта, мускулатура тощо. Я вже багато знаю себе, я був хорошим спортсменом і багато себе документую, тому з цього боку це буде добре! те, що я прийшов шукати на цьому форумі, окрім кількості хорошої інформації, це моральна підтримка, в моєму оточенні я не знаходжу підтримки, перш за все тому, що мої батьки та моя сім'я живуть у закордонних департаментах. Ми з ТОМ в Парижі, і навіть тоді я не дозволяю, щоб мої страждання і мої запитання показувались. але повірте, моя ситуація мене лякає !
Отже, ось ми, ледве 22 роки, і вже погано почуваємося .
якщо хтось зіткнувся з тими ж проблемами з вагою або іншими, які він чи вона не вагається розміщувати
а для інших, якщо у вас є якась порада, мені цікаво !
що мене лякає ця дорога, я знаю, що якщо я почну дієту, я вже не зможу повернутися назад, і що страшніше за погоду . !?
дякую, що прочитали мене, я буду розміщувати тиждень за тижнем еволюцію своєї ваги і, безсумнівно, кілька фотографій еволюції .